Jan 24, 2025

Wellness

Self, Wellness

Το φαινόμενο της “χειμερίας νάρκης” και γιατί σου συμβαίνει

Όταν νιώθεις την ανάγκη να βυθιστείς στο στρώμα σου και να μείνεις εκεί για πάντα.

Pop Culture, Self, Wellness

Τρία μαθήματα αυτοπεποίθησης που μας δίδαξε η Rihanna

Υπάρχουν φορές που θέλουμε έναν άνθρωπο, όπως τη Rihanna, να μας θυμίσει πως "δεν είναι πάντα ρεαλιστικό ούτε υγιές να είμαστε νούμερο μηδέν".

Life, Self, Wellness

Νέα έρευνα αποκαλύπτει το κρυφό όφελος του ‘imposter syndrome’

Το "σύνδρομο του απατεώνα" ίσως τελικά σε βοηθήσει να πετύχεις επαγγελματικά.

Fitness, Self, Wellness

Τα οφέλη του τένις για ένα καλογυμνασμένο κορμί

Το τένις είναι το νέο workout κι έχει αποτέλεσμα.