Mar 12, 2025

Wellness

Self, Wellness

Είναι ο χυμός πορτοκάλι τόσο ωφέλιμος όσο πιστεύεις;

Ο χυμός πορτοκάλι χωρίς πρόσθετα σάκχαρα ή αραίωση είναι συχνά η πιο υγιεινή επιλογή και μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα.

5 τρόποι αντιμετώπισης του άγχους στα παιδιά
Self, Wellness

5 τρόποι αντιμετώπισης του άγχους στα παιδιά

Πολλά είναι αυτά που ενδέχεται να προκαλέσουν άγχος στα παιδιά. Από το σχολείο, μέχρι το αίσθημα του αποχωρισμού και από φοβίες που αναπτύσσονται τα πρώτα χρόνια του παιδιού μέχρι τις πρώτες διαπροσωπικές σχέσεις.

Self, Wellness

6 τρόποι για να κάνεις τους άλλους να χαμογελούν

Aυτή η ενσυναίσθηση που μας παρακινεί να κάνουμε τους άλλους να αισθάνονται καλά