Το να παρατηρείς πως τα νύχια σου είναι εύθραυστα και αδύναμα δεν είναι και το καλύτερο και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σε ανησυχήσει. Ωστόσο, σίγουρα υφίστανται διάφοροι παράγοντες που αιτιολογούν την κατάσταση, στην οποία βρίσκονται. Αν, λοιπόν, επιθυμείς κι εσύ να βλέπεις τα νύχια σου στα καλύτερα τους ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές, ώστε να τα διατηρήσεις σε άψογη κατάσταση το φετινό καλοκαίρι.

Φρόντισε να είναι πάντα στεγνά και καθαρά

Η Κλινική Mayo επισημαίνει πως η παρατεταμένη επαφή με το νερό μπορεί να καταστρέψει τα νύχια σου. Για να μην βρεθείς, λοιπόν, σε δυσάρεστη θέση κάνε τις δουλειές του σπιτιού και πλύνε τα πιάτα φορώντας τα αγαπημένα σου γάντια.

Ποιο είναι το κατάλληλο σχήμα;

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να κόβουμε τα νύχια μας ελαφρώς στρογγυλά, ώστε να μπορέσουν να αντέξουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Μην τα δαγκώνεις!

Μην τα δαγκώνεις και μην τα χρησιμοποιείς για να ανοίξεις τα κουτιά των αναψυκτικών. Άφησε τα στην ησυχία τους, για να μπορέσουν να ανακάμψουν όσο γρηγορότερα γίνεται.

Μακριά το gel manicure

Η Κλινική Cleveleand αναφέρει πως η διαδικασία αφαίρεσης του gel manicure είναι άκρως επιβλαβής για την επιφάνεια των νυχιών. Προσπάθησε, λοιπόν, να μην προτιμάς και να αποφεύγεις τη συγκεκριμένη μέθοδο, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όπου γίνονται πιο ξηρά.

Η απαραίτητη ενυδάτωση

Όταν χρησιμοποιείς κρέμα χεριών, βεβαιώσου πως την έχεις εφαρμόσει και στα νύχια σου, καθώς και εκείνα χρειάζονται την ενυδάτωση τους. Μπορείς, επίσης, να προτιμάς κι ένα μαλακτικό ή σκληρυντικό περνώντας το στα άκρα σου ανά τακτά χρονικά διαστήματα με ένα πινελάκι.

Άφησε ήσυχα τα πετσάκια σου

Η Κλινική του Cleveleand προτείνει να αφήσεις την επιδερμίδα σου στην ηρεμία της, χωρίς να σπρώξεις ή να κόψεις τα – ανεπιθύμητα πολλές φορές – πετσάκια, αφού προστατεύουν το νέο νύχι.

Προτίμησε τη βιοτίνη

Αν θες να επιταχύνεις την όλη διαδικασία προμηθεύσου ένα συμπλήρωμα, όπως είναι η βιοτίνη,η οποία αποδεδειγμένα συμβάλλει στην υγεία των νυχιών σας. Προτού προβείς σε οποιαδήποτε ενέργεια ενημερώσου από τον γιατρό σου.

Συνεπώς, τα υγιή νύχια μπορούν να επιτευχθούν με πολύ εύκολους, οικονομικούς και γρήγορους τρόπους. Μην ξεχνάς, λοιπόν, να τα φροντίζεις, να τα περιποιείσαι και να τους δείχνεις την αγάπη σου, ώστε να καταφέρουν να ανακάμψουν και να είναι πάλι λαμπερά, γερά και ενυδατωμένα.