“Everything Shower”. Είναι μία νέα τάση ευεξίας στη ρουτίνα του μπάνιου σου και αποτελείται από, μάντεψε! Τα πάντα! Όλα τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις και όλα τα προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιήσεις για να έχεις πετύχει μία ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης και καθαρισμού στο μπάνιο σου. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ εκτεθειμένη, αλλά είναι σίγουρα και τόσο απολαυστική, ενώ σε κάνει να νιώθεις άλλος άνθρωπος μετά την ολοκλήρωσή της.

Και δεν είμαστε οι μόνες θαυμάστριες. Αυτή τη στιγμή της δημοσίευσης, το #everythingshower έχει περισσότερες από 200 εκατομμύρια προβολές στο TikTok, καθώς οι άνθρωποι συνεχίζουν να μοιράζονται τις μακροχρόνιες ρουτίνες τους στο όνομα της αυτοφροντίδας.

Τι είναι λοιπόν το περιβόητο Everything Shower; 

Είναι μία ρουτίνα ντουζ που διαρκεί από μία έως και τέσσερις ώρες – ναι, καλά διάβασες -ένας βαθύς καθαρισμός μία φορά την εβδομάδα που έχει σκοπό να σε ανανεώσει. Συχνά προορίζεται για ημέρες σπα στο σπίτι, όπως είναι οι Κυριακές που πολλές από εμάς τις αφιερώνουμε στα beaute μας, η διαδικασία (και είναι αρκετά διαδικασία) μπορεί να είναι λίγο συντριπτική. Μπορεί να ακούγεται τρομακτικό, αλλά με τα παρακάτω βήματα θα το βρεις σίγουρα απολαυστικό και θα θελήσεις σίγουρα να το δοκιμάσεις!

Στάδιο 1: Πριν το ντουζ

Ξεκίνα με τον καθαρισμό σου. Ναι, ξέρω πως πρόκειται να καθαριστείς στο μπάνιο σου, αλλά εδώ αναφέρομαι στο πρόσωπο. Εφόσον πρόκειται να κάνεις μία ολική καθαριότητα, μην ξεχνάς τα υπολείμματα make-up, ή SPF που μπορεί να έχουν ξεμείνει στο πρόσωπό σου. Ένα πέρασμα με ένα καθαριστικό σαπουνάκι ποτέ δεν έβλαψε κανέναν!

Προετοίμασε τα μαλλιά σου. Το σαμπουάν και το conditioner κάνουν σίγουρα καλή δουλειά, αλλά έχεις δοκιμάσει να εφαρμόσεις μία μάσκα μαλλιών πριν το μπάνιο για λίγη ώρα στα μαλλιά σου; Η ίδια δουλειά μπορεί να γίνει και με ένα θρεπτικό λαδάκι, στη ρίζα των μαλλιών. Όση περισσότερη ώρα το αφήσεις, τόσο τα καλύτερα αποτελέσματα.

Κατόπιν, απολέπισε το δέρμα σου. Έχεις ακούσει για την τεχνική dry brushing; Πραγματοποιείται με τη βοήθεια μιας χοντρής βούρτσας, η οποία κάνει απολέπιση στο δέρμα σου, ώστε να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και οι ακαθαρσίες, αλλά και για να τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος.

Στάδιο 2 : Στο μπάνιο

Scrub σώματος. Ένα “Everything Shower”, απαιτεί βαθύ καθαρισμό ολόκληρου του σώματος, γι’ αυτό ξεκίνα με ένα scrub σώματος που θα ανοίξει τους πόρους του δέρματός σου και θα απομακρύνει τους νεκρούς οργανισμούς.

Ώρα για τα μαλλιά. Εφάρμοσε τουλάχιστον δύο χέρια καλού καθαρισμού με σαμπουάν. Αφού το ξεπλύνεις, τοποθέτησε τη μάσκα μαλλιών. ΠΡΟΣΟΧΗ! Η μάσκα μπαίνει πριν το conditioner και όχι μετά! Και αφού την ξεπλύνεις μετά από λίγα λεπτά, συνέχισε με το conditioner, το οποίο θα “κλειδώσει” όλο το αποτέλεσμα.

Όσον αφορά το σώμα. Διάλεξε ένα καλό καθαριστικό αφρόλουτρο, με ενυδατικές ιδιότητες για το σώμα σου, ώστε να πετύχεις ωραία μυρωδιά, υφή και καλή ενυδάτωση. Προτείνω να χρησιμοποιείς ειδικό καθαριστικό για την ευαίσθητη περιοχή, καθώς τα συγκεκριμένα προϊόντα είναι πολύ ευεργετικά και μπορείς να διαλέξεις ανάλογα με τις ανάγκες σου. Φυσικά, μπορείς τέλος να ξυριστείς, εάν το επιθυμείς, ή να αποτριχωθείς με όποιον τρόπο προτιμάς.

Στάδιο 3:  Μετά το μπάνιο

Ενυδάτωση, ενυδάτωση! Σε αυτό το στάδιο, σειρά έχει ένα ενυδατικό προϊόν, όπως είναι ένας ορός ή ένα λάδι σώματος. Τα συγκεκριμένα κάνουν τρομερή δουλειά με το κλείδωμα όσον έχουν προηγηθεί και με τη διάρκεια της ενυδάτωσης που επιθυμείς. Έπειτα, εφάρμοσε μία πλούσια ενυδατική κρέμα σώματος.

Σειρά έχουν τα μαλλιά. Εδώ μπορείς να πραγματοποιήσεις τη ρουτίνα σου όπως κάνεις συνήθως. Σίγουρα προτείνω ένα λαδάκι μαλλιών (το αγαπημένο μου είναι το Kerastase Elixir Ultime), και σίγουρα ένα καλό θερμοπροστατευτικό, ειδικά εάν πρόκειται να πραγματοποιήσεις κάποιο styling στα μαλλιά σου με θερμότητα.

Τέλος, το πρόσωπο. Και εδώ θα εφαρμόσεις την κλασική ρουτίνα σου. Μπορείς πριν από όλα να κάνεις και μία μάσκα προσώπου, ωστόσο αυτό είναι προαιρετικό βήμα. Toner, ορός, κρέμα ματιών και ενυδατική είναι κάποια από τα βσικά προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από τα βήματα skincare σου.

Αυτό ήταν. Πίστεψέ με, δοκίμασέ το και θα νιώσεις τόσο ανανεωμένη -και καθαρή- όσο ποτέ!