Είτε για εσένα η γυμναστική είναι απλά μια υποχρέωση ή μία συνήθεια, είτε ζεις σε ένα fitness lifestyle και η γυμναστική είναι η ζωή σου, θα συμφωνήσεις στο ότι να γυμνάζεσαι με παρέα είναι πάντα καλύτερο. Πιο διασκεδαστικό. Επίσης σε κάνει να κρατάς τους στόχους σου και να ώθεις τον εαυτό σου λίγο παραπάνω –γιατί δεν μπορείς να τεμπελιάσεις ή να μην πας στην προπόνηση όταν έχεις παρέα. Σκέψου τώρα, αυτή η παρέα να μην είναι οποιαδήποτε, αλλα το άλλο σου μισό!
Τα παρακάτω #fitnesscouples μας δείχνουν πόσο ωραίο είναι να γυμνάζεσαι με τον φίλο/η σου και μας εμπνέουν να κάνουμε το ίδιο.
@dreamteam.fitness: Amanda + Jesper
Είναι χορτοφάγοι, καινούργιοι στον χώρο του fitness και κάνουν κυριολεκτικά προπονήσεις παντού –και φυσικά πάντα μαζί- επίσης έχουν ένα και μοναδικό κοινό λογαριασμό για να μην χρειάζεται να πηγαίνεις από ένα προφίλ σε άλλο και γιατί έτσι μπορούν να πετύχπυν ακόμα πιο εύκολα αυτό που θέλουν να μας δείξουν. Η γυμναστική είναι ακόμα πιο απολαυστική όταν έχεις το σωστό ταίρι! @steph_pacca + @c0dyedwards
Workouts in Europe with @c0dyedwards & @womensbest 👊🏻 so motivated to smash out this week of training and getting real excited for the launch of #womensbest new products launching soon! ✔️ Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης STEPH PACCA (@steph_pacca) στις
Είναι από τα ζευγάρια που σκέφτεσαι ότι θες να μοιάσεις, ερωτευμένοι με το fitness, τον ήλιο και μεταξύ τους είναι ένα ωραίο παράδειγμα του πόσο καλό είναι να ζεις το fitness lifestyle μαζί με το άλλο σου μισό –και να ζείς στην Αυστραλία παράλληλα (ζηλεύουμε λίγο).
@chanelcocobrown + @simeonpanda
TAG someone you want to workout with! 🙌🏽 Get access to FULL Plyometric routines when you download my ‘Tone & Curve’ plan, available from chanelcocobrown.com (Link is in my bio for more info). 👫: @simeonpanda 🎥: @jmproductions_video Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης Chanel Brown | Blogger (@chanelcocobrown) στις
Το ζευγάρι ανεβάζει μια σειρά από βίντεο γυμναστικής και μαζί αλλα και χώρια και σου δείχνουν πραγματικά πόσο ωραίο είναι να γυμνάζεσαι με το άλλο σου μισό. fat_meets_fire + @marias_fire
Every workout is easy when you got positive energy around you 😌 Workouts have been really good lately, I feel really good about my progress in the gym. I will however need to step my game up in the kitchen! Thinking about making that a mini series ☺️ #absinthekitchen Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Maria Landers 🔥 (@marias_fire) στις
Μέσα από το instagram τους μας δείχνουν πως είναι να χάνεις πάνω από 25 κιλά σωματικού βάρους με το άλλο σου μισό και να είσαι καλύτερα από ποτέ. Επίσης τα πολλά #throwbackthursdays με το πριν και το μετά, θα σε κάνουν να ξανασκεφτείς λίγο παραπάνω την καθιστική ζωή που μπορεί να έχεις υιοθετήσει με το δικό σου ταίρι. Σηκωθείτε λοιπόν!
@tavicastro + @yanitayancheva
From here to the moon ❤ Happy Birthday my love ❤️ @tavicastro Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Yanita Yancheva (@yanitayancheva) στις
Μπορεί να μην ανεβάζουνε βιντεάκια προπονήσεων μαζί αλλα και μόνο που βλέπεις τον Tavi και την Yanita να ποζάρουν με τα αθλητικά τους outfit στον φακό, σε εμπνέει να αλλάξεις και να φύγεις για γυμναστήριο. Μαζί του/της. @anllela_sagra + @tfit360
My lil beast 👫 always pushing me 💯 tag your beast in session @anllela_sagra Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης TOMAS ⚡️ WORLDWIDE TRAINING (@tfit360) στις
Κάνουν τρομερό προπονητικό δίδυμο. Είναι από αυτά τα ζευγάρια που θα δείς να κάνουν push- ups παρέα και να δίνουν φιλιά ανάμεσα σε κάθε επανάληψη και θα πεις «Κι εγώ θέλω!» -Ναι, κι εμείς!
@ulissesworld + @sharah_ulisses
Triple set tricep blast with @ulissesworld good routine to try with your partner. (TAG YOUR SWOLEMATE) still feeling the burn. 🔥 Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης FitArita01 (@sharah_ulisses) στις
Είναι παντρεμένοι με 4 παιδιά και ανεβάζουν βίντεο προπονήσεων οι δυό τους και μερικές φορές με τα παιδιά. Αυτό και μόνο σε κάνει να σκεφτείς ότι αφού μπορούν αυτοί, γιατί όχι κι εσύ. Γιατί όχι; @GroundednLifted
Inspire by @acrobuddhas use of yoga wheel @yoga_wood_wheel ✨ Abed got a good foot massage out of this lol – Grounded and Lifted.👌🏼Follow us for more acroyoga and partner workout fun!✨ Personal account: @ireneball @m_delucci 👫💏 – #acroyoga#acroyogafun#coupleyoga#bendy#contortion#split#inversion#workout#fitness#poledancer#gym#fit#calisthenics#yyz#toronto#quebec#fitcouple#aerialnation#flexy#yoga#yogagirl#coupleworkout#acrobatics#gymnastics#dharmayogawheel#airtime#yogawheel Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης GroundednLifted (@groundednlifted) στις
Όταν η @ireneball και ο @m_delucci ενώνουν τις ικανότητές τους στη yoga, έχεις κίνητρο να εντάξεις την #acroyoga στο καθημερινό σου πρόγραμμα.
