Υπάρχουν μέρες ή και εβδομάδες που θες να βάλεις ένα τεράστιο DO NOT DISTURB πάνω από το κεφάλι σου αλλά και στα social media σου. Έτσι όπως έγινε η δουλειά πλέον, είσαι όλη μέρα μπροστά σε μία οθόνη και το μόνο που θες στο τέλος της μέρας είναι να βρίσκεσαι μακριά από αυτή. Τι κάνεις, όμως, όταν είσαι μακριά και από τους φίλους σου και η μόνη σας επικοινωνία είναι η διαδικτυακή; Πιθανότατα κάνεις ghosting και σε αυτούς, άθελά σου.
Το ghosting στις φιλίες δεν είναι κάτι κακό στη φάση που διανύουμε
Το κακό είναι το πώς το αντιμετωπίζεις. Είναι ΟΚ αν χρειάζεσαι λίγο χρόνο για τον εαυτό σου. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι άφησες αναπάντητα μερικά μηνύματα από φίλους και δεν μπήκες στις κανονισμένες ομαδικές βιντεοκλήσεις για καφέ ή κρασί. Πέρα από την απέχθεια σου για τις οθόνες, υπάρχει και το ενδεχόμενο να μην έχεις τι να πεις. Μία από τις πιο εκνευριστικές ερωτήσεις αυτό το διάστημα είναι το “Τι νέα;“. Ενώ παλιότερα σε αυτήν την ερώτηση θα απαντούσες για περίπου ένα 5λεπτο, τώρα δεν έχεις κάτι “νέο” να σου συμβαίνει καθημερινά.
Από την άλλη, εσύ αισθάνεσαι ότι επικοινωνείς διαρκώς με ανθρώπους. Κι αυτό γιατί κάτι που αν ήσουν στο γραφείο θα λυνόταν σε 2 δευτερόλεπτα, τώρα χρειάζονται τουλάχιστον 3 emails και 2 τηλεφωνήματα. Αυτές οι καταστάσεις καταναλώνουν γρήγορα την ενέργειά σου και οποιαδήποτε όρεξη να μιλήσεις αργότερα και πάλι στο τηλέφωνο.
Τι θα κάνεις, όμως, για να επανασυνδεθείς με την παρέα σου και τους ανθρώπους που νοιάζεσαι;
Αν βρέθηκες σε μία αντίστοιχη κατάσταση, ξέρεις πως στο τέλος της ημέρας σε έχουν φάει οι τύψεις. Κυρίως επειδή ξέρεις ότι οι άνθρωποι σου θα έπρεπε να είναι η προτεραιότητά σου και όχι η δουλειά. Και επειδή όσο εσύ δεν είσαι στα καλύτερα σου, κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και στους φίλους σου.
Το καλύτερο που έχεις να κάνεις όταν θες να εμφανιστείς και πάλι στις ζωές τους μετά από ένα διάστημα σιγής ιχθύος, είναι να είσαι ειλικρινής. Μην προσπαθήσεις να κρυφτείς πίσω από το δάχτυλο σου ούτε να δικαιολογηθείς. Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσεις τη συμπεριφορά σου. Μπορείς κάλλιστα να πεις ότι αυτού του είδους η επικοινωνία σε κούρασε υπερβολικά και χρειαζόσουν απαραιτήτως ένα διάλειμμα. Οι δικοί σου άνθρωποι που σε νοιάζονται, πίστεψε με, θα σε καταλάβουν.
Μην φοβάσαι ότι θα σου γυρίσουν την πλάτη ή ότι θα θυμώσουν περισσότερο απ’όσο θα έπρεπε. Στην πραγματικότητα, όταν αφήνεις τα μηνύματα των φίλων σου αναπάντητα, εκείνοι περισσότερο ανησυχούν παρά θυμώνουν. Όταν εσύ είσαι έτοιμη, πες τα πράγματα όπως έχουν και κάνε μία ειλικρινή προσπάθεια να επανασυνδεθείς μαζί τους. Θα το εκτιμήσουν και θα το δεις.
