Η νιασιναμίδη είναι μέρος της βιταμίνης Β3 που μπορεί να ληφθεί ως συμπλήρωμα ή να εφαρμοστεί τοπικά στο δέρμα. Αποτελεί συστατικό του δέρματος που έχει αποδειχθεί ότι αντιμετωπίζει τα πάντα, από τις λεπτές γραμμές και την αφυδάτωση μέχρι την ακμή και την υπερμελάγχρωση. Όπως εξηγεί ο Dr Gary Goldfaden, ιδρυτής δερματολόγος στο Goldfaden MD, «η νιασιναμίδη έχει τη δύναμη να φωτίζει, να ενυδατώνει και να προστατεύει την επιδερμίδα από εξωγενείς παράγοντες, καθώς και να βελτιώνει τους πόρους, αφήνοντας μας λαμπερό δέρμα.»
Πώς δρα η νιασιναμίδη στο δέρμα;
Ως συστατικό που «βοηθά στην επικοινωνία των κυττάρων», η νιασιναμίδη δρα ως ένα είδος μεσολαβητή, συνομιλώντας με διαφορετικά είδη δερματικών κυττάρων και προτρέποντάς τα να δημιουργήσουν νεότερα, πιο φρέσκα και υγιή κύτταρα. «Αυτό βοηθά στη δημιουργία των δομικών στοιχείων του δέρματος, που με τη σειρά τους μπορεί να σε κάνουν να δείχνεις νεότερη. «Αν η δομή είναι κατεστραμμένη, το κολλαγόνο και η ελαστίνη διασπώνται και το δέρμα δεν μπορεί να παραμείνει ενυδατωμένο και να επουλωθεί ή να επανορθωθεί κι οι δερματικές παθήσεις επιδεινώνονται.
Η προστασία και η αποκατάσταση της δομής του δέρματος είναι ζωτικής σημασίας και σ’ αυτό μας βοηθά η νιασιναμίδη», λέει ο Dr Anthony Rossi, γνωστός δερματολόγος.
Ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος;
Με μια λέξη, ΝΑΙ! Ειλικρινά, όλοι μπορούν να επωφεληθούν από το συστατικό, ανεξάρτητα από την ηλικία ή τον τύπο δέρματος. Ωστόσο, είναι ειδικά αποτελεσματικό σε δέρμα με τάση ακμής λόγω των αντιφλεγμονωδών και ρυθμιστικών του σμήγματος. Το θετικό ενός προϊόντος με νιασιναμίδη είναι ότι είναι απίστευτα εύκολο να το προσθέσεις σε οποιαδήποτε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου και δεν θα «συγκρουστεί» με κανένα συστατικό από τα υπάρχοντα προϊόντα σου.
Μπορείς να αναμείξεις τη νιασιναμίδη με άλλα συστατικά;
Απολύτως! Είναι ένας πραγματικός ομαδικός παίκτης. Όπως και η βιταμίνη C, η νιασιναμίδη βοηθά στην ελαχιστοποίηση των παρενεργειών από άλλα συστατικά όπως η ρετινόλη, συστατικό πολλών προϊόντων για το πρόσωπο. Χρησιμοποιώντας τα συστατικά παράλληλα, το δέρμα παραμένει ενυδατωμένο χάρη στις ενυδατικές ιδιότητες της νιασιναμίδης. Το ίδιο συμβαίνει και με το υαλουρονικό οξύ. Όσο περισσότερη ενυδάτωση, τόσο το καλύτερο.
Πώς πρέπει να χρησιμοποιείς τη νιασιναμίδη;
Σε αντίθεση με τα περισσότερα σκληρά προϊόντα περιποίησης δέρματος, η νιασιναμίδη μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο το πρωί όσο και το βράδυ, συνήθως μετά τον καθαρισμό, ακόμα και καθημερινά.
Υπάρχουν παρενέργειες;
Όπως και με τα περισσότερα συστατικά, οι υψηλές συγκεντρώσεις μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Έτσι, εάν έχεις ευαίσθητο δέρμα ή επιρρεπές σε ερυθρότητα, χρησιμοποίησε μικρότερες ποσότητες και συμβουλέψου το δερματολόγο σου. Ωστόσο, εάν το δέρμα σου είναι πιο ανεκτικό, ιδανικά αναζήτησε προϊόντα που περιέχουν τουλάχιστον 5% νιασιναμίδη για καλύτερα αποτελέσματα.
