H Έφη είναι ο πιο χαμογελαστός δρομέας που έχεις δει.

Ποιος ήταν ο λόγος που ξεκίνησες να τρέχεις; 

Ο χτύπος της καρδιάς. Όταν τρέχεις αλλάζει. Είναι πιο ρυθμικός, πιο ενθουσιώδης, πιο αυθάδικος Είναι η στιγμή που μπορείς να σε ερωτευθείς κάργα για όσα μπορείς να προσπεράσεις και κατορθώσεις. Είναι λίγο να μπορείς να διασχίσεις 3, 5 ή 15 χλμ και να σε βάζεις σε σκέψεις για τις δυνάμεις και το πείσμα σου;

Περιέγραψέ μας τα συναισθήματα σου για την επόμενη μία ώρα αφού τελειώσεις το χόμπι σου;

Βλέπω γύρω μου πορτοκαλί τοίχους, χαρούμενες φάτσες και ευτυχία, έτσι απλά. Η ξεγνοιασιά που νιώθω μετά από 10 χλμ είναι μαγική κι αξεπέραστη. Δεν μου τη δίνει ούτε ένα 8ωρο βαθύ ύπνου.

Ποια είναι η πιο ωραία στιγμή;

Όταν ήμουν μικρότερη. Πολλά χρόνια πίσω. Κάπου στα 14 με 16 όπου έτρεχα με άλλη ταχύτητα και παρέα με αγόρια από τον Κάδμο Θήβας. Δεν τους κόντραρα, ορκίζομαι! Απλώς ήθελα να διασχίζω τα δικά τους δύσκολα μονοπάτια στο δάσος κοντά στο γήπεδο.

Ποια ιστορία έχεις να θυμάσαι; 

Κυρίως από παιδί κι ως αθλήτρια του τότε Κάδμου Θήβας. Τον μπαμπά μου με παγούρια νερού παραμάσχαλα να τον βλέπω μπροστά μου σε κάθε δύσκολη στροφή και κάθε απαιτητική ανηφόρα στον τερματισμό μου φώναζε πάντα: “Είσαι νικήτρια, γιατί τερματίζεις με χαμογελάρα”!

Τι χρειάζεται να έχω για να ξεκινήσω κ εγώ; 

Καταρχήν όρεξη να ακούς τις σκέψεις σου να ζουζουνίζουν στα αυτιά σου. Οπωσδήποτε διάθεση να ξεπεράσεις τον εαυτό σου και να καλύψεις χλμ με τον εαυτό σου. Και το σημαντικότερο; Αντοχή στις ανηφόρες…

Τι ακούς όσο τρέχεις;

Προτείνω να ακούει κανείς ό,τι τον ευχαριστεί για να βγάλει τη διαδρομή. Προσωπικά μ’ αρέσει να ακούω παραμύθια ή να βλέπω τηλεοπτικές εκπομπές μαγειρικής (αν τρέχω διάδρομο).

Η Έφη Ανέστη είναι founder of beautydiaries.gr και beauty editor στο περιοδικό Cosmopolitan

Φωτογραφίες: Νιόβη Αναγνωστοπούλου

Μake Up: Zosephin Mour for Make Up Forever

Επιμέλεια: Μαργαρίτα Γραμματικού, Αμαλία Μαούνη