Κινόα με λαχανικά και κοτόπουλο

Φυσικά και θα ξεκινήσεις με κάτι ελαφρύ, όπως είναι η πεντανόστιμη σαλάτα κινόας με λαχανικά και φέτες από στήθος κοτόπουλο. Είναι ένα από τα πιο ισορροπημένα και υγιεινά πιάτα που μπορείς να παρασκευάσεις γρήγορα και εύκολα!

Δες  τη συνταγή της εδώ: www.savoirville.gr/yummy-kinoa-me-laxanika-kai-kotopoulo/

Ριζότο με σαφράν και μανιτάρια

Όσο απορροφημένη και αν είσαι με την ταινία μπορείς να κάνεις ένα ενδιάμεσο διάλειμμα και να μαγειρέψεις ένα ριζότο με σαφράν και μανιτάρια. Η ενέργεια που θα σου δώσει το ρύζι σε συνδυασμό με τη νοστιμιά του σαφράν και των μανιταριών, θα κρατήσουν αμείωτη την προσοχή σου στις ταινίες που έχεις επιλέξει. Το λευκό κρασί επιβάλλεται.

Δες τη συνταγή εδώ: www.savoirville.gr/risotto/ 

Πατάτες φούρνου με τρούφα

Αν αγαπάς τις πατάτες δοκίμασε τις πατάτες φούρνου με τρούφα.

Δες τη συνταγή εδώ: www.savoirville.gr/oven-baked-truffle-fries/

Τόνος με λεμόνι και μυρωδικά

Ένα εύκολο και υγιεινό πιάτο με τόνο, λεμόνι και μυρωδικά, μπορεί να ικανοποιήσει την πείνα σου και παράλληλα να σε σώσει από τις θερμίδες και τα κιλά που καραδοκούν και καμιά μας δεν τα θέλει.

Δες τη συνταγή εδώ: www.savoirville.gr/tonos-me-lemoni-kai-myrwdika/

Ιταλική ciabbata

Η παραδοσιακή, ιταλική ciabbata, ένα πολύ νόστιμο ψωμί ιδιαίτερης παρασκευής μπορεί να γίνει η τέλεια βάση για σάντουιτς.

Δες τη συνταγή εδώ: www.savoirville.gr/irthe-i-wra-na-kaneis-ti-diki-sou-paradosiaki-italiki-ciabbata/

Cookies με φυστικοβούτυρο

Ως γλυκό σου προτείνουμε τα cookies με φυστικοβούτυρο που γίνονται μέσα σε 20 λεπτά και μπορούν να σου δώσουν τη γλυκιά γεύση που θες χωρίς να φέρουν μαζί τους και πολλές θερμίδες.

Δες τη συνταγή εδώ: www.savoirville.gr/cookies-me-fistikovoutyro/

Κέικ με τζίντζερ, λεμόνι και βανίλια

Αν θες να καταλάβεις τι σημαίνει γλυκό και να μη χαθείς στην κουζίνα σου για ώρες ολόκληρες, τότε αυτό το κέικ είναι το καταλληλότερο για εσένα. Είναι εύκολο, γρήγορο και πεντανόστιμο.

Δες τη συνταγή εδώ: www.savoirville.gr/sintagi-cake/

Τοστ με spread μήλου χωρίς ζάχαρη

Είναι το γνωστό σε όλους μας τοστ το οποίο όμως μπορείς να συνδυάσεις με spread από μήλο χωρίς να βάλεις ζάχαρη! Μη σε τρομάζει η ιδέα του γλυκού χωρίς ζάχαρη. Δοκίμασε αυτό το τοστ και θα πεισθείς αμέσως.

Δες τη συνταγή εδώ: www.savoirville.gr/spread-milou/

Oreo pop corn

διάβασε ακόμα:  Pop Corn and Movies