Δε ξέρω πως είναι για σένα ο ορισμός των διακοπών. Ίσως χαλάρωση στην παραλία με τον παγωμένο σου καφέ δίπλα, λιχουδιές στα νησιώτικα ταβερνάκια και ξενύχτι μέχρι το πρωί. Ή μήπως καθαρό αέρα, καλό room service και το κινητό στο αθόρυβο;
Yπάρχει μια δραστηριότητα που, αν και συνήθως εξαιρείται, αρκετοί την επιδιώκουν (και) κατά τη διάρκεια των διακοπών: η άσκηση. Θα σκεφτείς ότι έχεις πολλά περισσότερα πράγματα που προτιμάς να κάνεις. Δε διαφωνώ..
Όμως δε χάνεις κάτι να το δοκιμάσεις. Θα καταλάβεις πόσο όμορφα σε κάνει να νιώθεις το να μένεις δραστήρια στις διακοπές σου. Αυξάνει την ενέργειά σου και δίνει boost στη διάθεσή σου. Επίσης, τις κάνει πολύ πιο ευχάριστες. Ουσιαστικά, «χάνεις» 30 με 40 λεπτά χρόνου χαλάρωσης. Όχι μεγάλη θυσία αν αναλογιστείς τα οφέλη.
Από τις εκδρομές γιόγκα στην Ινδία μέχρι τις καταδύσεις στο Εκουαδόρ, εμείς σου παρουσιάζουμε μερικούς από τους καλύτερους προορισμούς για αθλητική δραστηριότητα στον κόσμο. Θα ταξιδέψεις νοερά και ίσως φτιάξεις την τέλεια λίστα ταξιδιών σου.
Rishikesh, Ινδία
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δεν υπάρχει καλύτερο μέρος, για να βιώσεις την εμπειρία της yoga από τη γενέτειρά της: το Rishikesh. Πέρα από τα πολυάριθμα ashrams, είναι το τέλειο μέρος, αν ψάχνεις για κάτι πνευματικό που θα σε γυμνάσει.
Grand Canyon, Αριζόνα
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Περιλαμβάνει μερικά από τα πιο διάσημα μονοπάτια hiking. Θα νιώσεις την πρόκληση αλλά και την ευδαιμονία μετά την προπόνηση.
Zermatt, Ελβετία
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Θα έχεις την ευκαιρία να κάνεις σκι, πεζοπορία, ορειβασία και πολλά άλλα, πριν απολαύσεις ως ανταμοιβή σου ένα après-ski.
Zion National Park, Utah
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Κόκκινα βράχια, καταρράκτες και γραφικά μονοπάτια. Είναι η ιδανική τοποθεσία αν θέλεις να δοκιμάσεις μια σειρά από πεζοπορίες και να ανταμείψεις τον εαυτό σου με απίστευτη θέα. Εθνικό Πάρκο Glacier, Μοντάνα Το Εθνικό Πάρκο Glacier είναι διάσημο για θέα και σου δίνει το τέλειο σκηνικό για πεζοπορία, backpacking και κάμπινγκ.
Ubud, Bali
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Αν και δεν είναι απαραιτήτως ο πιο active προορισμός, η επίσκεψη στους αρχαίους ναούς και τους κήπους είναι βέβαιο ότι θα είναι η τέλεια προπόνηση για το μυαλό σου. Ό, τι πρέπει για digital detox και διαλογισμό.
Crested Butte, Κολοράντο
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ποδήλατο ή πεζοπορία το καλοκαίρι. Σκι και snowboard κατά τη διάρκεια του χειμώνα – να είσαι σίγουρη ότι θα κάνεις προπόνηση χωρίς καν να το συνειδητοποιήσεις.
Galapagos Islands, Εκουαδόρ
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η πεζοπορία, το κολύμπι και πολλά άλλα θα απολαύσεις στα νησιά Galapagos. Θα δεις την άγρια φύση από κοντά και θα πάρεις την τόσο αναγκαία ανάσα καθαρού αέρα.
Machu Picchu, Περού
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η παγκοσμίως διάσημη πεζοπορία στο μονοπάτι Inca θα σε οδηγήσει κατευθείαν στην εκπληκτική θέα αυτών των αρχαίων ερειπίων. Λαμβάνοντας υπόψη πόσο επωφελής είναι η πεζοπορία ως προπόνηση, σίγουρα θα το απολαύσεις.
Blue Lagoon, Ισλανδία
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Εντάξει, εδώ δε θα κάνεις προπόνηση, αλλά γεωθερμικό spa. Περιλαμβάνει μάσκες προσώπου και μασάζ μέσα στη λιμνοθάλασσα. Πρόκειται για την επιτομή της ευεξίας. Ένα από τα 25 θαύματα του κόσμου. Σινικό τοίχος, Κίνα Πεζοπορία στο Σινικό Τείχος της Κίνας; Συνδυάζει ιστορία και θέα που δεν πρέπει να χάσεις.
Oahu, Hawaii
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ξέρω τι σκέφτεσαι: Η Χαβάη είναι ένας τόπος που πηγαίνεις, αν ψάχνεις ρομαντισμό ή χαλάρωση στην παραλία με ένα ποτό στο χέρι. Ένα από τα νησιά του όμως, το Oahu, είναι πολλά περισσότερα. Το πάρκο του Ali’i Beach είναι το τέλειο σημείο, αν θέλεις να δοκιμάσεις καταδύσεις ή κολύμβηση με αναπνευστήρα. Στη συνέχεια, περνάς στο Turtle Beach, για να δεις μερικά από τα αγαπημένα σου πλάσματα στο φυσικό τους περιβάλλον.
Νάξος, Ελλάδα
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η Νάξος, είναι ιδανική για θαλάσσια σπορ (όπως windsurfing) και δεν είναι το τυπικό τουριστικό μέρος, όπως αρκετά άλλα πιο mainstream νησιά.
