Ξέρεις την Νίκη Χάγια από τα περιοδικά, από το ραδιόφωνο, από sites. Έχεις ακούσει τη φωνή της, έχεις διαβάσεις τις σκέψεις σου και έχεις εμπνευστεί από τις ιδέες της. Ένα από τα πιο δημιουργικά κορίτσια που κυκλοφορούν στην πρωτεύουσα πρόσφατα αποφάσισε να μετατρέψει μια αναποδιά της ζωής σε κάτι πολύ επικοδομητικό. Η λήξη μιας συνεργασίας της έδωσε την ευκαιρία να σκεφτεί το επόμενο βήμα της και επιτέλους να κάνει αυτό το κάτι δικό της, που μεταξύ μας, όσο την ακολουθούσαμε περιμέναμε από καιρό.
Περιέγραψε μας τον «όλο bliss» κόσμο σου.
Είναι ένας κόσμος με ευγνωμοσύνη που πηγάζει από μέσα μου, πολλή αγάπη, πολλά φυτά και καλός ύπνος
Τι σημαίνει για σένα wellness;
Για μένα wellness θα πει να αγαπάς τον εαυτό σου. Αν δεν αγαπάς και δεν φροντίζεις τον εαυτό σου δεν μπορείς να είσαι εκεί για τους άλλους.
Για ποιο λόγο επέλεξες την papaya για το όνομα του blog σου; Συμβολίζει κάτι;
Η παπάγια είναι ένα φρούτο θηλυκό, μιας και μοιάζει με αιδοίο αν το κόψεις στη μέση, και επίσης έχει τα αγαπημένα μου χρώματα: πορτοκαλί και πράσινο. Χρώματα με σοφία και μπόλικη χαρά.
Έχεις μια μεγάλη πορεία στο χώρο της δημοσιογραφίας. Τι ήταν αυτό που σε έκανε να δημιουργήσεις το δικό σου wellness – blog; Σταμάτησε να με γεμίζει το περιεχόμενο των ελληνικών γυναικείων sites. Ήθελα να φτιάξω κάτι που θα ήμουν 100% εγώ, χωρίς το στρες του να κυνηγάω νούμερα, αλλά με τη χαρά και το χρόνο να δημιουργώ ποιοτικά κείμενα. “Δεν άντεχα άλλο να γεμίζω τον κόσμο με ανασφάλεια για τον εαυτό του“, δήλωσες σε μια συνέντευξη σου. Πως μπορείς να το επιτυχείς αυτό; Πώς μπορείς να πετύχεις να μην έχεις ανασφάλειες; Απλά πάρε χρόνο με τον εαυτό σου και ερωτεύσου τον πάλι. Γυμνάσου, φάε σωστά, Έχε δίπλα σου ανθρώπους που σε στηρίζουν.
Ποιο είναι το μήνυμα που θες να δώσεις μέσα από το blog σου; Share the bliss. Αν είναι να διαδώσουμε κάτι ας είναι αυτή η ευφορία. Πως μπήκε η γιόγκα στη ζωή σου; Και πως αποφάσισες να το ακολουθήσεις επαγγελματικά; Η γιόγκα στη ζωή μου μπήκε όταν δεν με γέμιζαν τα τσιγάρα, τα ποτά και τα ξενύχτια και όταν η κρίση χτύπησε για τα καλά την έντυπη δημοσιογραφία και έβλεπα πως τα περιοδικά, που τόσο αγάπησα κλείνουν το ένα μετά το άλλο. Τη yoga δεν την είδα ποτέ σαν επάγγελμα στο 100%. Ακόμα και σήμερα την βλέπω ως ερωμένη. Μαζί παρασύρουμε ανθρώπους σε μονοπάτια σωματικής και νοητικής άνθισης. Ποια είναι τα οφέλη που θα μας δώσει ένα μάθημα γιόγκα; Πέρα από τα σωματικά οφέλη, που είναι μια σωστή στάση σώματος, η yoga είναι ένα μονοπάτι που οδηγεί στη συμφιλίωση με τον εαυτό σου και στην ηρεμία του νου. Σε αλλάζει μάθημα με το μάθημα.Don’t get mad! Get #froobs 🍓🍒🍎🍌 Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Nikki Hayia (@ladypapayacom) στις
Η γιόγκα εκτός από σωματική άσκηση προσφέρει και ψυχική υγεία, πες μας λίγα περισσότερα για αυτό.Σε περίπτωση που οι εκπτώσεις σε αγχώνουν και δεν ξέρεις πού να πας, απλά ακολούθησε τη συμβουλή μου. Ψώνισε σε έναν από τους χιλιάδες online εμπόρους που θα δεις το σήμα MasterpassTM και κάνε τις πιο ασφαλείς και εύκολες online αγορές. Η ψηφιακή πλατφόρμα πληρωμών της Mastercard® λειτουργεί μέσα από τα digital wallets των συνεργαζόμενων τραπεζών και είναι μία λατρεία! Αλήθεια. Και παίρνεις και επιστροφή €5 για κάθε αγορά άνω των €10 που κάνεις με οποιαδήποτε κάρτα Mastercard® μέσω Masterpass, μέχρι και τις 10/2. Ψώνισε με ασφάλεια και χαλαρά! Δες εδώ http://masterpass.gr/#el-gr/foreveryone #MastercardGR #MastercardGreece #Mastercard #Masterpass #PataMasterpass Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Nikki Hayia (@ladypapayacom) στις
Δεν θα έλεγα πως προσφέρει ψυχική υγεία, αλλά πως σε βοηθάει να έρθεις πιο κοντά με εσένα. Με το σώμα σου. Με τις σκέψεις σου. Με τους φόβους σου. Αλλά πρέπει να είσαι έτοιμος να τα ακούσεις και να τα δεις όλα αυτά.
Ποια είναι τα τρία πιο σημαντικά wellness tips που θα έδινες στις αναγνώστριες μας;
Να κοιμάστε καλά, να πίνετε πολύ νερό και να ερωτεύεστε.
Τι είναι αυτό που λείπει από τη ζωή των Ελλήνων στον τομέα wellness / well-being και θα έπρεπε να υιοθετήσουν; Τι πρέπει να κάνουν για να το αποκτήσουν;
Να σταματήσουν να βρίσκουν δικαιολογίες για να μην το κάνουν. Αυτό το “δεν έχω χρόνο” δεν υφίσταται. 24 ώρες είναι πολλές για να κανείς τα πάντα.
Τα social media επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά τη σχέση που έχουμε με τη διατροφή και την άσκηση; Και τα δυο. Τα social media είναι εκεί. Αν θα ανταγωνιστείς αυτά που βλέπεις, αν εμπνευστείς από αυτά που βλέπεις ή αν σε κάνουν να νιώθεις πολύ λίγος είναι δικό σου θέμα. Δεν μπορούμε να κατηγορούμε τα social media για τις πράξεις μας και γι αυτά που νιώθουμε.
Ποια είναι η διαφορά ενός καναλιού YouTube από ένα blog κατά τη γνώμη σου; Ο κόσμος είναι πιο “δεκτικός” σε κάποιο από τα δυο;
Το YouTube είναι η νέα τηλεόραση. Αυτό νομίζω τα λέει όλα.
Με την ιδιότητα του δημοσιογράφου που δούλεψε σε όλα τα μέσα, σε τι πιστεύεις ότι υστερούν τα κλασσικά ΜΜΕ (τηλεόραση, περιοδικά, ραδιόφωνο) σήμερα; Τι είναι αυτό που ζητάει ο κόσμος;
Κατά τη γνώμη μου, σε αυτό που υστερούν είναι πώς δεν έχουν ταυτότητα. Είναι όλα μία από τα ίδια. Γιατί; Γιατί αντί να δείξουν χαρακτήρα και να εκπαιδεύσουν το κοινό, αφήνει το κοινό να εκπαιδεύσει αυτά.
περισσότερα www.ladypapaya.com
