living & culture
Κεφτεδάκια με ginger, σκόρδο και μέλι
Μπορείς να τα βάλεις σε sandwinch, σε μπολ με λαχανικά και ρύζι ατμού ή ρύζι κουνουπιδιού.
10 τροφές πλούσιες σε ωμέγα -3 λιπαρά, που χαρίζουν μακροζωία
Αν θέλεις να βάλεις στη διατροφή σου περισσότερες τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3, επιδίωξε να καταναλώνεις τουλάχιστον δύο μερίδες λιπαρών ψαριών την εβδομάδα.
Τι αλλάζει τόσο έντονα μέσα μας όταν σκοτεινιάζει;
Υπάρχει κάτι στο ηλιοβασίλεμα που σηματοδοτεί μια αίσθηση απώλειας... τόσο χρόνου, όσο και ελέγχου
Your Weekly Eatpiration: βιταμίνες για φυσικό glow
Μήπως η λύση για υγιή δέρμα, νύχια και μαλλιά βρίσκεται ήδη στο ψυγείο μας;
5 τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνεις για την υγεία των οστών σου
Ευτυχώς, πολλές συνήθειες διατροφής και τρόπου ζωής μπορούν να μας βοηθήσουν να χτίσουμε γερά οστά και να τα διατηρήσουμε καθώς μεγαλώνουμε.
POP CULTURE
