Οι DIY θεραπείες με υλικά της κουζίνας σου και η αποτελεσματικότητα τους, είναι αντικείμενο συζήτησης. Υπάρχει όμως μία DIY θεραπεία που χρησιμοποιήθηκε από τις γυναίκες της αυλής στην Αρχαία Ιαπωνία μέχρι σήμερα από celebrities όπως η Cardi B σήμερα.
Και αυτή είναι το νερό ρυζιού στα μαλλιά.
Το νερό ρυζιού είναι ένα απλούστατο παρασκεύασμα που μπορεί να φτιάξει ο καθένας. Κυριολεκτικά, χρειάζεσαι μόνο νερό και ρύζι. Παρά την απλότητα της παρασκευής του, τα οφέλη και αποτελέσματα του εδώ και χιλιετίες παραμένουν εντυπωσιακά. Γιατί το νερό ρυζιού ενισχύει και ενδυναμώνει την τρίχα, προσφέροντας πιο μακριά και γερά μαλλιά. Τα διατροφικά οφέλη του ρυζιού είναι ευρέως γνωστά. Είναι ένα από τα δημοφιλέστερα δημητριακά και πλούσιο σε φολικό.
Το φολικό είναι μια μορφή βιταμίνης Β που βοηθάει στη θεραπεία κάποιων μορφών αναιμίας και είναι απαραίτητο για τη δομή του νευρικού σωλήνα κατά της διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πέρα από βιταμίνες, το ρύζι είναι πλούσιο σε αμινοξέα και ιχνοστοιχεία, όπως ο ψευδάργυρος, το μαγνήσιο και οι βιταμίνες Β και C. Όλα τα παραπάνω ενεργούν βοηθητικά στη θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής και ενδυναμώνουν τα μαλλιά. Επίσης, χάρη στο άμυλο που περιέχει, το νερό ρυζιού επιστρώνει τα μαλλιά με πρωτεΐνη η οποία μπορεί να αντιστρέψει την ξηρότητα και ζημιά της τρίχας.
Οπότε, εάν θες και εσύ πιο δυνατά και μακριά μαλλιά, το νερό ρυζιού είναι μια από τις απλούστερες και οικονομικότερες θεραπείες που μπορείς να δοκιμάσεις
Χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο και συχνότητα όπως ακριβώς και μια θεραπευτική μάσκα πρωτεΐνης. Το καλό είναι ότι τα περισσότερα είδη τρίχας μπορούν να ωφεληθούν από αυτή τη θεραπεία. Μπορείς να ξεκινήσεις εφαρμόζοντας το 1 φορά την εβδομάδα και να αυξήσεις σε 2 ή 3 εάν νιώθεις ότι το χρειάζεσαι. Η ιδανική διάρκεια είναι να το αφήσεις πάνω στα μαλλιά για 20’ και μετά να ξεβγάλεις με το σαμπουάν σου. Έπειτα, φρόντισε να χρησιμοποιήσεις ένα πολύ ενυδατικό conditioner για να θρέψεις την τρίχα σε βάθος. Εάν 20’ είναι πολλά και τα μαλλιά σου έχουν παράξενη υφή μετά, μπορείς να πειραματιστείς με το χρόνο εφαρμογής. Σε κάθε περίπτωση όμως, αξίζει να το δοκιμάσεις αφού τα μαλλιά όλων μπορούν να ωφεληθούν από περισσότερη ενυδάτωση και ενδυνάμωση.
Η συνταγή είναι πολύ απλή και μπορείς να το φτιάξεις με 2 τρόπους. Να το βράσεις ή να το μουλιάσεις. Το μούλιασμα είναι προτιμότερο καθώς επιτρέπει τη ζύμωση του ρυζιού για 24 ώρες, προσφέροντας τα περισσότερα οφέλη στα μαλλιά σου.
Τα υλικά και σκεύη που θα χρειαστείς είναι τα εξής:
½ κούπα ρύζι 2 κούπες νερό Σουρωτήρι 2 μπολ 1 αποθηκευτικό σκεύος με καπάκι Ένα μπουκάλι με σπρέι
Εάν προτιμήσεις να το μουλιάσεις η διαδικασία έχει ως εξής:
– Ρίχνεις ½ κούπα μη μαγειρεμένου ρυζιού σε ένα σουρωτήρι – Ξεπλένεις καλά – Τοποθετείς το ρύζι σε ένα μπολ με 2 κούπες νερό – Μουλιάζεις για έως και 24 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου – Στραγγίζεις το νερό ρυζιού σε ένα καθαρό μπολ – Μεταφέρεις το νερό ρυζιού μέσα στο μπουκάλι με το σπρέι και το κρατάς στο ψυγείο μέχρι τη χρήση του
Εάν πάλι προτιμήσεις να το βράσεις, ακολούθησε τα παρακάτω βήματα:
– Ρίχνεις ½ κούπα μη μαγειρεμένου ρυζιού σε ένα σουρωτήρι – Ξεπλένεις καλά – Βράζεις 2 κούπες νερό – Ρίχνεις το ρύζι στο βραστό νερό και βράζεις μέχρι να θολώσει το νερό – Κλείνεις τη φωτιά και αφήνεις το νερό να κρυώσει – Στραγγίζεις – Μεταφέρεις το νερό ρυζιού στο μπουκάλι με το σπρέι – Τοποθετείς στο ψυγείο μέχρι τη χρήση
Ανεξάρτητα τη μέθοδο παρασκευής που θα επιλέξεις, είναι καλό να θυμάσαι ότι το νερό ρυζιού διαρκεί μέχρι και 1 εβδομάδα στο ψυγείο. Καλή διασκέδαση!
πηγή: byrdie.com
