Θα μπορούσε κανείς να ισχυριστεί ότι ακούγεται τετριμμένο, κι όμως με όσα βλέπω και ακούω νιώθω την ανάγκη να το επαναλάβω για μία ακόμη φορά: Δεσμευμένος δεν σημαίνει αιχμάλωτος. Είμαι σε μια σχέση δε σημαίνει ξεχνάω όλες τις άλλες που έχω δημιουργήσει στη ζωή μου. Περνάω χρόνο με τον σύντροφό μου δεν σημαίνει περνάω χρόνο αποκλειστικά με αυτόν.

Ελπίζω να μη σε σοκάρω, αλλά ναι, ακόμη και μέσα στη σχέση εξακολουθείς να είσαι ένας αυτόνομος άνθρωπος, μια αυθύπαρκτη προσωπικότητα, που πρέπει να συνεχίσει να υπάρχει ανεξάρτητα από τον άνθρωπο που βρίσκεται στο πλευρό σου. Ένας σύντροφος έρχεται να συμπληρώσει κάτι, αλλά όχι να επιβληθεί ή να σβήσει από τη ζωή σου ό,τι άλλο υπάρχει. Έτσι ναι, θα συνεχίσεις να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου, θα συνεχίσεις να βγαίνεις με τους φίλους σου, να πηγαίνεις στα χόμπι σου. Αν κάποιος σε εμποδίζει να το κάνεις αυτό, τρέξε μακριά (ακόμη κι αν πρόκειται για μια εκδοχή του εαυτού σου).

Φυσικά, για να μην είμαστε απόλυτοι, υπάρχουν μικροί, υπόγειοι «πυροδοτητές» που ενδεχομένως να συνθέτουν ή να δικαιολογούν μια αίσθηση ανασφάλειας που πηγάζει από μέσα σου κάθε φορά που ο σύντροφός σου βγαίνει έξω χωρίς εσένα. Όμως αντί να στρέφεσαι στις ακραίες λύσεις -όπως το να κυκλοφορείτε παντού και πάντα μαζί- είναι προτιμότερο να προσπαθήσεις να διαχειριστείς αυτά τα θέματα.

Φίλοι που είναι κακή επιρροή

Είσαι με έναν άνθρωπο και περνάς καλά. Κάθε φορά που βγαίνει με τους φίλους του, όμως, επιστρέφει και μοιάζει να μην είναι ο καλός του εαυτός, αλλά μια άλλη εκδοχή, που δεν θέλεις ούτε να ξέρεις. Είναι προφανές ότι οι άνθρωποι που έχουμε γύρω μας μας επηρεάζουν, επομένως αυτό δεν αποτελεί έκπληξη. Αν, όμως, η επίδραση που ασκούν πάνω μας είναι αρνητική, τότε δεν έχει λόγο ύπαρξης. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις, λοιπόν, είναι να συζητήσεις ανοιχτά με το σύντροφό σου το ζήτημα. Εξήγησέ του τι παρατηρείς στη συμπεριφορά του κάθε φορά που αλληλεπιδρά με τους φίλους του και βοήθησέ τον να καταλάβει το πρόβλημα. Ίσως πρόκειται για κάτι που δεν έχει αντιληφθεί καν.

Η μνήμη μιας απιστίας (ίσως) δεν σβήνει ποτέ

Αν η εμπιστοσύνη σου κάποτε κλονίστηκε εξαιτίας μιας απιστίας, είτε σε αυτή, είτε σε προηγούμενη σχέση, είναι λογικό να παλεύεις με θέματα εμπιστοσύνης. Σίγουρα, κανείς δεν αξίζει να πληρώνει τα λάθη κάποιου άλλου, επομένως μην χρεώνεις στον σύντροφό σου άσχημα πράγματα που έχεις περάσει σε άλλες σχέσεις. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να έχεις στο πλευρό σου κάποιον που σου εμπνέει εμπιστοσύνη, αλλιώς η σχέση σας δεν πρόκειται να μακροημερεύσει έτσι κι αλλιώς. Επίσης, είναι σημαντικό να εκφράσεις στον σύντροφό σου από πού πηγάζει η ανασφάλειά σου. Μίλα, λοιπόν, με ειλικρίνεια για τα συναισθήματά σου, ώστε να βρείτε από κοινού μια λύση.

Δεν έχει χρόνο για σένα, αλλά δεν ισχύει το ίδιο και για τους άλλους

Εδώ ισχύουν δύο αλήθειες που συνδυάζονται:

1. Όλα είναι θέμα προτεραιοτήτων και

2. Όλα μπορείς να τα προλάβεις αν θέλεις.

Δεν δέχομαι το «δεν έχω χρόνο» όταν ισχύει πάγια. Ναι, υπάρχουν φάσεις που οι υποχρεώσεις μπορεί να πιέζουν, όμως αν δεν βρίσκεις ποτέ χρόνο για τα αγαπημένα σου άτομα, μάλλον δεν είναι και τόσο αγαπημένα. Επομένως, αν παρατηρείς ότι ο σύντροφός σου κάνει συχνά skip στον κοινό σας χρόνο με διάφορες δικαιολογίες, αλλά είναι πάντοτε διαθέσιμος για ακόμη μια μπύρα με τους φίλους του, τότε ξεκάθαρα δεν είσαι προτεραιότητα γι’ αυτόν και θα πρέπει να εξετάσεις εάν αξίζει ακόμη να βρίσκεσαι σε αυτή τη σχέση. Πριν τα διαλύσεις, όμως, όλα παρατήρησε το εξής: Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε κάτι διασκεδαστικό μαζί; Που περάσατε κοινό χρόνο όχι για να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού ή τα ψώνια του σουπερμάρκετ, αλλά κάτι πραγματικά αναζωογονητικό; Μήπως αυτό είναι που πρέπει να διορθωθεί;

Αγκάλιασε τον χρόνο χωρίς τον σύντροφό σου

Ο ατομικός σου χρόνος, εκείνος που δεν περνάς με τον σύντροφό σου, δεν είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να λύσεις, αλλά ένα απαραίτητο συστατικό σε μια υγιή και ισορροπημένη σχέση. Μη δυσαρεστείσαι, λοιπόν, που δε σε κάλεσε στην έξοδο με τους φίλους του. Κατ’ αρχάς, σκέψου: Γιατί ήθελες να πας; Για να ελέγχεις την κατάσταση; Αντιλαμβάνεσαι πόσο προβληματικό είναι αυτό το σκεπτικό τώρα που διαβάζεις αυτές τις γραμμές; Ισχύει ό,τι είπαμε πριν: Μια σχέση χωρίς εμπιστοσύνη είναι καταδικασμένη να διαλυθεί. Αν πάλι περνάς καλά με τους φίλους του συντρόφου σου, φρόντισε να τους συναντήσεις σε μια άλλη περίσταση, χωρίς να παραβιάζεις τον προσωπικό τους χρόνο.

Στο μεταξύ, η δική σου παρέα πού είναι; Για παρ’ τους ένα τηλέφωνο και βγείτε να τα πιείτε και να περάσετε καλά. Στο τέλος της βραδιάς, θα θέλεις πιο πολύ να επιστρέψεις στο σύντροφό σου. Ο ξεχωριστός χρόνος όχι απλώς δεν είναι απειλή, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια θαυμάσια ευκαιρία για τη σχέση να ανθίζει υγιώς.