Nov 24, 2024

Τελικά πόσο κακή ιδέα να τρως ζυμαρικά κάθε μέρα;

Posted on by Xenia Roussou
Κοτόπουλο, τσένταρ και ζυμαρικά με μπέικον, στον φούρνο
Δεν είναι και τόσο εύκολο να νικήσεις ένα μπολ με ζυμαρικά που βράζει στον ατμό. Είναι όμως καλό για εσένα να το έχεις τακτικά στην διατροφή σου; Λίγα σενάρια στη ζωή δεν μπορούν να βελτιωθούν με ένα μπολ ζυμαρικά στον ατμό. Από κρεμώδη μακαρόνια μέχρι κριθαράκι ανακατεμένα με πλούσια σάλτσα ντομάτας, τα ζυμαρικά είναι ευέλικτα […]

Read More…

Τι πραγματικά συμβαίνει όταν σταματάει να σε νοιάζει;

Posted on by Sia Andrikaki
Είναι ανθρώπινο να νοιάζεσαι. Και να νοιάζεσαι και πολύ. Για ανθρώπους, για πράγματα, για συναισθήματα. Είναι ανθρώπινο να νοιάζεσαι αλλά είναι επίσης ανθρώπινο να σταματήσουν κάποια στιγμή να σε νοιάζουν και πολλά από αυτά που κάποτε δεν φανταζόσουν τον εαυτό σου χωρίς… Είναι απελευθερωτικό το να βρεις τον τρόπο να μην σε νοιάζει για ό,τι […]

Read More…

O χρόνος με τους φίλους σου είναι ιερός, ακόμη κι όταν είσαι σε σχέση

Posted on by Vicky Nikolaou
Ο απόλυτος οδηγός για να οργανώσεις μια τέλεια night in βραδιά για τους σινεφίλ φίλους σου (2)
Θα μπορούσε κανείς να ισχυριστεί ότι ακούγεται τετριμμένο, κι όμως με όσα βλέπω και ακούω νιώθω την ανάγκη να το επαναλάβω για μία ακόμη φορά: Δεσμευμένος δεν σημαίνει αιχμάλωτος. Είμαι σε μια σχέση δε σημαίνει ξεχνάω όλες τις άλλες που έχω δημιουργήσει στη ζωή μου. Περνάω χρόνο με τον σύντροφό μου δεν σημαίνει περνάω χρόνο […]

Read More…

Ένας απλός τρόπος για την αύξηση της ντοπαμίνης σου καθημερινά

Posted on by Katerina Kalogirou
Σύμφωνα με ειδικούς σε θέματα μακροζωίας, υπάρχει ένας απίστευτα απλός τρόπος για την αύξηση της ντοπαμίνης. Και αυτό είναι καλό, γιατί η ψυχική μας υγεία είναι κάτι που δουλεύουμε από τη στιγμή που ξυπνάμε, είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι. Και την αισιοδοξία σε κάποιο βαθμό, επίσης. Τι ακριβώς είναι η ντοπαμίνη; Είναι μια ορμόνη και […]

Read More…

Ask the Locals: H Kέλλυ Σεφέρου αποκαλύπτει το ιδανικό σημείο για να δεις ένα ηλιοβασίλεμα στο Αγκίστρι

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Το Αγκίστρι, για τη δική μας Κέλλυ Σεφέρου είναι το… «νησί της». “Τι να πρώτο πω για αυτό το διαμαντάκι; Κυριολεκτικά μικρό. Μικρό αλλά αξιολάτρευτο. Τουλάχιστον για εμένα. Όπως χαρακτηριστικά λέω σε όλους, συνδέθηκα μαζί του πριν χρόνια εξαιτίας μιας οικογενειακής επιχείρησης που προέκυψε εντελώς τυχαία. Και τελικά ο έρωτας μου με το συγκεκριμένο νησί […]

Read More…

Ποια είναι τα 3 πιο αξιόπιστα ζώδια

Posted on by Dimitra Stergiou
Ποια είναι τα 3 πιο αξιόπιστα ζώδια
Είναι σίγουρα σημαντικό να έχεις στη ζωή σου ανθρώπους τους οποίους να μπορείς να εμπιστευτείς, με κλειστά μάτια. Να σε εμπνέουν να τους μιλήσεις, ακόμα και για πράγματα τα οποία έλεγες πως δεν θες να μοιραστείς, και να ξέρεις πως όχι μόνο θα σε συμβουλεύσουν αλλά θα κρατήσουν την ιστορία σου μόνο για τον εαυτό […]

Read More…

Μπράουνις με παγωτό και λιωμένη σοκολάτα

Posted on by Guest Editor
Λέει η @baketheclick: Και φυσικά το μπράουνις το σωστό σερβίρεται με παγωτό και έξτρα λιωμένη σοκολάτα που μόλις αγγίξει το παγωτάκι, γίνεται super crunchy! Για 9 μεγάλα κομμάτια θα χρειαστείς: 175 γρ βούτυρο 175 γρ σοκολάτα 20 γρ. κακάο Ξύσμα από 1 πορτοκάλι 3 αυγά 150 γρ ζάχαρη καστανή 100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 50 γρ. […]

Read More…

We were on a break: Όταν το διάλειμμα σε μία σχέση είναι όντως διάλλειμα και όχι χωρισμός

Posted on by Sia Andrikaki
Δεν έχουμε συνηθίσει η αλήθεια είναι στα διαλείμματα των σχέσεων. Μοιάζουν υπερβολικά πολύ με χωρισμό ή συχνά αποτελούν δικαιολογία για free pass ενός από τους δύο. Στην πραγματικότητα όμως, το διάλειμμα σε μία σχέση μπορεί να είναι αναγκαίο και δεν είναι απαραίτητο να σημαίνει χωρισμό. Αλλά οι ισορροπίες είναι λεπτές, θα συμφωνήσω. Το να αποφασίσετε […]

Read More…

4 λάθος λόγοι για να παντρευτείς

Posted on by Kelly Seferou
4 λάθος λόγοι για να παντρευτείς
Ο γάμος λένε πως αποτελεί σύμβολο ευημερίας και σταθερότητας. Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε με την πεποίθηση ότι ένας ευτυχισμένος γάμος είναι ο στόχος μετά τα 30 και πως αυτός μπορεί να οδηγήσει σε μια ευτυχισμένη ζωή. Πολλοί από εμάς αρκεί να νιώθουμε ώριμοι, να έχουμε σταθερή δουλειά ή να είμαστε βαθιά ερωτευμένοι για να σκεφτούμε […]

Read More…

Η προτεραιότητα που αξίζει να βάλεις στη ζωή σου

Posted on by Vicky Nikolaou
Γνωρίζεις κάποιον. Πόσο σύντομα θα έρθει η ερώτηση «Τι δουλειά κάνεις;». Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ερώτηση αυτή είναι από τις πρώτες που γίνονται σε μια γνωριμία που ξεκινά. Κι αυτό γιατί στο σημερινό κόσμο έχουμε μάθει να ταυτίζουμε την ύπαρξή μας με την επαγγελματική μας υπόσταση. Στην πραγματικότητα, όμως, δεν είσαι η δουλειά σου, αλλά […]

Read More…

Ντόνατς με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

Posted on by Dimitra Stergiou
Ντόνατς με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Τα ντόνατς έχουν μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας αφού αποτελούν το τέλειο γλύκισμα για το πρωινό μας ή για να συνοδεύσει τον καφέ μας. Και φυσικά δεν μπορείς να τους αντισταθείς και να φας μόνο ένα. Εάν τρέφεις και εσύ την ίδια συμπάθεια για τα ντόνατς, ήρθε η ώρα να μάθεις πώς μπορείς να […]

Read More…

Ζυγός: Όλα όσα θα ήθελες να γνωρίζεις για την προσωπικότητά του

Posted on by Dimitra Stergiou
Ζυγός: Όλα όσα θα ήθελες να γνωρίζεις για την προσωπικότητά του
Από σήμερα μέχρι και τις 22 Οκτωβρίου θα διανύουμε τη σεζόν του Ζυγού, οπότε τώρα είναι η ώρα να μάθεις όσα δεν ήξερες για αυτόν και την ιδιαίτερη προσωπικότητά του! Ο Ζυγός αρχικά είναι γνωστός για την αγάπη που σκορπάει στους γύρω του. Είναι επίσης απίστευτα συνεργάσιμος, έξυπνος και δίκαιος. Ζυγός, ο τέλειος διπλωμάτης. Το […]

Read More…