Nov 25, 2024

4 συστατικά περιποίησης που είναι καλύτερο να αποφύγεις αν έχεις σγουρά μαλλιά

Posted on by Maria Chroneou
Αν οι τύποι μαλλιών είχαν χαρακτήρα, τότε οι μπούκλες θα ήταν σίγουρα high maintenance divas. Παρόλο που αν βρεις τα κατάλληλα προϊόντα δείχνουν φανταστικές, δεν είναι πάντα έτσι. Όπως με τα περισσότερα πράγματα, έτσι και για τις μπούκλες, μια καλή ρουτίνα περιποίησης είναι το κλειδί. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζεις ποια συστατικά είναι καλύτερο […]

Read More…

Οι «αυθόρμητοι άντρες» του TikTok είναι η γλυκιά απάντηση στην τοξική αρρενωπότητα

Posted on by Areti Kappa
Οι «αυθόρμητοι άντρες» ήταν ένα φαινόμενο που δίχασε τα social media τον περασμένο χρόνο. Επινοήθηκε για πρώτη φορά στο X το 2022, όταν η «αποκάλυψη του αυθάδους άνδρα» χρησιμοποιήθηκε για να περιγράψει την εκφραστικότητα ορισμένων ανδρών, που μεταφράστηκε ως θηλυπρέπεια. Αρχικά, η λέξη «αυθάδης» χρησιμοποιήθηκε με έναν υποτιμητικό και ομοφοβικό τρόπο, για να αξιοποιηθεί μόνο […]

Read More…

Τα 4 ζώδια που είναι απόλυτα αφοσιωμένα σε ό,τι κάνουν

Posted on by Dimitra Stergiou
Τα 4 ζώδια που είναι απόλυτα αφοσιωμένα σε ό,τι κάνουν
Έχεις σίγουρα γνωρίσει ανθρώπους στη ζωή σου οι οποίοι είναι απόλυτα αφοσιωμένοι στους στόχους που έχουν θέσει και κάνουν τα πάντα για τους επιτύχουν. Ό,τι και να γίνει, όσα εμπόδια και εάν συναντήσουν στην προσπάθειά τους, αυτοί έχουν δεσμευτεί -κυρίως στον εαυτός τους- πως δεν θα τα παρατήσουν. Και όντως δεν τα παρατάνε. Εδώ λοιπόν […]

Read More…

Οι καλύτερες σχέσεις δεν φόρεσαν ποτέ ταμπέλες

Posted on by Sia Andrikaki
Οι ταμπέλες δεν όρισαν ποτέ τις καλύτερες σχέσεις
Μεγαλώσαμε με ταμπέλες. Και τις κυριολεκτικές και τις μεταφορικές. Την ταμπέλα του καλού παιδιού, του καλού μαθητή, της καλής φίλης, της καλής συντρόφου. Ταμπέλες για κάθε είδους ιδιότητα και σχέση, λες κι αν δεν υπήρχαν θα έχανες κάτι από την ιδιότητά σου. Θα την έκανε λιγότερο επίσημη ή σημαντική. Μα οι ταμπέλες ποτέ δεν όρισαν […]

Read More…

Gwyneth Paltrow: Πως αντιμετωπίζει το εργασιακό άγχος και πόση σημασία δίνει στο Σαββατοκύριακο

Posted on by Christina - Maria Fonti
H Gwyneth Paltrow είναι αδιαμφησβήτητα η επιτομή της ευεξίας. Μπορεί όμως να είναι «ηγέτης» στο wellbeing, αλλά και εκείνη παραμένει άνθρωπος με ανησυχίες και άγχη. Η ίδια μίλησε στο TZR και στην Angela Melero για τη στήλη «Scare-Free Sundays» όπου πραγματεύεται το πολύ κοινό άγχος του Σαββατοκύριακου (γνωστό και ως Sunday Scaries), που μπορεί να κοστίσει […]

Read More…

4 εύκολες συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο

Posted on by Dimitra Stergiou
4 εύκολες συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Καφές με αβοκάντο Τι θα χρειαστείς: 1/2 ώριμο αβοκάντο 1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας 1/4 κουταλάκι του γλυκού βανίλια 1 – 2 σταγόνες υγρή στέβια 1 φλιτζάνι δυνατός καφές πάγος, για το σερβίρισμα Πώς θα τον φτιάξεις: Απλά ανακάτεψε τα πάντα μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν. Γέμισε ένα ή δύο ποτήρια με πάγο, και ρίξε το μείγμα […]

Read More…

Είναι @ σύντροφός σου η αδελφή ψυχή ή η δίδυμη φλόγα σου;

Posted on by Katerina Kalogirou
Έχεις γνωρίσει ποτέ κάποιον και αμέσως ένιωσες ότι ήταν γραφτό να μπει στη ζωή σου; Ίσως η συζήτηση μαζί τ@ να ήταν σαν να μιλούσες με έναν παλιό γνώριμο, παρόλο που μόλις είχατε γνωριστεί, ή ίσως ξαφνικά να μην μπορούσες να δεις το μέλλον σου χωρίς αυτ@ν. Τότε όλο αυτό έχει εξήγηση και δεν είναι […]

Read More…

Η τάση του “halo cut” θα αναδείξει τα σγουρά μαλλιά σου

Posted on by Katerina Kalogirou
Απευθύνομαι σε όλους εκείνους που ζουν με μπούκλες, τις οποίες άλλοτε λατρεύουν και άλλοτε μισούν: το halo cut, ήρθε για να σας σώσει! Το κούρεμα “φωτοστέφανο” θα σε κάνει να αγαπήσεις ξανά τις πλούσιες μπούκλες σου και να τις αναδείξεις για να μη σε απασχολήσει ξανά το πώς θα στιλιζάρεις τα σγουρά μαλλιά σου. Αυτή […]

Read More…

Κεφίρ νερού vs κεφίρ γάλακτος: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία και την ενυδάτωση του εντέρου;

Posted on by Xenia Roussou
Εάν πληκτρολογήσεις τις λέξεις “πώς να βελτιώσει την υγεία του εντέρου σου” στο Google και δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος μέχρι να συναντήσεις τη συμβουλή να προσθέσεις τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση στη διατροφή σου. Δεν είναι μυστικό ότι τροφές όπως το kimchi, το kombucha και το miso μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση ενός πιο […]

Read More…

Τι προβλέπει η αστρολογία για τον Απρίλιο; Επικίνδυνους έρωτες και νέα ξεκινήματα

Posted on by Areti Kappa
Mία από τις πρώτες συμβουλές είναι να μπούμε με προσοχή στον Απρίλιο καθώς ξεκινά η εποχή των εκλείψεων. Ο Ερμής γίνεται ανάδρομος στον μάχιμο Κριό την πρώτη μέρα του μήνα, προκαλώντας μας να δώσουμε περισσότερη προσοχή στις βιαστικές αποφάσεις. Οι παρορμήσεις θα οδηγήσουν σε ριψοκίνδυνες αγορές και επικίνδυνους έρωτες ειδικά όταν η Αφροδίτη θα διασχίσει […]

Read More…

Δε χρειάζεσαι πάνω από 5 λεπτά για σφιχτούς κοιλιακούς και δυνατό κορμό

Posted on by Vicky Nikolaou
Ειδικοί στο fitness και μη, όλοι συμφωνούν σε ένα πράγμα: Το σημείο του σώματος που γυμνάζεται πιο δύσκολα είναι η κοιλιά. Πολλές διαφορετικές προπονήσεις μπορούν να ωφελήσουν ολόκληρο το σώμα, να το σφίξουν, να το σμιλεύσουν, να το κρατήσουν ενεργό και δυνατό… εκτός από την περιοχή της κοιλιάς, που χρειάζεται ειδική διαχείριση. Κι ενώ οι […]

Read More…

Αν ξυπνάς στη μέση της νύχτας, αυτοί είναι οι τρόποι να κοιμηθείς ξανά

Posted on by Katerina Kalogirou
Έχεις επιτέλους κατακτήσει την τέχνη του να κοιμάσαι, αλλά η οργάνωση ενός καλού νυχτερινού ύπνου χωρίς παύσεις, είναι ένα άλλο κεφάλαιο. Είτε είναι η φύση που σε καλεί, είτε ένας εφιάλτης που δεν μπορείς να ξεφορτωθείς εύκολα, είτε το περιβάλλον ύπνου σου είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, είναι 3 π.μ. και βρίσκεσαι ξύπνι@ και […]

Read More…