Nov 25, 2024

Τι είναι η μετεωροπάθεια και πώς να την αντιμετωπίσεις

Posted on by Katerina Kalogirou
Αν έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να λέει: “Σήμερα, δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα, αυτός ο καιρός μου φέρνει κακή διάθεση”, μπορεί να μην ήταν απλώς ένα τυχαίο γεγονός. Θα μπορούσε να είναι ένα σαφές σημάδι μιας κατάστασης που είναι γνωστή ως μετεωρολογική διαταραχή ή μετεωροπάθεια.  Το να επηρεάζεται κανείς από αυτό δεν […]

Read More…

Είναι υποχρεωτικό να μένουμε φίλοι με τους πρώην;

Posted on by Vicky Nikolaou
Ναι, είναι δυνατόν οι δρόμοι δύο ανθρώπων να χωρίσουν φιλικά και με σεβασμό, ίσως ακόμη και να διατηρηθεί μια φιλία. Αυτό, όμως, μπορεί να συμβεί μόνο μετά από μια περίοδο και αφού οι πρώην σύντροφοι έχουν επεξεργαστεί τα συναισθήματά τους και έχουν ξεκινήσει ένα ταξίδι ανοικοδόμησης της ζωής τους, χωρίς ο ένας τον άλλον. Η […]

Read More…

Girlfailure trend ή αλλιώς παράτα την τελειομανία

Posted on by Katerina Kalogirou
Επομένως, θα έλεγε κανείς πως αυτό είναι σίγουρα αποτυχία. Όμως ποια είναι τα κριτήρια; Η επίτευξη του 100% του επιθυμητού αποτελέσματος, δεν μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος επιτυχίας- είναι πολύ περιοριστικός. Ίσως, η μαγεία του συμβιβασμού είναι ότι μας δείχνει ότι όχι μόνο μπορούμε να επιβιώσουμε, αλλά μπορούμε επίσης να είμαστε ενεργά ευτυχισμένοι με […]

Read More…

Αν σου αρέσει να περνάς χρόνο στο πάτωμα, δεν είσαι μόν@

Posted on by Katerina Kalogirou
Μετά από ένα meeting στο Zoom, τίποτα δε μοιάζει καλύτερο από το να κλείσεις το laptop σου, να σηκωθείς από το γραφείο σου και να πάρεις λίγο χρόνο στο πάτωμα. Στο TikTok, ονομάζουν αυτή την πρακτική “floor time” δηλαδή “χρόνο στο πάτωμα”. Με μερικά βίντεο κάτω από το hashtag να φτάνουν σχεδόν τα 8 εκατομμύρια […]

Read More…

Τι γίνεται όταν εσύ και ο σύντροφός σου έχετε κολλήσει σε μια βαρετή ρουτίνα;

Posted on by Vicky Nikolaou
Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε. Θέλουν διαρκή προσπάθεια. Τίποτα δεν συντηρείται αν το αφήσουμε στην τύχη του. Οι άνθρωποι που έρχονται για να μείνουν είναι μια πραγματικά σημαντική παρουσία στη ζωή μας. Οι μακροχρόνιες σχέσεις, όμως, κρύβουν μια σημαντική παγίδα: Τη συνήθεια. Σε μια καθημερινότητα που γεμίζει με υποχρεώσεις […]

Read More…

6 πράγματα που σε κάνουν να φαίνεσαι sexy, χωρίς να είναι sexy

Posted on by Kelly Seferou
Τι σημαίνει τελικά το να είσαι sexy;
Πριν ξεκινήσουμε, ας ξεκαθαρίσουμε αυτό: Δεν ξεκινάνε και τελειώνουν όλα στην εξωτερική εμφάνιση ενός ανθρώπου. Αντιθέτως, όλα παίζονται στο τι vibes αποπνέεις ως προσωπικότητα και φυσικά πόσο καλά νιώθεις με τον εαυτό σου. Για να σου γίνω πιο σαφής, στο συγκεκριμένο άρθρο δεν θα μιλήσουμε καθόλου για την εξωτερική εμφάνιση. Γιατί δεν σου κρύβω πως […]

Read More…

Τα μεγάλα ψέματα που μας είπαν οι rom-coms για τη δημοσιογραφία

Posted on by Vicky Nikolaou
Πάντα ήθελα να γίνω δημοσιογράφος. Ήταν ένας τρόπος να εξερευνήσω τον κόσμο, να βγαίνω από τα στενά όρια της ζώνης ασφαλείας μου, χωρίς στην πραγματικότητα να μετακινούμαι απαραίτητα. Είναι, παράλληλα ένας τρόπος να μιλάω γι’ αυτόν τον κόσμο, για όσα συμβαίνουν κι όσα με κάνει να σκέφτομαι να αισθάνομαι. Είναι από μόνη της ένας κόσμος […]

Read More…

Ο μισογυνισμός της τεχνητής νοημοσύνης

Posted on by Katerina Kalogirou
Η μεγάλη δύναμη σημαίνει και μεγάλη ευθύνη. Η δύναμη και ο σκοπός κάποιου πράγματος έχει να κάνει με το ποιος έχει τα ηνία. Ένα πολύ ισχυρό εργαλείο σε λάθος χέρια, μπορεί δυνητικά να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά από μια ατομική βόμβα. Οι δυνητικά επαναστατικές εφευρέσεις είναι επίσης και δυνητικά καταστροφικές. Μερικές φορές, ωστόσο, ανάλογα με το […]

Read More…

Πως να αντιμετωπίσεις τη νυχτερινή υπερφαγία;

Posted on by Labrina Doulgeri
Το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας (NES -Night Eating Syndrome) είναι μια διατροφική διαταραχή που εμφανίζεται μαζί με συχνές διακοπές ύπνου. Τα άτομα με NES, ξυπνούν μέσα στην νύχτα και αισθάνονται ότι δεν θα μπορούν να κοιμηθούν, χωρίς πρώτα να καταναλώσουν τροφή. Μπορεί να ξυπνήσουν πολλές φορές μέσα στη διάρκεια της νύχτας και μπορεί να αισθάνονται ντροπή, […]

Read More…

4 λόγοι υγείας που τα μαλλιά σου είναι θαμπά και εύθραυστα

Posted on by Guest Editor
4 λόγοι υγείας που τα μαλλιά σου είναι θαμπά και εύθραυστα
Ωστόσο καλό είναι να τσεκάρουμε και να προσέχουμε το σώμα μας συχνά γιατί μας δίνει σημάδια πως κάτι δεν πάει καλά. Τα μαλλιά μας αποτελούνται από κύτταρα τα οποία ανανεώνονται πολύ γρήγορα κι έτσι απαιτούν πολλές θρεπτικές ουσίες από τον οργανισμό μας. Το αποτέλεσμα είναι, όταν αυτές εκλείπουν από το σώμα, να φαίνεται άμεσα στη […]

Read More…

Ask the Locals: Η εικαστικός Μυρτώ Ψυχάκη μάς οδηγεί στην Αίγινα

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
H Μυρτώ Ψυχάκη είναι απόφοιτος της Ανωτάτης Σχολής Καλών Τεχνών της Αθήνας και με την Αιγινα, όπως λέει η ίδια, συνδέθηκε πριν χρόνια εξαιτίας ενός σπιτιού που υπήρχε στην οικογένεια του πατέρα της. “Δεν υπάρχει καταγωγή από το νησί. Από τα 27 και μετά ξεκίνησα να περνάω τα καλοκαίρια μου στην Αιγινα, αρχικά στο οικογενειακό […]

Read More…

Οι σχέσεις μεταμορφώνονται διαρκώς – Και η μορφή που παίρνουν τώρα μας αρέσει πολύ

Posted on by Vicky Nikolaou
Τι μας επιφυλάσσει ο έρωτας για το μέλλον; Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο τοπίο, που επηρεάζεται από τις εξελίξεις της εκάστοτε εποχής. Έτσι, κάθε περίοδο, άλλοι είναι οι «νόμοι» που διέπουν τα ραντεβού, τις γνωριμίες και την επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων. Τον τελευταίο καιρό παρατηρείται ξανά μια μεταβολή στο τοπίο των σχέσεων. Θέλοντας […]

Read More…