Nov 25, 2024

Ανθρακούχο νερό: Τελικά είναι καλό ή κακό για την υγεία σου;

Posted on by Xenia Roussou
Θα μπορούσαν οι φήμες να είναι αληθινές; Είναι το ανθρακούχο νερό κατά κάποιο τρόπο κακό για την υγεία σου; «Σου καταστρέφει τα δόντια. Καταστρέφει την πέψη σου. Είναι κακό για τα οστά σου», σύμφωνα με το Διαδίκτυο και ανθρώπους που εκπέμπουν τις αυτόκλητες απόψεις τους. Αλλά, εντάξει, ηρέμησε. Στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να εγκαταλείψεις το […]

Read More…

Raye: Ποια είναι η super star που έσκισε στα BRIT Awards

Posted on by Katerina Kalogirou
Έχεις ακούσει εκείνο το τραγούδι που είχε γίνει viral στο TikTok πριν καιρό, όπου μια ζεστή γυναικεία φωνή με έντονα βρετανική προφορά τραγουδάει: “A little context if you care to listen, I find myself in a shit position. The man that I love sat me down last night and he told me that it’s over, […]

Read More…

Τα ίσια φρύδια επιστρέφουν και θα αναδείξουν το βλέμμα σου

Posted on by Katerina Kalogirou
Τα ίσια φρύδια επιστρέφουν για να μας “στοιχειώσουν” για άλλη μια φορά. Ο τρόπος για να τα πετύχεις είναι με τα ειδικά ξυραφάκια για φρύδια, με τσιμπιδάκι φρυδιών ή αποτρίχωση με κερί. Αυτό που “πρέπει” ουσιαστικά να αποκτήσεις, είναι μια ευθεία γραμμή φρυδιού που ανεβαίνει από το κόκκαλο του φρυδιού προς τους κροτάφους, σε μια […]

Read More…

Πώς να ξεπεράσεις το φόβο και να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία

Posted on by Katerina Kalogirou
Το να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία κάποιες φορές φαντάζει “τρομακτικό”. Το να ξεκινάμε οτιδήποτε καινούργιο είναι τρομακτικό, πόσο μάλλον το να επιτρέψουμε σε έναν επαγγελματία να εμβαθύνει στο μυαλό μας, να διαλύσει όλα τα κάστρα μας και τις μικρές κατασκευές που μας επέτρεψαν να φτιάξουμε όλα αυτά τα χρόνια, να τα κρίνει και να μας κάνει να […]

Read More…

Πικάντικες παπαρδέλες με μπρόκολο και αυγό

Posted on by Guest Editor
Αν έχεις βαρεθεί τις παπαρδέλες ραγού τότε δοκίμασε την παρακάτω συνταγή με τα απλά υλικά. Tι θα χρειαστείς: 500γρ παπαρδέλες 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα 1 κουταλιά της σούπας μέλι 1 κουταλιά της σούπας τσίλι 1 κουταλιά της σούπας λευκό miso 1/2 φλιτζάνι κρατημένο νερό μαγειρέματος […]

Read More…

5 εβδομάδες και 31 στόχοι για να φτάσεις στο Καλοκαίρι με νέα οπτική για τη ζωή

Posted on by Meropi Karafotia
11 υπνοδωμάτια που θα σε εμπνεύσουν για ένα καλό ξεκαθάρισμα
Από την εσωτερική μας ευημερία μέχρι τη φροντίδα του σώματος και του περιβάλλοντος μας, αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε τον δυναμισμό μας και να αναδείξουμε τον καλύτερο εαυτό μας. Με συνειδητοποίηση, αφοσίωση και αγάπη για τον εαυτό μας, θα δημιουργήσουμε μια ισχυρή βάση για μια ζωή γεμάτη ισορροπία, ευτυχία […]

Read More…

Alkyone γιατί γράφεις μουσική;

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Όταν άκουσα πρώτη φορά τη μουσική της Alkyone ήταν σαν να είχα μόλις επιστρέψει από ένα μαγικό ταξίδι με νεράϊδες, αερικά και ζεστές ηλιαχτίδες που περνάνε μέσα από δέντρα ενός μαγεμένου καταπράσινου δάσους. Εκεί, στην τελευταία νότα, στο σημείο που εμείς οι μη μουσικοί θα βάζαμε τελεία για να κλείσει το τραγούδι, η ψυχή σου […]

Read More…

Νιώθεις συνεχώς κούραση; Γιατί δεν πρέπει να την αγνοήσεις

Posted on by Meropi Karafotia
Στην υπερβολικά γρήγορη καθημερινότητά μας, φαίνεται φυσιολογικό να έχουμε την εξάντληση ως δεδομένη. “Δεν είναι φυσιολογικό να νιώθεις κουρασμένος όλη μέρα, κάθε μέρα”, γράφει η διατροφολόγος Karina Antram στο νέο της βιβλίο, Fix Your Fatigue. Και ωστόσο, αν έκανες μία γρήγορη έρευνα ανάμεσα στις γυναίκες της ζωής σου, στοιχηματίζουμε ότι σχεδόν όλες θα έλεγαν ότι […]

Read More…

Σκέφτεσαι να κάνεις piercing στη μύτη; Να τι πρέπει να ξέρεις

Posted on by Vicky Nikolaou
Τα 3 tips που χρειάζεσαι για τα piercings στα αυτιά σου
Το βασίλειο των σκουλαρικιών στο σώμα προσφέρει ένα ευρύ φάσμα επιλογών, από τα μοντέρνα σκουλαρίκια στα αυτιά, μέχρι τα πιο περιπετειώδη σκουλαρίκια στις θηλές. Ωστόσο, αν σκέφτεσαι να κάνεις piercing στη μύτη, είναι πιθανό να έχεις πολλές απορίες. Είναι ζωτικής σημασίας να συγκεντρώσεις όλες τις απαραίτητες πληροφορίες πριν πάρεις την απόφαση. Το Grazia δημιούργησε έναν […]

Read More…

Το άλλο σου μισό μπορεί να κρύβεται στο Tinder

Posted on by Areti Kappa
Ο ψηφιακός κόσμος έχει καταλάβει τη ζωή μας πιο πολύ από ποτέ και σε όλα τα επίπεδα: Μεγάλο μέρος των επαγγελματικών υποχρεώσεων πολλών κλάδων διεξάγεται διαδικτυακά, η επικοινωνία με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα γίνεται σε μεγάλο βαθμό μέσω των πλατφορμών κοινωνικής δικτύωσης, ενώ και πολλές ερωτικές γνωριμίες ξεκινούν γεννώνται στις αντίστοιχες εφαρμογές. Για κάποιους, η […]

Read More…

Καλή η εμμονή της Gen Z με τον ύπνο στις 9, αλλά μήπως είναι λίγο ουτοπική;

Posted on by Vicky Nikolaou
Στο δικό μου μυαλό -και φαντάζομαι όχι μόνο στο δικό μου- τα 20 μοιάζουν κάπως έτσι: Ανεμελιά, παρέες, πάρτι, ξενύχτι μέχρι πρωίας. Κάπως έτσι ήταν τουλάχιστον τα δικά μου 20. Ο ύπνος ήταν απλώς αναγκαίο «κακό», μια ολιγόωρη διακοπή από μια κατά τα άλλα γεμάτη και συναρπαστική ζωή. Αλλά επειδή μόδα είναι και γυρίζει, οι […]

Read More…

Kεφτεδάκια με δυόσμο και λαχανικά και ντιπ γιαουρτιού με κάπαρη και πίκλες

Posted on by Guest Editor
εφτεδάκια με δυόσμο και λαχανικά και ντιπ γιαουρτιού με κάπαρη και πίκλες
H @themothercook έφτιαξε ζουμερά κεφτεδάκια με γενναιόδωρη ποσότητα δυόσμου και λίγα “κρυμμένα” λαχανικά, ψημένα στον φούρνο. Ένα ελαφρύ ντιπ γιαουρτιού με ψιλοκομμένη κάπαρη και αγγουράκια τουρσί ώστε να ενισχυθεί η υπόξινη γεύση του γιαουρτιού και να γίνει όσο ξινή προτιμάς! Για 60-70 μικρά κεφτεδάκια: 1 κιλό κιμά ανάμικτο 2 αυγά μέτρια 100 γρ τριμμένο παξιμάδι […]

Read More…