Nov 25, 2024

Είναι τα μικρά καθημερινά διαλείμματα καλύτερα από ένα Σαββατοκύριακο ξεκούρασης;

Posted on by Katerina Kalogirou
Συχνά, μαζεύονται οι καθημερινές δουλειές, η μέρα τελειώνει, κι εσύ φτάνεις εξαντλημέν@ να περιμένεις πως και πως το Σαββατοκύριακο για να κοιμηθείς, να ξεκουραστείς και να φορτίσεις τις μπαταρίες σου. Βέβαια, μπορείς στην πραγματικότητα να αναπληρώσεις τον ύπνο; Ένα χαλαρό βράδυ ή ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο ξεκούρασης, μπορεί να κάνει τη διαφορά σε έναν εξαντλημένο κύκλο […]

Read More…

Burger με μπιφτέκι από μοσχάρι, τυρί και μπέικον

Posted on by Eirini Giannakourou
Αν έχεις όρεξη να φτιάξεις κάτι πιο σπέσιαλ, δύο μπιφτέκια, τυρί, τραγανό μπέικον, τηγανητά κρεμμύδια, ειδική πικάντικη σάλτσα και όσα αγγουράκια χωράνε κάτω από το ψωμάκι είναι η συνταγή που έχουμε για εσένα. Παρακάτω θα βρεις αναλυτικά όλα τα βήματα αλλά και τα υλικά που θα χρειαστείς. Τι θα χρειαστείς:  1 φλιτζάνι μαγιονέζα 3 κουταλιές […]

Read More…

Αυτός είναι ο λόγος που τα ζευγάρια σταματούν να κάνουν σεξ, σύμφωνα με τους ειδικούς

Posted on by Areti Kappa
Η έλλειψη ερωτικής ζωής ανάμεσα στα ζευγάρια μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Οι ατελείωτες υποχρεώσεις που τρέχουν, η απώλεια πάθους, κάποιο πρόβλημα υγείας και διάφορα άλλα. Πολλές φορές, η καθημερινότητα παρασέρνει τους ανθρώπους και μέχρι να συνειδητοποιήσουν το πρόβλημα μπορεί να περάσει καιρός. Όταν τελικά καταλάβουν ότι έχουν απομακρυνθεί, μπορεί να νιώσουν ότι είναι αργά πια […]

Read More…

Πώς να τα “βγάλεις πέρα” με τις dating εφαρμογές;

Posted on by Eirini Giannakourou
Dating Matter Τι είναι τα #beigeflags γιατί πρέπει να τα έχεις υπόψιν
Θα μπορούσε οι άνθρωποι να λένε ψέματα για την ηλικία και το ύψος στο προφίλ τους. Μπορεί να μην μοιάζουν καθόλου με τις ονειρεμένες φωτογραφίες τους όταν τους συναντάς στην πραγματική ζωή. Επίσης, μπορεί να σου κάνουν ερωτήσεις που θα σε προβληματίζουν ή δεν θα σου κάνουν καθόλου ερωτήσεις. 1. Επικεντρώσου στο ποιον θέλεις να […]

Read More…

Οι 4 αγαπημένες μας συνταγές που αξίζει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο

Posted on by Dimitra Stergiou
Αν αυτό είναι ένα από τα Σαββατοκύριακα που έχεις πολλή όρεξη για δημιουργία και ταυτόχρονα δεν θέλεις να βγεις από το σπίτι ήρθε η ώρα να ξεδιπλώσεις, ή να ανακαλύψεις, το ταλέντο σου στη μαγειρική. Vegan gingerbread latte Τι θα χρειαστείς (για 2 κούπες): 60 ml καφέ (2 σφηνάκια εσπρέσο) 1 ½ φλιτζάνια / 375 […]

Read More…

Θεραπεία με πεπτίδια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Posted on by Eirini Giannakourou
Τι είναι τα πεπτίδια και ποιος ο ρόλος τους στην αντιγήρανση;
Μήπως ακούς για τα πεπτίδια όλο και πιο συχνά τελευταία; Η αυξανόμενη δημοφιλία τους, οφείλεται στην ικανότητα τους να διεισδύουν στο δέρμα και να προσφέρουν στοχευμένα αποτελέσματα. Τι είναι;  Σκέψου τα πεπτίδια ως μικροσκοπικούς αγγελιοφόρους που αποτελούνται από αμινοξέα, τα δομικά στοιχεία από τα οποία αποτελούνται και οι μεγαλύτερες πρωτεΐνες, όπως αυτές του κρέατος ή […]

Read More…

5 συμβουλές που θα έδινα στον μικρότερο εαυτό μου πριν τον πρώτο μου χωρισμό

Posted on by Katerina Kalogirou
Λένε πως δεν ξεχνάς ποτέ την πρώτη σου αγάπη και αυτό είναι σίγουρα αλήθεια, αλλά κυρίως, δεν ξεχνάς ποτέ τον πρώτο σου χωρισμό! Όταν είσαι νέ@ και άπειρ@ στις σχέσεις, δυσκολεύεσαι να πιστέψεις ότι μπορείς να νιώσεις τόσο έντονα συναισθήματα για κάποιον. Χρόνια μετά, και ξεπερνώντας το σοκ του πρώτου χωρισμού με πολλούς αποχωρισμούς και […]

Read More…

Πώς θα καταφέρω να αποδεχθώ τους γονείς μου;

Posted on by Maria Founda
Aς μιλήσουμε για την κατάρα του να έχουν οι γονείς μας social media
Η σχέση με τους γονείς μας είναι η πρώτη και ίσως η πιο ιδιαίτερη σχέση στη ζωή μας. Μία σχέση με διαχρονική αξία, καθώς όνειρα, προσδοκίες, και συναισθήματα αναμιγνύονται και συνθέτουν την ιστορία μας. Ένα κουβάρι με εμπειρίες το οποίο χρειάζεται να ξετυλίξουμε για να μπορέσουμε να γνωρίσουμε, να αποδεχθούμε, να αγαπήσουμε ακόμα και να […]

Read More…

Είναι η επιτυχία αυτοσκοπός; Τρεις τρόποι για να σκεφτείς τα πράγματα διαφορετικά

Posted on by Vicky Nikolaou
Άσε με να μαντέψω: Είσαι το είδος του ανθρώπου που κυνηγάει αδιάκοπα στόχους. Προσπαθείς, βελτιώνεσαι, δουλεύεις και, τελικά, πετυχαίνεις. Αν μάζευες από ένα γαλόνι για κάθε επιτυχία σου, θα μπορούσες να γεμίσεις τον τοίχο του σαλονιού σου. Θα πρέπει να αισθάνεσαι μεγάλη ικανοποίηση, έτσι δεν είναι; Ή μήπως όχι; Γιατί μετά από τόσες επιτυχίες δεν […]

Read More…

10 outfits για να φορέσεις τo cargo παντελόνι

Posted on by Chloe Pavlidi
Πολλά κομμάτια από τις αρχές της δεκαετίας του 2000 επανέρχονται, συμπεριλαμβανομένων των παντελονιών cargo, τα οποία έχουν γίνει βασικό στοιχείο της γκαρνταρόμπας μας τους τελευταίους μήνες. Οι παρακάτω προτάσεις περιλαμβάνουν τόσο εμφανίσεις τόσο για πιο κρύο καιρό όσο και για την άνοιξη, καθώς και casual εμφανίσεις για το Σαββατοκύριακο και πιο smart outfits που θα […]

Read More…

Η Έλενα Φάκου, η Αλίκη και το Kink Motel που έγινε e-book

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Η δική μας Έλενα Φάκου, το 2014, έγραψε ένα αφήγημα για την Αλίκη, ένα κορίτσι που μεταναστεύει από την Ελλάδα στην Ολλανδία το 2011, λόγω της οικονομικής κρίσης και βρίσκει δουλειά στην υποδοχή ενός μάλλον κακόφημου ξενοδοχείου, το Kink Motel, στην περιοχή των κόκκινων φαναριών. Η Αλίκη της ιστορίας γίνεται καθημερινά μάρτυρας περιστατικών και καταστάσεων […]

Read More…

Yoga και Pilates: Οι βασικότερες διαφορές τους

Posted on by Katerina Kalogirou
Το ένα είναι μια πρακτική που προέρχεται από την αρχαία Ινδία και το άλλο ένα φυσικό σύστημα που επινοήθηκε από έναν Γερμανό ανατόμο στις αρχές του 20ου αιώνα. Ενώ μπορεί να υπάρχει διασταύρωση μεταξύ της Yoga και του Pilates, είναι πολύ διαφορετικά μεταξύ τους. Ως πρακτικές ευεξίας σήμερα, η Yoga και το Pilates, φημίζονται για […]

Read More…