Nov 26, 2024

Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες της ερυθρότητας στο πρόσωπό σου, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Posted on by Eirini Giannakourou
Πώς να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά την ερυθρότητα στο δέρμα σου
Αρχικά, αν αισθάνεσαι ότι το πρόσωπό σου βρίσκεται σε μόνιμη κατάσταση ερυθρότητας χρειάζεται να επισκεφτείς άμεσα έναν ειδικό γιατρό, καθώς μπορεί να αντιμετωπίζεις μια χρόνια φλεγμονώδη κατάσταση που ονομάζεται ροδόχρους ακμή και ο δερματολόγος θα σου πει τα ακριβή βήματα για να τη διαχειριστείς. Για ποιους άλλους λόγους όμως μπορεί να είναι ερυθρό το πρόσωπό […]

Read More…

Oι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι όλοι οι άλλοι κάνουν περισσότερο σεξ από αυτούς

Posted on by Areti Kappa
Στην εποχή που κυριαρχούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, γεμίζουμε το διαδίκτυο με εικόνες μας από ευτυχισμένες στιγμές. Γέλια, παρέες, επιτυχίες, ταξίδια, όλα υπάρχουν στο μενού των δημοσιεύσεων και, άθελά μας, μπαίνουμε σε ένα γαϊτανάκι σύγκρισης με τους άλλους: Διασκεδάζω περισσότερο από τους άλλους; Έχω καλύτερη δουλειά ή αυτοκίνητο; Ταξιδεύω αρκετά; Μετά από όλα αυτά, αναπόφευκτα […]

Read More…

Μεταβλητά ζώδια: Οι φιλόσοφοι τoυ group chat

Posted on by Areti Kappa
Αυτά τα 5 ζώδια είναι εθισμένα στα social media
Ίσως ήδη ξέρεις ότι κάθε ζώδιο ανήκει και σε ένα στοιχείο—φωτιά, νερό, γη ή αέρα. Ε, λοιπόν, δεν είναι ο μόνος τρόπος για να διαχωρίζονται τα ζώδια σε ομάδες! Στην πραγματικότητα, και τα 12 ζώδια χωρίζονται επίσης σε ομάδες ποιοτήτων, δηλαδή έναν άλλο τρόπο για να περιγράψεις την προσωπικότητα κάθε ζωδίου. Η μεταβλητή ποιότητα αντιπροσωπεύει […]

Read More…

Αναρωτιέσαι κι εσύ αν μπορείς να κάνεις γιόγκα κάθε μέρα;

Posted on by Elena Katsoulaki
Σκέψου ένα σκύλο, έτσι όπως κάθεται με τον πωπό του προτεταμένο προς τα πίσω και τα μπροστά ποδαράκια του τεντωμένα. Ό,τι πιο παιχνιδιάρικο σε εικόνα. Σκέψου ένα δέντρο, ψηλό και στιβαρό, με τις ρίζες του απλωμένες βαθιά στη γη. Ό,τι πιο αγέρωχο. Κι έναν αετό, με βλέμμα μακρινό και καρφωμένο στο στόχο και τα φτερά […]

Read More…

Είσαι σίγουρη ότι καθαρίζεις την επιδερμίδα του προσώπου σου με τον σωστό τρόπο;

Posted on by Chloe Pavlidi
Συμφωνούμε ότι ο καθαρισμός του προσώπου είναι μια βαρετή αλλά απαραίτητη εργασία στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας; Απλώνουμε το αγαπημένο μας καθαριστικό στο πρόσωπό, ξεπλένουμε και κοιμόμαστε με την ελπίδα για λεία, λαμπερή επιδερμίδα. Τελικά, αποδεικνύεται ότι δεν είναι τόσο απλό. Για παράδειγμα, ακόμη και η θερμοκρασία του νερού θα μπορούσε να βλάψει την […]

Read More…

Κέικ καφέ με καρύδια και επικάλυψη από τυρί κρέμα και πώς θα το φτιάξεις

Posted on by Eirini Giannakourou
Εάν λοιπόν κι εσύ λατρεύεις αυτά τα ιδιαίτερα κέικ, πόσο μάλλον το κέικ με άρωμα καφέ, καρύδια και επικάλυψη από τυρί κρέμα, τότε μία δοκιμή αξίζει και είμαι σίγουρη πως το αποτέλεσμα σε γεύση και σε εμφάνιση θα σου φανεί υπέροχο. Υλικά: 180 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.γ. μαγειρική σόδα 285 […]

Read More…

5 σκληρές αλήθειες για τις μακροχρόνιες σχέσεις

Posted on by Vicky Nikolaou
Τα 4 ζώδια που λειτουργούν καλύτερα στις μακροχρόνιες σχέσεις παρά στις casual
Μια ολόκληρη κοινωνία εκεί έξω στήνεται γύρω από την ιδέα ότι πρέπει να σου βρει ταίρι, γιατί, αν δεν έχεις ένα, δεν είσαι μια ολοκληρωμένη προσωπικότητα. Με όσο καλές προθέσεις κι αν είσαι στρωμένος αυτός ο δρόμος, η ιδέα είναι βαθιά προβληματική. Κι αν έχεις καιρό να μπεις σε μια μακροχρόνια σχέση ή δεν είχες […]

Read More…

8 vegan πηγές πρωτεΐνης για να προσθέσεις στο καλάθι σου

Posted on by Eirini Giannakourou
Σου έχουμε καλά νέα αν αγαπάς το φυστικοβούτυρο
Ο οργανισμός σου χρειάζεται καθημερινά την πρωτεΐνη, καθώς περιέχει πολλά οφέλη που βοηθούν στο να έχεις μία υγιή ζωή αλλά και να διατηρείς το σώμα σου σε φόρμα. Υπάρχει μια εκπληκτική σειρά από vegan πρωτεϊνούχες σκόνες στα ράφια των καταστημάτων, όμως μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου και τροφές που περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη και είναι […]

Read More…

Υπάρχει ακριβής χρόνος άσκησης που μπορεί να μειώσει τους κινδύνους της καθιστικής ζωής

Posted on by Elena Katsoulaki
Μήπως αμελείς τον πιο σημαντικό σύμμαχο σου πριν την άσκηση;
Τελικά δεν ήταν αστικός μύθος των σχολικών μας χρόνων ότι τα μαθηματικά και τα νούμερα είναι παντού. Παρότι, ειδικά αν σου την έσπαγαν και λίγο, παίζει και να ήσουν έτοιμος να τσακωθείς με τον επόμενο που θα σου έλεγε να προσέχεις και να μην αφήσεις κενά στο μάθημα αυτό, γιατί θα τα βρεις μετά παντού […]

Read More…

Τι σημαίνει πραγματικά να «ξεπερνάς το όριο» σε μια σχέση;

Posted on by Areti Kappa
Κάθε σχέση έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και τους δικούς της, ιδιαίτερους κανόνες. Οι άνθρωποι που την συναποτελούν κάνουν μια άτυπη συμφωνία για το τι σημαίνει γι΄ αυτούς να είναι μαζί. Υπάρχουν, όμως, φορές που είτε ο ένας είτε και οι δύο συμπεριφέρονται με τρόπο που είναι έξω από τα προβλεπόμενα. Τότε θεωρείται ότι έχουν […]

Read More…

Γιατί η καλύτερη σχέση της ζωής μας θα είναι με ένα ζώδιο της φωτιάς

Posted on by Areti Kappa
Πώς ερωτεύεται τελικά ένας Τοξότης;
Γιατί είναι παθιασμένοι. Ξέρουν τι θέλουν και δεν φοβούνται να το κυνηγήσουν. Ποτέ δεν πρόκειται να εγκαταλείψουν το σωστό άτομο. Θα παλέψουν για να διατηρήσουν τη σχέση δυνατή. Είναι πρόθυμοι να καταβάλουν κάθε προσπάθεια γιατί είναι, είναι αποφασισμένοι να πετύχουν σε ό,τι κάνουν. Τα ζώδια της φωτιάς δεν πρόκειται ποτέ να ρουτινιάσουν. Θα φωνάξουν τα […]

Read More…

6 overnight skincare προϊόντα που δημιουργούν πραγματική μαγεία όσο κοιμόμαστε

Posted on by Chloe Pavlidi
Ορισμένα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας λειτουργούν καλύτερα καθώς κοιμόμαστε. Το δέρμα μας μπαίνει σε μια περίοδο ανάπλασης ενώ κοιμόμαστε, καθιστώντας το συγκεκριμένο 8ωρο, τον ιδανικό χρόνο για να το τροφοδοτήσουμε με τα πιο αποτελεσματικά συστατικά. Από overnight μάσκες έντονης ενυδάτωσης έως πλούσιες, επανορθωτικές κρέμες νύχτας, προϊόντα με αντιγηραντική ρετινόλη, βιταμίνη C για φωτεινότητα και θρεπτικά […]

Read More…