Nov 23, 2024

Πώς θα πείσεις τους (δύσπιστους) αγαπημένους σου να δοκιμάσουν την ψυχοθεραπεία

Posted on by Vicky Nikolaou
Σου έχω καλά και κακά νέα. Τα καλά νέα είναι ότι, με τα χρόνια, οι κοινωνίες έχουν κατορθώσει να εγκαταλείψουν σε μεγάλο βαθμό τις δαιμονοποιημένες ιδέες που τις κατακλύζουν. Έχουν καταφέρει να γκρεμίσουν στερεότυπα, να αναγνωρίσουν τη διαφορετικότητα και να «σπάσουν» τα δεσμά από συντηρητισμούς και δεισιδαιμονίες που δεν είχαν τίποτα καλό να προσφέρουν. Τα […]

Read More…

Γιατί όλοι μιλούν για το Pilates Reformer;

Posted on by Vicky Nikolaou
Aν δε το ‘χεις δοκιμάσει, σίγουρα ξέρεις κάποιον που το έχει κάνει. Κι αν όχι, με βεβαιότητα έχεις ακούσει γι’ αυτό. Το Pilates Reformer είναι η άσκηση για την οποία όλοι μιλούν τον τελευταίο καιρό. Γιατί όμως; Στο πρώτο άκουσμα, δε μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση. Όταν, όμως, άρχισα να ακούω επαναλαμβανόμενα γι’ αυτή τη μορφή […]

Read More…

Οι ιστορίες της Νέας Υόρκης και η Kaia Gerber πρωταγωνιστούν στη νέα καμπάνια της DKNY

Posted on by Guest Editor
Πρωταγωνίστρια και πάλι η Kaia, που αναζητά την έμπνευση σε μια πόλη που αποτελεί την απόλυτη Μούσα. Από τη λογοτεχνία μέχρι τη μουσική, το Big Apple συνδέεται με τη δημιουργικότητα και δείχνει τον δρόμο για το πέρασμα της DKNY στην επόμενη εποχή. Ως κεντρικό πρόσωπο της καμπάνιας, η Kaia έχει μια όλο ζωντάνια ενέργεια που […]

Read More…

Το πρόγραμμα Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης «Ο Φρεσκούλης προσφέρει μια αγκαλιά φρούτα και λαχανικά» μετράει 9 χρόνια και συνεχίζει

Posted on by Areti Kappa
“Η επιτυχία του ενός ευδοκιμεί, όταν ευδοκιμούν οι πολλοί.” λένε στην εταιρεία Eurocatering. Με γνώμονα αυτό, ο Φρεσκούλης ανταποδίδει την εμπιστοσύνη του κόσμου, μέσω της Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης (ΕΚΕ) με δράσεις που προωθούν την υποστήριξη της τοπικής κοινότητας και την υγιεινή διατροφή. “Από το 2016, θέλοντας να ανταποδώσουμε την εμπιστοσύνη που μας δείχνει το καταναλωτικό […]

Read More…

Πώς να αυξήσεις τη μελατονίνη με φυσικό τρόπο

Posted on by Katerina Kalogirou
Θα έπρεπε να ευχαριστείς τη μελατονίνη που στέλνει το σώμα σου για ύπνο κι έπειτα σε ξυπνάει. Αλλά για όσ@ δυσκολεύονται να κοιμηθούν, υπάρχουν τρόποι να αυξήσεις τη μελατονίνη με φυσικό τρόπο. Τα σώματά μας είναι σαν μηχανές αν το καλοσκεφτείς. Έχουν φτιάξει αυτόματα συστήματα που μας κρατούν σε εγρήγορση χωρίς να χρειάζεται να καταβάλλουμε […]

Read More…

3 κοινοί μύθοι καριέρας που μας κρατούν πίσω

Posted on by Dimitra Menegatou
Career Bucket List: 7 επιτεύξιμοι στόχοι να θέσεις φέτος στον τομέα της καριέρας
Η συγγραφέας Megan Hellerer που έχει ασχοληθεί διεξοδικά με την επαγγελματική ανάπτυξη και βοηθά επαγγελματίες να βρουν κατεύθυνση και ισορροπία στις καριέρες τους, υπογραμμίζει 3 βασικούς μύθους που φαίνεται να μας επηρεάζουν και μας κρατούν προσκολλημένους σε ρόλους που δεν εκπληρώνουμε. Αν κάθε μέρα νιώθεις ότι η εργασία σου δεν σε καλύπτει, ότι έχεις βαλτώσει, […]

Read More…

Η Δάφνη Καραβοκύρη έκανε το Sex Podcast γιατί: “όχι μόνο κανείς δεν μιλάει ευθέως για το σεξ, αλλά πολλοί το κάνουν και με ενοχές”

Posted on by Iliana Tsakiri
Τη γνώρισες μέσα από τα ρεπορτάζ της στο Vice. Είναι όμορφη, δυναμική και σίγουρα ένα τυπάκι που τα λέει έξω από τα δόντια. Είναι η κοπέλα που θα ήθελες να την έχεις φίλη σου, να της λες όλα σου τα προβλήματα και να σου βρίσκει λύσεις. Σήμερα, η Δάφνη Καραβοκύρη, με το podcast της, επιχειρεί […]

Read More…

Joker 2: Τι πήγε τόσο λάθος με το πολυαναμενόμενο σίκουελ;

Posted on by Vicky Nikolaou
«Μην πας να το δεις, σώσε τον εαυτό σου», μου είπε ένα βράδυ σε μια τυχαία συνάντηση ένας φίλος που μόλις είχε βγει από την κινηματογραφική αίθουσα όπου έπαιζε το «Joker: Folie à Deux». Η ατάκα αυτή ήρθε σαν έκπληξη. Όλοι ξέρουμε ότι φανατικοί, αλλά και λιγότερο λάτρεις της ιστορίας του Arthur Fleck περίμεναν με […]

Read More…

Τι θα φορούσε η Rachel Green από το Friends σήμερα;

Posted on by Katerina Kalogirou
Το 2004 προβλήθηκε το τελευταίο επεισόδιο της επιτυχημένης σειράς Friends των David Crane και Marta Kauffman και πολλοί νόμιζαν ότι η σειρά θα τελείωνε με τον αποχαιρετισμό της Rachel, της Monica, της Phoebe, του Ross, του Chandler και του Joey. Αλλά είκοσι χρόνια αργότερα, η σειρά εξακολουθεί να διατηρεί τη δύναμή της. Από την επανένωση […]

Read More…

Η επιστροφή των διακοσμημένων jeans

Posted on by Dimitra Menegatou
Για ακόμη μια φορά, λοιπόν, βλέπουμε την Y2K αισθητική να τρυπώνει στην γκαρνταρόμπα μας, προσθέτοντας μια μαξιμαλιστική και ενίοτε κιτς διάσταση στο πιο αγαπημένο και ευέλικτο ρούχο μας, καλώντας μας να ξεφύγουμε από την minimal πολυτέλεια και να δοκιμάσουμε κάτι πιο ιδιαίτερο και τολμηρό. Το jeans παντελόνι είναι ένα από τα λίγα κομμάτια ρούχων που […]

Read More…

Η Νάντια Μπουλέ ήταν ό,τι καλύτερο είδαμε στο «Chicago»

Posted on by Vicky Nikolaou
Οι διάσημες φόνισσες του «Chicago» επιστρέφουν αυτό το φθινόπωρο με ένα ευρωπαϊκό tour, που έχει ανακοινωθεί εδώ και μήνες, κάνοντας τους φανατικότερους εξ ημών να πανηγυρίσουμε και να προμηθευτούμε από νωρίς τα εισιτήριά μας, ώστε να εξασφαλίσουμε μια θέση στο θεατρικό μιούζικαλ, που ξεκίνησε από την Αθήνα και σύντομα θα συνεχίσει το ταξίδι του σε […]

Read More…

5 συμβουλές για να αποκτήσεις ενέργεια το πρωί, χωρίς τη βοήθεια του καφέ

Posted on by Katerina Kalogirou
Ο τρόπος που αναλώνουμε την ενέργεια στην εποχή της παραγωγικότητας, έχει παραμορφωθεί τα τελευταία χρόνια. Πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε συνεχή παραγωγή, τροφοδοτώντας το σώμα και τον εγκέφαλό μας με καφεΐνη για να συνεχίσουμε, αλλά αυτή δεν είναι πραγματική ενέργεια. Το αποτέλεσμα είναι νυχτερινές βάρδιες και πρώινα τηλεφωνήματα, αναγκαστικές δόσεις καφεΐνης για να διατηρηθεί η ενέργεια κατά […]

Read More…