Nov 26, 2024

Πώς τα trends του TikTok μεταμορφώνουν το εργασιακό τοπίο

Posted on by Vicky Nikolaou
Αν εστιάσουμε στο σήμερα, θα παρατηρήσουμε ότι προτεραιότητα για μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων αποτελεί η δουλειά. Τα επαγγελματικά απασχολούν έντονα και σταθερά τους περισσότερους από εμάς, που περνάμε ατελείωτες ώρες δουλεύοντας. Ο εργασιακός χώρος έχει γίνει κάτι σαν δεύτερο σπίτι, οι συνάδελφοι μια μορφή οικογένειας και το μυαλό μας γεμίζει με σκέψεις όπως: «Μήπως πρέπει […]

Read More…

Έξι podcasts για να χαλαρώσεις, να διασκεδάσεις και να εμπνευστείς

Posted on by Katerina Kalogirou
Η ξεκούραση, η πραγματική ξεκούραση χωρίς σκέψεις, τηλέφωνα και social media, είναι λίγο ουτοπική. Πολλές φορές, μπορεί να νιώθεις ενοχές όταν χαλαρώνεις, ειδικά αν βλέπεις γύρω σου ένα σωρό άπλυτα και ασιδέρωτα ρούχα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να απασχολείς συνεχώς τον εαυτό σου με κάτι και οι μπαταρίες σου να μη φορτίζουν ποτέ. Ωστόσο, υπάρχουν […]

Read More…

Κέλλυ Αραούζου, τι σου έμαθε η κολύμβηση και ο πρωταθλητισμός για τη ζωή;

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Στο Wikipedia είναι η Καλλιόπη Αραούζου με τις διακρίσεις σε διεθνείς οργανώσεις, αργυρά μετάλλια κι ένα χρυσό. Όπως λέει και η ίδια, το παιδικό της όνειρο ήταν η συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες κι έτσι το 2016 αγωνίστηκε στο Ρίο, στο αγώνισμα της ανοιχτής κολύμβησης 10 χιλιομέτρων γυναικών όπου και τερμάτισε 11η με χρόνο 1:57:31.6. Μετρώντας […]

Read More…

Ναι, υπάρχουν μερικοί χρυσοί κανόνες για να σκουπίζεις σωστά

Posted on by Vicky Nikolaou
Η καθαριότητα του σπιτιού αποτελεί ένα πραγματικά μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή του καθενός από εμάς. Δεν είναι κάτι που μπορεί να αγνοηθεί ή να παραλειφθεί, μιας και είναι άμεσα συσχετισμένη με την υγεία μας. Για τον ίδιο λόγο, δεν είναι επίσης κάτι που μπορεί να γίνει με επιπολαιότητα κι αυτό συνήθως σημαίνει ότι απαιτεί πολύ […]

Read More…

Τι φέρνει η Πανσέληνος του Ιανουαρίου με το όνομα Wolf Moon;

Posted on by Areti Kappa
Αιγόκερως Πώς επηρεάζει το ζώδιό σου την προσωπικότητα και την ερωτική σου ζωή
Αν έχεις σκεφτεί πως τελευταία περνάς πολύ χρόνο με τον εαυτό σου μπορείς να ρίξεις την ευθύνη στο vibe της εποχής του Υδροχόου. Όλα αυτά τα συναισθήματα θα μπορούσαν να αλλάξουν σύντομα, ωστόσο, καθώς η πρώτη πανσέληνος του έτους μπορεί να μας αναγκάσει να μοιραστούμε κομμάτια του εαυτού μας με τον κόσμο γύρω μας. Η […]

Read More…

Γιατί δυσκολεύομαι να πάρω αποφάσεις;

Posted on by Eirini Giannakourou
Γιατί δυσκολεύομαι να πάρω αποφάσεις;
Εάν δυσκολεύεσαι να πάρεις εύκολα μία απόφαση για κάτι που μπορεί να αφορά τη δουλειά σου ή για οτιδήποτε άλλο και δεν είσαι τόσο σίγουρ@ για το εάν θα πεις «ναι θα το κάνω», τότε μπορεί να σου ακουστεί αστείο αλλά πες το «ναι», γιατί ποτέ δεν ξέρεις εάν δεν τολμήσεις. Εάν κάνεις το αντίθετο, […]

Read More…

Οι πιο εμβληματικές ταινίες μόδας όλων των εποχών

Posted on by Eirini Giannakourou
Οι πιο εμβληματικές ταινίες μόδας όλων των εποχών
Εάν ψάχνεις ή σου αρέσουν οι ταινίες μόδας που περιέχουν και λίγο μυστήριο, τότε εδώ θα βρεις τις πιο εμβληματικές ταινίες για τη μόδα που μπορείς να παρακολουθήσεις τώρα. Δες ποια από τις παρακάτω  ταινίες από την αποχή του 1957 έως και του 2015, θα σου κεντρίσει περισσότερο το ενδιαφέρον και απόλαυσέ τη χαλαρά στο […]

Read More…

Η νέα Al τεχνολογία του Pinterest κάνει τη μόδα επιτέλους συμπεριληπτική

Posted on by Katerina Kalogirou
Η νέα Al τεχνολογία του Pinterest κάνει τη μόδα επιτέλους συμπεριληπτική
Ο εφιάλτης της αποκλειστικότητας και του περιορισμού των μεγεθών δε σταμάτησε ποτέ πραγματικά. Η παρουσία των plus-size μοντέλων στο χώρο της μόδας, αυξήθηκε κατακόρυφα πριν από μερικά χρόνια. Και δυστυχώς μειώθηκε αισθητά τις τελευταίες σεζόν. Είναι απογοητευτικό, αλλά όχι σημάδι ήττας, ειδικά όταν υπάρχουν φωνές στη μόδα, που δίνουν προτεραιότητα στην ενσωμάτωση του μεγέθους – […]

Read More…

Τα dinner dates είναι το μυστικό για τη μακροζωΐα των σχέσεων

Posted on by Katerina Kalogirou
Τα dinner dates είναι το μυστικό για τη μακροζωΐα των σχέσεων
Φλερτ, έξοδοι, πάθος, εκδρομές, βόλτες. Μια ουσιαστική σχέση βέβαια, δεν έχει να κάνει με χαμογελαστές selfies και μαγικά weekends, αλλά με το να δημιουργήσουν δύο άνθρωποι μαζί, στιγμές και όνειρα, που θα πετύχουν με αγάπη. Στην πορεία τα πράγματα είναι αλλιώς. Παλεύουν να κρατήσουν τη σπίθα ζωντανή, αναμμένη. Ψάχνουν τρόπους, tips, συμβουλές. Ε, λοιπόν αυτό […]

Read More…

Είναι οκ να ψάχνεις το κινητό του συντρόφου σου; Οι «νόμοι» των ειδικών για υγιή όρια στις σχέσεις

Posted on by Areti Kappa
Είναι οκ να ψάχνεις το κινητό του συντρόφου σου; Οι «νόμοι» των ειδικών για υγιή όρια στις σχέσεις
Όταν ήμουν μικρή, όλα τα πράγματα στο μυαλό μου είχαν μια κάπως τετραγωνισμένη λογική: Αυτό οπωσδήποτε, εκείνο ποτέ, το ένα έτσι, το άλλο αλλιώς. Νόμιζα ότι είχα καταλήξει στις θέσεις που διέπουν τη νοοτροπία μου για τη ζωή και τις ανθρώπινες σχέσεις. Νόμιζα ότι τα ήξερα ήδη όλα για τη ζωή. Πόσο λίγα ήξερα στ’ […]

Read More…

Πότε κάνει πρεμιέρα η 4η σεζόν του Emily in Paris;

Posted on by Katerina Kalogirou
Πότε κάνει πρεμιέρα η 4η σεζόν του Emily in Paris;
Το Netflix ανακοίνωσε ότι τα γυρίσματα της τέταρτης σεζόν του Emily in Paris ξεκίνησαν, με τις πρωταγωνίστριες, Lily Collins και Ashley Park, να ανυπομονούν νέες περιπέτειες στην Πόλη του Έρωτα. Ο λόγος καθυστέρησης της τέταρτης σεζόν, οφείλεται σε απεργίες που έκαναν το περασμένο καλοκαίρι, η Συντεχνία Συγγραφέων της Αμερικής και η SAG-AFTRA. Πλέον όμως, η […]

Read More…

Μόλις 11 από τα οφέλη του Pilates θα σε πείσουν να ξεκινήσεις άμεσα τις προπονήσεις σου

Posted on by Areti Kappa
Το Pilates είναι μια μορφή προπόνησης που δημιουργήθηκε τη δεκαετία του 1920 από τον Joseph Pilates. Χρησιμοποιώντας ένα mat ή το reformer, περιλαμβάνει μιας σειρά συγκεκριμένων ασκήσεων που εστιάζουν στην ευθυγράμμιση του σώματος. Κάθε μια από αυτές δίνει έμφαση στους μικρούς ορθοστατικούς μύες και στον βαθύ πυρήνα του κορμού. Τα οφέλη του Pilates είναι πάρα […]

Read More…