Nov 23, 2024

Τα 3 ζώδια που πιθανότατα είναι οι “αδελφές ψυχές” ενός Σκορπιού

Posted on by Dimitra Stergiou
Τα 3 ζώδια που πιθανότατα είναι οι αδελφές ψυχές ενός Σκορπιού
Όσο αφορά την οικειότητα, την αγάπη και όλα τα ενδιάμεσα, δεν ανακατεύεται. Άλλωστε, η έντασή του είναι ασυναγώνιστη. Ευτυχώς -για αυτόν- τα τρία ζώδια που είναι πιο πιθανό να είναι οι αδελφές ψυχές του Σκορπιού ξέρουν πώς να τραβήξουν την προσοχή του τόσο μέσα όσο και έξω από την κρεβατοκάμαρα. Άλλωστε, μόλις συναντήσει κάποιον που […]

Read More…

6 συμβουλές για όταν τίποτα δεν μπορεί να σε ξυπνήσει και να σου δώσει ενέργεια

Posted on by Dimitra Stergiou
8 τρόποι να έχεις ενέργεια το πρωί χωρίς τη βοήθεια του καφέ
Δυστυχώς, το να βεβαιωθείς ότι δεν θα ξυπνήσεις κουρασμέν@ το πρωί ξεκινά με έναν καλό ύπνο το προηγούμενο βράδυ. Μπορείς να κάνεις πολλά πράγματα για να διασφαλίσεις ότι θα κοιμάσαι καλά και θα ξυπνάς νιώθοντας ανανεωμέν@, από την τήρηση μιας ρουτίνας ύπνου, την περισσότερη άσκηση και την αποφυγή του αλκοόλ. Αλλά τι γίνεται με όλες […]

Read More…

Η αιώνια εφηβεία των εργένηδων αντρών

Posted on by Areti Kappa
Το χάος μοιάζει σχεδόν γοητευτικό όταν είσαι στα 20. Εκεί, όπου ψάχνεις να βρεις τον εαυτό σου, που ξεκινάς τη διαδρομή της ανεξαρτησίας, που χτίζεις σιγά σιγά τη δική σου ζωή, μακριά από την ασφάλεια του πατρικού σπιτιού. Αυτή η μεταβατική φάση αποτυπώνεται και στα φοιτητικά σπίτια: Ελάχιστα έπιπλα -πολλές φορές ούτε τα απαραίτητα, όπως […]

Read More…

Τα τέσσερα βασικά λάθη που κάνεις στη μαγειρική

Posted on by Guest Editor
5 hacks μαγειρικής που θα σου γλυτώσουν χρόνο
Αλλά, επειδή first things first, πρώτα πρέπει να διορθώσεις τα όποια λάθη μπορεί να κάνεις στη μαγειρική ή τις όποιες λάθος συνήθειες έχεις υιοθετήσει. Στη συνέχεια, σου παραθέτουμε τα τέσσερα πιο σημαντικά από αυτά. Δε δίνεις τη σημασία που πρέπει στο αλάτι και στο πιπέρι Ενώ πρόκειται για δυο από τα πιο σημαντικά και συνάμα […]

Read More…

H ζώνη άνεσής μας είναι ένα όμορφο μέρος, αλλά τίποτα, ποτέ δεν αναπτύσσεται εκεί

Posted on by Vicky Nikolaou
H ζώνη άνεσής μας είναι ένα όμορφο μέρος, αλλά τίποτα, ποτέ δεν αναπτύσσεται εκεί
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κάτι κοινό: Ένα στόχο, ένα όνειρο, μια επιθυμία που δεν πραγματοποιήσαμε από φόβο. Μπορούσαμε να ζήσουμε αυτό που θέλαμε, υπήρχαν όλες οι προϋποθέσεις, αλλά αυτή η αρνητική φωνούλα μέσα μας συμβούλευε να μείνουμε εκεί, στη ζώνη άνεσής μας, εκεί που όλα είναι γνώριμα, οικεία, ασφαλή. Όπως, όμως, λέει και το […]

Read More…

Οι 4 συνταγές που χρειάζεσαι για αυτό το Σαββατοκύριακο

Posted on by Dimitra Stergiou
Οι 4 συνταγές που χρειάζεσαι για αυτό το Σαββατοκύριακο
Να βγεις, να δεις τους φίλους σου, να διαβάσεις, να δεις ταινίες, να καθαρίσεις το σπίτι, να μαγειρέψεις. Εάν λοιπόν αυτό είναι ένα από τα Σαββατοκύριακα που νιώθεις πως έχεις έμπνευση και διάθεση να πειραματιστείς με νέες συνταγές μαγειρικής εδώ θα δεις τις δικές μας αγαπημένες. Smoothie ρυζιού με φυστικοβούτυρο Τι θα χρειαστείς (για 2-3 […]

Read More…

Τέσσερις τρόποι να αντιμετωπίσεις το κοινωνικό άγχος

Posted on by Vicky Nikolaou
Σου έχει συμβεί ποτέ να είσαι σε ένα πολύ κοινό μέρος, όπως το σούπερ μάρκετ ή μια στάση λεωφορείου και να αισθάνεσαι ότι οι άλλοι γύρω σου σε κοιτούν επίμονα ή ακόμη και υποτιμητικά. Σκέψου τώρα γιατί πας στο σούπερ μάρκετ. Αυτόματα, θα καταλάβεις ότι οι πιθανότητες να βρίσκεται κάποιος εκεί για να παρατηρεί εσένα […]

Read More…

Αυτά τα συστατικά είναι οι ΜVPs της διατροφής που συμβάλλει στην ψυχική ευεξία

Posted on by Eleni Sotirakou
Αυτά τα συστατικά είναι οι απόλυτοι MVPs όταν μιλάμε για ψυχική ευεξία
Η καλή διατροφή και η ψυχική ευεξία είναι έννοιες αλληλένδετες. Δεν ξέρω τι άποψη έχεις για εκείνο το διαφημιστικό που έλεγε “φάε ένα snickers γιατί κάνεις σαν ντίβα όταν πεινάς”, εγώ πάντως, θεωρώ ότι υπάρχει πολλή αλήθεια σε όσα αποτυπώνονται στο εν λόγω σλόγκαν. Και προφανώς, it’s not just about snickers. Για να κατανοήσουμε το […]

Read More…

Πώς να αναγνωρίσεις έναν ναρκισσιστή

Posted on by Vicky Nikolaou
Συχνά αποκαλούμε ναρκισσιστή κάποιον που φέρεται αλαζονικά. Σύμφωνα την κλινική ψυχολόγο Monica Vermani, ωστόσο, ο ναρκισσισμός είναι μια σπάνια διαταραχή προσωπικότητας. Στην πραγματικότητα, η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια ιατρική διάγνωση που μπορεί να αξιολογηθεί και να δοθεί μόνο από έναν επαγγελματία ιατρό. Όπως οι περισσότερες διαγνώσεις, ο ναρκισσισμός κινείται σε ένα φάσμα, γεγονός που […]

Read More…

Να σε αγαπάς τόσο που να σε συγχωρείς…

Posted on by Sia Andrikaki
Ζητάς ‘’συγνώμη’’ συχνά; Μάθε ποιά 4 πράγματα δεν αξίζουν την απολογία σου
Η συγχώρεση είναι ένα δώρο που δίνουμε συχνά στους άλλους και σε ορισμένες περιπτώσεις πολύ εύκολα, αλλά όταν πρόκειται να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας, είναι σαν μια μάχη που σπάνια θα κερδίσουμε. Το να μάθεις όμως να συγχωρείς τον εαυτό σου είναι μια ισχυρή πράξη αυτοαγάπης και μάλλον ήρθε η ώρα να την αγκαλιάσεις. Γιατί είναι […]

Read More…

Τι λέει το ζώδιο της Σελήνης σου για τα συναισθήματά σου

Posted on by Areti Kappa
Τι επιφυλάσσει σε κάθε ζώδιο η ανάδρομη Αφροδίτη και η νέα σελήνη αυτής της εβδομάδας;
Η Σελήνη αντιπροσωπεύει τα ένστικτα, τις βαθιές επιθυμίες και το υποσυνείδητο μυαλό μας. Έχεις παρατηρήσει ποτέ ότι μερικές φορές το ζώδιο του Ήλιου δεν περιγράφει πλήρως πώς αισθάνεσαι και αντιλαμβάνεσαι τον κόσμο γύρω σου; Για παράδειγμα, ίσως το ζώδιό σου να είναι ο Αιγόκερως και ενώ οι Αιγόκεροι είναι γνωστό ότι είναι σοβαροί και στωικοί, […]

Read More…

Πώς να αντιγράψεις το ανεπιτήδευτο cool Scandinavian style της Matilda Djerf

Posted on by Maria Argiri
Πώς να αντιγράψεις το ανεπιτήδευτο cool Scandinavian style της Matilda Djerf
Αν υπάρχει κάτι που μπορούμε να παραδεχτούμε, είναι ότι η Matilda Djerf διαθέτει το πιο ¨cool¨ και ανεπιτήδευτο στιλ όπως όλα τα Scandi girls. Σε μαθαίνει πως για να είσαι στιλάτη και ωραία ντυμένη δεν χρειάζονται υπερβολές, άλλωστε είναι γνωστό πως less is more. Αυτό είναι και το κλειδί, η απλότητα. Δείχνει πάντα τόσο κομψή […]

Read More…