Nov 27, 2024

Ελεάννα Λίμα: Αυθεντικός άνθρωπος είναι η γιαγιά που χειροκροτούσε τους δρομείς από τον μαραθώνιο της Αθήνας

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Η Ελεάνα Λίμα είναι γυμνάστρια, ο άνθρωπος πίσω από το L.I.M.A fit και η female captain των adidas runners athens, αφού θα τη βρεις να τρέχει με τους adidas Runners. Ως νέα μαμά, σε πολλά από τα video με τις ασκήσεις της θα δεις τη μικρή της κόρη να προσπαθεί να αντιγράψει τις ασκήσεις ή […]

Read More…

10 πράγματα που κάποιος που βρίσκεται σε ελεύθερη σχέση θα ήθελε να ξέρεις

Posted on by Chloe Pavlidi
Η παγίδα του Impostor Syndrome στη σχέση σου – και πώς να την αποφύγεις
Σου το είχε πει και ήταν ξεκάθαρο από την αρχή. Το μόνο που μπορεί να κάνει αυτή τη στιγμή είναι μια ελεύθερη σχέση. Οπότε δεν μπορείς να πεις “δεν το ήξερα”. Η σύναψη ελεύθερης σχέσης δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πριν, λοιπόν, προχωρήσεις και δεθείς με το πρόσωπο αυτό, διάβασε παρακάτω όλα όσα πρέπει να έχεις […]

Read More…

Οι συμβουλές της Priyanka Chopra Jonas για μια καλή ζωή είναι αυτό που πρέπει να διαβάσεις σήμερα

Posted on by Vicky Nikolaou
Έξυπνη. Εκλεπτυσμένη. Τολμηρή. Αυτές οι λίγες λέξεις περιγράφουν με ακρίβεια την Priyanka Chopra Jonas, ηθοποιό, παραγωγό και επιχειρηματία. Είναι περισσότερο γνωστή για τη δουλειά της στον ινδικό κινηματογράφο και την αμερικανική βιομηχανία θεάματος, αλλά και για τη σχέση της με τον αγαπημένο τραγουδιστή Nick Jonas, με τον οποίο είναι παντρεμένοι. Με λίγα λόγια, η Priyanka […]

Read More…

Πώς να εφαρμόσεις το foundation σαν να είσαι makeup artist

Posted on by Chloe Pavlidi
Πώς να εφαρμόσεις το foundation σαν να είσαι makeup artist
Η βάση, το foundation, είναι το Α και το Ω του make up. Και σίγουρα μία από τις πιο δύσκολες επιλογές που έχουμε να κάνουμε. Πόσο σημαντικό είναι όταν εισπράττουμε ένα κομπλιμέντο για το πόσο ωραίο φαίνεται το δέρμα μας! Από την πιο ελαφριά, σχεδόν αόρατη κάλυψη, έως την πλέον full κάλυψη, υπάρχουν ορισμένα μυστικά […]

Read More…

Για τον Σπύρο Σταμούλη επιτυχία είναι το ταξίδι που συνολικά μπορεί να έχει ο καλλιτέχνης στο βάθος του χρόνου

Posted on by Christina - Maria Fonti
@spyros_stamoulis
Τηλεοπτικά τον Στάθη, στους Πανθέους του ΣΚΑΙ, ένα χαρακτήρα που οι επιλογές του προκαλούν προβληματισμό στο κοινό, και θεατρικά, τον Ντάνιελ, στο Closer, που για να μπορέσουμε να τον ξεκλειδώσουμε μάλλον πρέπει να έρθουμε λίγο πιο… κοντά του. Ο ηθοποιός Σπύρος Σταμούλης, δε μας καθηλώνει όμως μόνο φέτος. Πρόκειται για έναν ηθοποιό που έχει συμμετάσχει […]

Read More…

Hanxiety: Όταν το hangover μόνο του δεν είναι αρκετό, αλλά φέρνει και παρέα

Posted on by Vicky Nikolaou
Σε όλους μας έχει συμβεί: Ξυπνάς το πρωί μετά μια ξέφρενη νύχτα με πολύ αλκοόλ. Αυτό το πρωί, όμως, δεν είναι σαν τα άλλα. Το κεφάλι σου πάει να σπάσει, το στομάχι σου σε ενοχλεί κι έχεις μια ανεξήγητη νευρικότητα. Οι ειδικοί λένε ότι πρόκειται για ένα είδος στρες που προκαλείται εξαιτίας του hangover κι […]

Read More…

Τα εντυπωσιακά οφέλη του να γράφεις με το αντίθετο χέρι

Posted on by Elena Katsoulaki
Μήπως τα χέρια σου προδίδουν την ηλικία σου;
Κυρίαρχο κράτος ορίζεται εκείνο που διαθέτει μόνιμο πληθυσμό, ορισμένο έδαφος και μία κυβέρνηση. Κυρίαρχος πλανήτης στην αστρολογία, είναι εκείνος που σε ενεργοποιεί και επηρεάζει το πώς οι ενέργειες στο ζωδιακό σου χάρτη οργανώνονται ή αποδιοργανώνονται. Στο επιτραπέζιο Κυρίαρχος, είσαι ο μονάρχης ενός μικρού βασιλείου με ποτάμια και λιβάδια και στόχος σου είναι να φτιάξεις ένα […]

Read More…

11 ερωτήσεις για το νομικό πλαίσιο της ενδοοικογενειακής βίας, της κακοποίησης, της σεξουαλικής παρενόχλησης

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Πώς ορίζει η νομοθεσία την κακοποίηση; Ποια είναι η νομική αντιμετώπιση της σεξουαλικής παρενόχλησης; Πώς προστατεύονται τα θύματα από το νόμο; Αν δεν έχεις μελανιές ή άλλα εμφανή σημάδια βίας υφίσταται η καταγγελία σου; Στην περίπτωση που δέχεται μια γυναίκα ενδοοικογενειακή βία και θεωρεί ότι το σπίτι δεν είναι ασφαλές μέρος για το παιδί της […]

Read More…

5 τρόποι για να ακολουθήσεις την τάση διακόσμησης που θέλει τις κουζίνες μας vintage και νοσταλγικές

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Οι ρετρό κουζίνες είναι πάλι εδώ και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί. Με τις τολμηρές ή παλ αποχρώσεις, τις γοητευτικές συσκευές και τα vintage αξεσουάρ, οι ρετρό κουζίνες είναι ένας απολαυστικός συνδυασμός του παρελθόντος και του παρόντος. Παρακάτω θα βρεις 5 τρόπους που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου μεταφέροντάς σε πίσω […]

Read More…

Η χαρά του φαγητού είναι κι αυτή μέρος της υγιεινής διατροφής

Posted on by Elena Katsoulaki
η χαρά του φαγητού είναι κι αυτή μέρος της υγιεινής διατροφής
Κάθε σου γεύμα πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεΐνη και να συνοδεύεται από σαλάτα με φυλλώδη λαχανικά. Κάθε μέρα να τρως τρεις έως πέντε μερίδες φρούτων, οπωσδήποτε μέσα σε αυτά να υπάρχουν και εσπεριδοειδή. Και superfoods παντού. Matcha στον καφέ τον latte, maca στο smoothie σου, acai berry στο μπολ του πρωινού και σπιρουλίνα όταν ζυμώσεις το […]

Read More…

Οι 4 συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο

Posted on by Dimitra Stergiou
Οι 4 συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Φτάσαμε λοιπόν και στο πρώτο Σαββατοκύριακο του Δεκεμβρίου με τον καιρό να μην έχει αποφασίσει 100% πώς θέλει να συμπεριφερθεί και τις μισές μέρες να είναι σχετικά καλός, ενώ τις υπόλοιπες απόλυτα χειμωνιάτικος. Εάν λοιπόν αυτό είναι ένα Σαββατοκύριακο που νιώθεις πως έχεις έμπνευση και διάθεση να πειραματιστείς με νέες συνταγές μαγειρικής εδώ θα δεις […]

Read More…

Επιτέλους, η σκούπα που δεν απομακρύνει μόνο τρίχες και σκόνη, αλλά και ιούς

Posted on by Vicky Nikolaou
Σε ποιον αρέσουν οι δουλειές του σπιτιού; Σε κανέναν πιθανότατα. Είναι, όμως, ένα αναγκαίο κακό, μια καθημερινή υποχρέωση, που δεν διασφαλίζει μόνο ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι, αλλά κι ένα υγιές περιβάλλον για να ζούμε μέσα σε αυτό. Τι είναι αυτό που κάνει αυτές τις δουλειές δυσάρεστες; Το κυριότερο είναι ότι κάνεις πολύ κόπο και […]

Read More…