Nov 28, 2024

Πώς να γράψεις την to-do list σου για να καταφέρεις να ολοκληρώσεις όλες σου τις υποχρεώσεις

Posted on by Guest Editor
Φτιάξε την to-do-list που ταιριάζει σε εσένα, σύμφωνα με το ζώδιό σου
Είναι βέβαιο ότι όταν καταγράφουμε τις υποχρεώσεις μας σε λίστα καθημερινά, αισθανόμαστε κατά τι πιο παραγωγικοί. Όπως είναι επίσης βέβαιο ότι, όπως και σε όλα τα πράγματα σ’ αυτή τη ζωή, έτσι και στις λίστες, υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης -άλλωστε ο εχθρός του καλού είναι πάντα το καλύτερο. Φυσικά το ζήτημα δεν είναι να βγει ο […]

Read More…

Η σχέση μας με τη θάλασσα είναι τόσο μακρά, ώστε να μην τελειώνει με τα πρώτα κρύα

Posted on by Guest Editor
Είναι τα κύματα, οι γλάροι, οι ψίθυροι του ανέμου και ο ήλιος που ζεσταίνει το δέρμα μας. Ταυτόχρονα, οι ανησυχίες, που φαίνεται να εξασθενούν, ο νους να καθαρίζει, ο χτύπος της καρδιάς μας να επιβραδύνεται και οι πνεύμονες μας να αναπνέουν βαθιά τον καθαρό, αλμυρό αέρα. Υπάρχει κάτι, που είναι εγγενώς θεραπευτικό στη θάλασσα και […]

Read More…

Ο οργασμός και μερικοί ακόμα τρόποι καταπολέμησης της αϋπνίας

Posted on by Elena Katsoulaki
Ο οργασμός και μερικοί ακόμα τρόποι καταπολέμησης της αϋπνίας
Γυρνάς δεξιά, γυρνάς αριστερά, λίγο μπρούμυτα, δοκιμάζεις κι ανάσκελα. Tίποτα. Το στόμα χασμουριέται, αλλά το μάτι γαρίδα. Μετράς προβατάκια, γουρουνάκια, τους κακούς τους λύκους. Που σου θύμισαν την κοκκινοσκουφίτσα, την παίρνεις στο κατόπι, πάτε με το νου μια βόλτα στο δάσος. Τίποτα. Και πάλι από την αρχή, δεξιά και τα λοιπά και τα λοιπά, ανάσκελα. […]

Read More…

41 αλήθειες για την ενηλικίωση

Posted on by Guest Editor
Επέστρεψες στο σπίτι των γονιών σου; Κι όμως υπάρχουν τρόποι να νιώσεις πραγματικός ενήλικας
Η αλήθεια είναι πως η ενηλικίωση σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τον καθένα. Ωστόσο, όλοι μας ταυτιζόμαστε με με 41 από αυτά. Εσύ με πόσα θα ταυτιστείς; Θέλεις να σε καλούν, αλλά δεν θέλεις να πηγαίνεις. Tο να λες “Συγνώμη, αλλά πρέπει να σηκωθώ νωρίς για τη δουλειά αύριο” είναι το καινούργιο “Δεν με αφήνει η μαμά […]

Read More…

Δέρμα στην εμμηνόπαυση: custom made θεραπείες

Posted on by Guest Editor
Το ήξερες ότι τα πρώτα 5 χρόνια της εμμηνόπαυσης χάνεται το 30% του κολλαγόνου; Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν εξατομικευμένες και αποτελεσματικές θεραπείες προσώπου που μπορούν να επαναφέρουν την ελαστικότητα και τη νεανική όψη της επιδερμίδας. Ξηρό δέρμα, μειωμένη ελαστικότητα, απώλεια όγκου, εμφανείς ρυτίδες και λεπτές γραμμές, καφέ κηλίδες από τον ήλιο: οι αλλαγές […]

Read More…

Loafers: Η τάση παπουτσιών που αντικατέστησαν τις μπότες

Posted on by Eirini Giannakourou
Τα loafers, μπορείς να τα φορέσεις όπως θέλεις, δεν υπάρχει κανόνας! Ωστόσο, θα σου πω μερικές ιδέες που θα ταιριάξουν απόλυτα μεταξύ τους. Θα δείξουν λοιπόν μοναδικά, με πλισέ μίνι φούστες, μάξι φορέματα, με κάλτσες ή και χωρίς και ταιριάζουν σε οποιοδήποτε χρώμα παπουτσιού επιλέξεις. Πιο συγκεκριμένα; Παρακάτω θα δεις πολλούς αλλά και απλούς συνδυασμούς. […]

Read More…

Είναι όντως κακό να πίνεις καφέ με άδειο στομάχι;

Posted on by Eirini Giannakourou
Είναι ο καφές ωφέλιμος για την υγεία των οστών;
Ξυπνάς το πρωί για να πας στη δουλειά, σηκώνεσαι από το κρεβάτι και αμέσως πας να φτιάξεις καφέ; Έχεις σκεφτεί εάν κάνει καλό όμως να πίνεις με άδειο το στομάχι; Σύμφωνα με αρκετές έρευνες είναι σπάνιο να προκληθεί πρόβλημα στο άδειο στομάχι σου αν πιείς καφέ, όμως υπάρχει περίπτωση να παρουσιάσεις καούρα, στομαχικές ενοχλήσεις ή […]

Read More…

Τα εμβληματικά αρώματα των 90’s είναι πιο επίκαιρα από ποτέ

Posted on by Katerina Kalogirou
Η καθοριστική δεκαετία ήταν γνωστή για την πειραματική προσέγγισή της στο άρωμα, με τολμηρά αρώματα όπως το Angel του Thierry Mugler και το Classique του Jean Paul Gaultier να κάνουν θραύση. Εδώ, θα δεις τα πιο εμβληματικά αρώματα της δεκαετίας του ’90 που επέστρεψαν και επιβάλλεται να πάρεις μια μεθυστική δόση νοσταλγίας! CK One, Calvin […]

Read More…

Η ζωή δεν είναι τέλεια όλη την ώρα και αυτό είναι εντάξει

Posted on by Vicky Nikolaou
Σίγουρα έχεις πέσει πάνω σε quotes στο διαδίκτυο ή τσιτάτα γραμμένα σε κάποιο βιβλίο που σε καλούν να νιώθεις κάθε ώρα και στιγμή ευγνωμοσύνη για τη ζωή: Πρέπει να νιώθεις ευλογημέν@ απλά και μόνο για το ότι άνοιξες τα μάτια σου το πρωί, για το ότι ξύπνησες σε ένα κανονικό κρεβάτι, για το ότι το […]

Read More…

Πώς θα φτιάξεις Bubble Tea στο σπίτι;

Posted on by Eirini Giannakourou
Το τσάι με γάλα και μπαλίτσες ταπιόκας, είναι Ασιάτικης προέλευσης και έχει βασιστεί, σε μια συνταγή από την Ταϊβάν. Το τσάι περιέχει μικρές μπαλίτσες (γνωστές ως pearls ή boba) και τις μασάς καθώς πίνεις το υπέροχο αυτό ρόφημα. Το όνομα “bubble” οφείλεται στις μπάλες ταπιόκας αλλά και στις φυσαλίδες που δημιουργούνται. Υπάρχουν παντού καταστήματα και […]

Read More…

Τι είναι η συναισθηματική απιστία; Και τελικά, μετράει;

Posted on by Elena Katsoulaki
Τι είναι η συναισθηματική απιστία; Και τελικά, μετράει;
Το σκουλαρίκι που ήταν πεσμένο στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου και είσαι σίγουρη πως δεν κάνει σετ με κανένα δικό σου. Τα νέα τρελά ωράριά του στη δουλειά που προέκυψαν από το πουθενά και γύρω από τα οποία η πληροφόρηση είναι τουλάχιστον ελλιπής. Τα νέα ταξίδια με τη δουλειά, αντίστοιχα. Το κινητό που απέκτησε κωδικό […]

Read More…

Πώς να χρησιμοποιήσεις το “Contrast Dressing” για να βελτιώσεις το στυλ σου

Posted on by Eirini Giannakourou
Έχεις ξεμείνει από ιδέες και τα έχεις φορέσει όλα; Όλοι γνωρίζουμε την αίσθηση του να δοκιμάζεις ρούχα και κανένα από αυτά να μην το νιώθεις καλά. Αυτή την απογοήτευση όταν μπαίνεις στον πειρασμό να τα παρατήσεις και να φορέσεις το ίδιο παλιό τζιν και το ίδιο μπλουζάκι. Το στυλ είναι μία  ικανότητα που πρέπει να ασκηθεί, […]

Read More…