Nov 28, 2024

Το «σύνδρομο της τελειότητας» σου αφαιρεί μεγάλες δόσεις χαράς

Posted on by Vicky Nikolaou
Όταν καλώ κόσμο στο σπίτι, πρέπει όλα να είναι στην εντέλεια. Δεν έχει σημασία αν έχω τρία πλυντήρια να σιδερώσω, ούτε αν νωρίτερα είχα μαγειρέψει κάτι και έχω κατσαρόλες και τηγάνια άπλυτα. Μέχρι να χτυπήσει το κουδούνι, πρέπει όλα να είναι στη θέση τους, σαν να μην είχαν κουνηθεί ποτέ από εκεί. Κι ύστερα οι […]

Read More…

Η Selena Gomez σε προτρέπει να πεις «Hey, χρειάζομαι ένα λεπτό» όταν δεν αισθάνεσαι καλά

Posted on by Christina - Maria Fonti
Ήσουν πολύ ανοιχτή σχετικά με την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Πώς ξεκίνησες να ασχολείσαι με την ψυχική σου υγεία; ρωτάει η δημοσιογράφος. Νομίζω ότι αυτό που πραγματικά με βοήθησε είναι να μάθω γι’ αυτό. Άρχισα να μαθαίνω για τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία. Άρχισα να καταλαβαίνω πραγματικά, ή τουλάχιστον να προσπαθώ να καταλάβω, γιατί ένιωθα αυτά τα […]

Read More…

5 spots με τα πιο αφράτα bao buns στην Αθήνα

Posted on by Katerina Kalogirou
Τα bao buns, ένα από τα δημοφιλέστερα ασιατικά πιάτα, είναι ομολογουμένως και ένα από τα πιο νόστιμα! Αν δεν ξέρεις τι είναι τα bao buns, είναι εκείνα τα ολόλευκα, αφράτα ψωμάκια ατμού, που μοιάζουν με σύννεφο και μέσα τους χωράνε τα πιο απλά και συνάμα ιδιαίτερα υλικά. Θα τα βρεις με πάπια και γαρίδες, κοτόπουλο, […]

Read More…

Οι μπαλαρίνες επιστρέφουν δυναμικά – Τι να επιλέξεις ανάλογα με το στυλ σου

Posted on by Vicky Nikolaou
Μετά από χρόνια διχογνωμιών σχετικά με το κατά πόσο η αισθητική που προσθέτει μια μπαλαρίνα στο στυλ υπερβαίνει τις πρακτικές δυσκολίες αυτού του παπουτσιού και παρά το γεγονός ότι το τελευταίο διάστημα βρισκόταν στο περιθώριο, αυτός ο τύπος υποδήματος φαίνεται ότι επέστρεψε για τα καλά. Οι μπαλαρίνες φαίνεται να απολαμβάνουν μια ανανεωμένη δημοτικότητα φέτος, μέσα […]

Read More…

Γιατί φοβάσαι να πας στον ψυχολόγο;

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Αν σπάσεις το πόδι σου θα πας στον γιατρό άμεσα. Θα φροντίσεις το κάταγμα, θα κάνεις τις φυσικοθεραπείες που θα σου συστήσει και θα ακολουθήσεις τις οδηγίες. Το ίδιο θα κάνεις κι αν προσέξεις πως τα μάτια σου κουράζονται περισσότερο στο διάβασμα ή αν έχεις διαταραγμένη περίοδο, με τους αντίστοιχους ειδικούς. Δεν θα προσπαθήσεις να […]

Read More…

Ο Leonardo DiCaprio στο τρέιλερ του Killers of the Flower Moon πρέπει να επιλέξει μεταξύ αγάπης και κέρδους

Posted on by Chloe Pavlidi
Ο Martin Scorsese επανενώθηκε με τους μακροχρόνιους συνεργάτες του Leonardo DiCaprio και Robert De Niro για το Killers of the Flower Moon, το πολυαναμενόμενο project του σκηνοθέτη που διαδραματίζεται στην Οκλαχόμα της δεκαετίας του 1920. Βασισμένη στο best seller του 2017, Killers of the Flower Moon: The Osage Murders and the Birth of the FBI, […]

Read More…

Πώς επηρεάζουν την υγεία οι ευαίσθητες θηλές;

Posted on by Vicky Nikolaou
Για κάποιους, οι θηλές είναι απόλυτα συνυφασμένες με τη σεξουαλική διέγερση και την ερωτική ικανοποίηση. Για άλλους, αποτελούν σύμβολο θηλασμού και μητρότητας. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ένα σημείο του σώματος με πολλές διαστάσεις, που, μερικές φορές, βρίσκεται να παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία του οργανισμού. Με ποιο τρόπο; Σεξουαλική ευχαρίστηση και οργασμός Ένα απλό […]

Read More…

Εύελυν Σπηλιώτη, η θεραπεία βρίσκεται στη σύνδεση με τον εαυτό μας και με τους άλλους;

Posted on by Irini Kleitsika
“To mindsurfing δημιουργήθηκε για να μιλάμε ανοιχτά για τα δύσκολα συναισθήματα, το άγχος, το αίσθημα «δεν είμαι αρκετός/η», για τις ψυχικές διαταραχές και τις κρίσεις πανικού. Για όλες εκείνες τις φορές που κάνουμε σκέψεις, τις οποίες νομίζουμε ότι κανείς άλλος δεν κάνει. Το να υπάρχει μια κοινότητα που να μπορούν έστω ένας, δύο, τρείς άνθρωποι […]

Read More…

Traptox: Όλα όσα γνωρίζουμε για τη νέα τάση botox του TikTok

Posted on by Areti Kappa
Το botox έγινε αρχικά γνωστό στις αρχές της δεκαετίας του ’90 ενώ σήμερα αποτελεί μια από τις πιο δημοφιλείς αισθητικές παρεμβάσεις, με προσιτό κόστος και χωρίς την επιβάρυνση μιας επέμβασης πλαστικής χειρουργικής. «Είναι πλέον πολύ διαδεδομένο. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για τα πάντα», σχολιάζει στο The Kit ο δρ. Waqqas Jalil, πλαστικός χειρουργός στο FORM […]

Read More…

Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις αν σου κάνουν ghosting

Posted on by Chloe Pavlidi
Το έχουμε βιώσει οι περισσότεροι από εμάς. Μόλις το συνειδητοποιήσουμε, θέλουμε απλώς να κλείσουμε το κεφάλαιο με κάποια εξήγηση και να πάμε παρακάτω. Αυτό μπορεί να κυμαίνεται από την αποστολή ενός μηνύματος έως την πλήρη ανάλυση του γιατί και πως από την απαρχή του κόσμου μέχρι σήμερα. Μην… …Αμφισβητήσεις την αυτοεκτίμησή σου Πολλοί από εμάς […]

Read More…

Τα 5 καλύτερα ντοκιμαντέρ του 2023

Posted on by Christina - Maria Fonti
Έχουν ήδη υπάρξει αρκετές εξαιρετικές κυκλοφορίες φέτος, και διαλέξαμε κάποιες από αυτές που σίγουρα θα θελήσεις να εξερευνήσεις (ειδικά τώρα που ο καιρός αρχίζει να κρυώνει). 20 Days in Mariupol Αυτό το τεταμένο ντοκιμαντέρ της πολιορκίας της πόλης Mariupol από τις ρωσικές δυνάμεις, τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο του 2022, σε βυθίζει στο σοκ και […]

Read More…

Θέλεις περισσότερους πελάτες για την επιχείρησή σου; Μια ειδικός προτείνει τη μέθοδο P.E.R.F.E.C.T.

Posted on by Vicky Nikolaou
Πάντοτε θαύμαζα τους ανθρώπους που δουλεύουν στις πωλήσεις και την εξυπηρέτηση πελατών. Πιστεύω πως πρέπει να αναπτύξεις συγκεκριμένες δεξιότητες, ώστε να μπορέσεις να ανταποκριθείς στις απαιτήσεις αυτής της δουλειάς. Και, μέσα σε όλα τα άλλα, πρέπει να βρίσκεις διαρκώς νέους τρόπους να προωθείς τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες σου, να τα ανανεώνεις, να τα κάνεις […]

Read More…