Nov 28, 2024

Για τον Άρη Αντωνόπουλο είμαστε η γενιά με τις χαρούμενες φωτογραφίες και τις μίζερες ζωές

Posted on by Christina - Maria Fonti
Σου θυμίζει τον ίδιο του τον εαυτό, όταν ήταν μικρός, αφού συμμετείχε στις πιο επιτυχημένες σειρές της εποχής εκείνης. Μόλις το καταλάβεις, θα διακρίνεις ότι το διαπεραστικό βλέμμα που έχει από παιδί, δεν έχει αλλάξει καθόλου. Φέτος, τον βρίσκουμε ανάμεσα σε τηλεόραση και θέατρο, καθώς συμμετέχει στη νέα σειρά της ΕΡΤ «Ηλέκτρα» και στη θεατρική […]

Read More…

Ραντεβού στα 40: κάποιοι ακόμα αναρωτιούνται αν είναι σχήμα οξύμωρο

Posted on by Vicky Nikolaou
Ας το παραδεχτούμε: Όλοι έχουμε μεγαλώσει με στερεότυπα. Είτε το θέλουμε, είτε όχι, έχουμε μάθει να σκεφτόμαστε και να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο με αυτά. Όσοι από εμάς αναγνωρίζουμε την παγίδα που κρύβει αυτό, παλεύουμε να τα καταρρίψουμε. Άλλοι επιμένουν να πιστεύουν πως «έτσι είναι η ζωή». Μιλώντας για στερεότυπα, το κυριότερο ίσως είναι αυτό που […]

Read More…

Tο beauty brand που ένωσε το πάθος για το make up με το όραμα για συμπερίληψη

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Η Νίκη Θεοδοσίου και η Ιωάννα Μακρυνάκη, οι δύο φίλες πίσω από το Beautypin.gr γνωρίστηκαν στη σχολή (Αισθητικής και Κοσμητολογίας, ΑΤΕΙΘ), αν και δεν έγιναν φίλες από την αρχή. “Όλα ξεκίνησαν σε μια εξεταστική, όταν η Ιωάννα τα είχε πάει χάλια σ’ ένα μάθημα, ενώ η Νίκη το είχε περάσει. Αρχίσαμε να μιλάμε μετά την […]

Read More…

Πώς να κάνεις φίλους σε ένα νέο μέρος

Posted on by Katerina Kalogirou
Πώς να κάνεις φίλους στα 30
Ανάμεσα στο άγχος για το πρακτικό κομμάτι της μετακόμισης, τον ενθουσιασμό για την καινούργια αρχή και τη στεναχώρια του αποχωρισμού, έρχεσαι αντιμέτωπ@ με ένα συνονθύλευμα συναισθημάτων. Ωστόσο, όταν σε αυτή τη μετακόμιση είσαι μόν@ σου, είναι εύκολο να νιώσεις απομονωμέν@ και το αίσθημα ότι δεν ανήκεις πουθενά. Έτσι, το να κάνεις φίλους σε αυτό το […]

Read More…

Πόση άσκηση χρειάζεσαι πραγματικά;

Posted on by Vicky Nikolaou
Είναι πια περιττό να επισημαίνουμε ξανά και ξανά πόσο σημαντική είναι η σωματική άσκηση για έναν υγιή οργανισμό. Τα οφέλη της γυμναστικής, όχι μόνο στην όψη του σώματος, αλλά σε ολόκληρη τη λειτουργία του είναι αναμφίβολα και εξαιρετικά σημαντικά, ενώ διάφοροι κίνδυνοι υγείας συσχετίζονται άμεσα με την ακινησία και την καθιστική ζωή. Μεταξύ άλλων, η […]

Read More…

Το κέικ με frosting φιστικοβούτυρου και σοκολάτας δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται

Posted on by Fani Stefanaki
Αυτό το κέικ σοκολάτας δεν είναι καθόλου δύσκολο. Θα ψήσεις δύο μικρά κέικ, θα φτιάξεις δύο frosting και τα κάνεις τη συναρμολόγηση. Τα υλικά είναι συνηθισμένα και εύκολα και σε μία ώρα σχεδόν θα έχεις το πιο Instagram worthy κέικ που θα έχεις φτιάξει ποτέ. Τι θα χρειαστείς: 3 μεγάλα αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου 1 […]

Read More…

Αυτά είναι τα 6 tips που πρέπει να ακολουθήσεις για τη σωστή περιποίηση του δέρματός σου πριν τον χειμώνα

Posted on by Erasmia Arvanita
Το να μην κάνεις τίποτα είναι καλό για σένα – οι ειδικοί εξηγούν
Τους χειμερινούς μήνες το δέρμα μας χρειάζεται τη μέγιστη φροντίδα μας, αφού οι χαμηλές θερμοκρασίες απορροφούν τη φυσική υγρασία του και τη θέση της κλέβει η ξηρότητα και το ερεθισμένο δέρμα. Επειδή λοιπόν ο χειμώνας πλησιάζει πολύ πιο γρήγορα απ’ όσο φαντάζεσαι, παρακάτω θα βρεις μερικές βασικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να προστατεύσεις στον […]

Read More…

Μήπως καταναλώνεις πάρα πολλές φυτικές ίνες;

Posted on by Xenia Roussou
Οι διαιτητικές ίνες, οι οποίες προέρχονται από φυτικές τροφές, συνδέονται με πολλά οφέλη για την υγεία, από τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων έως τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σταθερό καθώς και τη βελτίωση της εντερικής υγείας. Συνήθως, η προσθήκη περισσότερων φυτικών ινών στη διατροφή είναι μια πολύ καλή ιδέα, καθώς τα περισσότερα επεξεργασμένα […]

Read More…

Μπορεί το “Skin Flooding” να είναι η λύση για τη ξηρότητα της επιδερμίδας σου;

Posted on by Maria Chroneou
Είναι γεγονός ότι καθώς παρατηρούμε την εποχή να αλλάζει από καλοκαίρι σε φθινόπωρο, παρατηρούμε και αλλαγές στην επιδερμίδα μας. Συχνά, πιστεύουμε ότι η λύση για την ξαφνική ξηρότητα που βλέπουμε είναι οι εξαιρετικά παχιές κρέμες (βλέπε: skin slugging). Αυτό, όμως, ενδέχεται να φράξει τους πόρους του δέρματος.  Ευτυχώς, υπάρχει μια άλλη τεχνική που μπορεί να […]

Read More…

Οι Νύχτες που έγιναν μεσημέρια: Μια πρωτότυπη βιογραφία της Μαρινέλλας από τον Γιάννη Ξανθούλη

Posted on by Guest Editor
Στις 18 Οκτωβρίου κυκλοφορεί η πρωτότυπη βιογραφία της μεγαλύτερης εν ζωή ερμηνεύτριας από τον συγγραφέα Γιάννη Ξανθούλη. Μια μεγάλη ερμηνεύτρια, που διεκδικεί δικαιωματικά τον τίτλο του «θρύλου», γίνεται αφορμή για ένα βιβλίο που εξιστορεί μέσα από πολύμηνες μεσημεριανές συζητήσεις όλη της τη ζωή και παρουσιάζει το απόσταγμα μιας καριέρας σχεδόν εβδομήντα χρόνων διαρκούς παρουσίας. Η […]

Read More…

Τι μας έμαθε το Sex Education

Posted on by Irini Kleitsika
Tι έπαθα σήμερα: Γυρνώντας στο σπίτι, συνάντησα τα δύο κορίτσια που μένουν στην είσοδο της πολυκατοικίας και με τα οποία χαιρετιόμαστε κάθε φορά. Συνήθως λέω ένα “hey” ή “hoi” (το γειά στα ολλανδικά αφού ζω στην Ολλανδία), όμως σήμερα ο εγκέφαλός μου αποφάσισε να πει “hey girls”. Οκ, μεταξύ μας ποιος λέει hey girls, δεν […]

Read More…

Πώς να συνδεθείς με το εσωτερικό σου παιδί για να θεραπεύσεις τραύματα και να εξελιχθείς στην ενήλικη ζωή

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Το πρώτο βήμα στη διαδικασία είναι να το αναγνωρίσουμε, να αγκαλιάσουμε την ύπαρξή του με αυτοσυμπόνια και να του επιτρέψουμε να έχει χώρο στην ενήλικη ζωή μας. Όπως φαίνεται, αποδεχόμενοι αυτό το μέρος του εαυτού μας, μπορούμε να αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε περισσότερο ποιες αρνητικές πεποιθήσεις πηγάζουν από την παιδική μας ηλικία και μας κάνουν να […]

Read More…