Nov 23, 2024

Τι συμβαίνει όταν η εμμονή με το τέλειο δέρμα γίνεται ασθένεια;

Posted on by Katerina Kalogirou
Είναι τόσο απαραίτητες όλες αυτές οι κρέμες, οι οροί, τα scrubs, τα καθαριστικά και οι συσκευές για τη ρουτίνα ομορφιάς μας; Σίγουρα όχι. Ωστόσο, δεν μπορούμε να αντισταθούμε στο hype γύρω από τα νέα προϊόντα που κυκλοφορούν συνεχώς στην αγορά, με τις Instagrammable συσκευασίες και τις υποσχέσεις για θεαματικά αποτελέσματα, ούτε στα βιντεάκια του TikTok […]

Read More…

Τime-blocking, focus, λίστες και άλλες παραγωγικές συνήθειες

Posted on by Katerina Kalogirou
Για μία γυναίκα σήμερα, είναι πολύ δύσκολο να ολοκληρώνει τα πάντα στη λίστα με τις δουλειές της και παράλληλα, να βρίσκει χρόνο για αυτοφροντίδα. Αλλά στην πραγματικότητα, οι μεγάλες λίστες δεν είναι για κανέναν ευχάριστες, προκαλούν άγχος, πανικό και μας αφήνουν με μια κούραση είτε ολοκληρώσουμε τα tasks είτε όχι. Γνωρίζουν τις ”παραγωγικές ώρες” τους […]

Read More…

Τα Run Clubs είναι τα νέα Dating Apps για τους ”κουρασμένους από τη ζωή” singles

Posted on by Katerina Kalogirou
Οι άνθρωποι σήμερα, βρίσκονται σε μια περίεργη κατάσταση, όπου αναζητούν απεγνωσμένα τη σύνδεση και θέλουν να συναντηθούν, αλλά έχουμε κατά κάποιο τρόπο χάσει τις κοινωνικές μας δεξιότητες όσον αφορά τη γνωριμία με κάποιον στην πραγματική ζωή. Στη Νέα Υόρκη, το πρόβλημα αυτό αποκτά λύση, αφού πλέον μπορείς να φορέσεις τα αθλητικά σου και να βγεις […]

Read More…

Τι κάνει μία wellness coach τα πρωινά της;

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Aν ζητήσεις από την Ειρήνη Ζάχου να σου συστηθεί εκείνη δεν θα σου απαντήσει απλά με έναν τίτλο. “Συνηθίζουμε να προσδιοριζόμαστε με βάση την επαγγελματική μας ιδιότητα, αλλά σίγουρα δεν είμαστε μόνο αυτό! Επαγγελματικά λοιπόν, είμαι business & wellness coach, διδάσκω προπονητική και παράλληλα σπουδάζω Innovation Management & Entrepreneurship στο ΕΑΠ. Σκοπός μου είναι να […]

Read More…

7 minimalist brands κοσμημάτων που αξίζει να γνωρίσεις

Posted on by Dimitra Menegatou
Τα κοσμήματα είναι απαραίτητα αξεσουάρ, που προσδίδουν μια ιδιαίτερη λάμψη σε κάθε εμφάνιση. Είτε πρόκειται για εντυπωσιακά κομμάτια, είτε για λεπτές λεπτομέρειες, τα κοσμήματα έχουν τη δύναμη να εκφράσουν την προσωπικότητά μας και να αναδείξουν το στυλ μας. Μεταξύ των διαθέσιμων επιλογών, τα minimal κοσμήματα ξεχωρίζουν για την απλότητά τους, προσφέροντας κομψότητα χωρίς υπερβολές. Οι […]

Read More…

Αν καυχιέσαι υπερβολικά για το πόσο δουλεύεις, μάλλον δεν δουλεύεις και τόσο πολύ

Posted on by Vicky Nikolaou
Όλοι έχουμε εκείνο τον συνάδελφο που επισημαίνει με κάθε ευκαιρία πόσο κουρασμένος νιώθει, πόσα πράγματα έκανε σήμερα και πόσες φορές κάθεται ως αργά στο γραφείο. Στην αρχή, μοιάζει σαν μια προσπάθεια επικοινωνίας και σύνδεσης. Άλλωστε, κανείς δε μπορεί να καταλάβει τι περνάς στη δουλειά καλύτερα από όσους είναι εκεί και το ζουν μαζί σου. Σύμφωνα […]

Read More…

Η Νορβηγίδα Leah Behn της βασιλικής οικογένειας, λάνσαρε το πιο καυτό brand ομορφιάς του 2024

Posted on by Katerina Kalogirou
Στα τέλη του περασμένου Αυγούστου, όλα τα βλέμματα ήταν στραμμένα στη νορβηγική βασιλική οικογένεια καθώς η Märtha-Louise παντρεύτηκε τον σαμάνο Durek Verrett. Έτσι γνωρίσαμε καλύτερα την κόρη Leah Behn – και τη νεανική της επιχειρηματική διάθεση. Η Leah Behn, μόλις ολοκλήρωσε το ντεμπούτο της στην πασαρέλα στο Oslo Runway, όπου άνοιξε την επίδειξη για το […]

Read More…

Ποια είναι η super δύναμη της Δώρας Γκουντούρα;

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Αυτή τη φορά τη συνάντησα στα Starbucks στο Ψυχικό. Κάθε φορά που βρισκόμαστε και την αγκαλιάζω αναρωτιέμαι το ίδιο πράγμα: ψήλωσε κι άλλο; Όμως, δεν είναι αυτό που με εντυπωσιάζει με εκείνη. Η τάξη που έχει στις σκέψεις και στον λόγο της είναι αυτό που με κερδίζει όλες τις φορές. Όταν μιλάς με τη Δώρα […]

Read More…

Φτιάξε pancakes με γλυκοπατάτα για το ιδανικό brunch

Posted on by Dimitra Stergiou
Τα pancakes είναι η ιδανική επιλογή για πρωινό, για brunch, ή γιατί όχι, ακόμα και για βραδινό. Εδώ θα δεις μια διαφορετική εκδοχή για pancakes με γλυκοπατάτα τα οποία είναι εύκολα, αφράτα, νόστιμα και σίγουρα θα λατρέψεις. Υλικά για περίπου 8-10 pancakes: 1 γλυκοπατάτα μεσαίου μεγέθους 2 αυγά 1 κούπα αλεύρι βρώμης ½ κούπα φυτικό […]

Read More…

17 ρομαντικές ταινίες που μπορεί να σου έχουν ξεφύγει

Posted on by Fani Stefanaki
Όταν όλοι οι άλλοι διαλέγουν θρίλερ και ταινίες δράσης εσύ πάρε την κολλητή σου ή και όχι, μια σακούλα πατατάκια και μια σοκολάτα και διάλεξε μια ή δύο ή τρείς ταινίες που δεν έτυχε να δεις μέχρι σήμερα, από τις παρακάτω προτάσεις. The Incredible Jessica James Η ιστορία της ζωής μας. Η Jessica Williams μια […]

Read More…

Τα ζώδια και οι σχέσεις: Τα ζώδια που βάζουν πάνω από όλα το πείσμα τους

Posted on by Dimitra Stergiou
Ζώδια και σχέσεις Τα ζώδια που βάζουν πάνω από όλα το πείσμα τους
Μερικοί άνθρωποι ξέρουν πώς να συμβιβάζονται, να κάνουν λίγο πίσω και να ακούνε με προσοχή τους άλλους. Άλλα ζώδια δυσκολεύονται να συναντήσουν το άλλο άτομο στα μισά του δρόμου. Θέλουν να γίνονται τα πράγματα με τον δικό τους τρόπο, ανεξάρτητα από την κατάσταση. Ταύρος Αυτό το ζώδιο αισθάνεται άβολα με το άγνωστο. Προτιμάει να μένει […]

Read More…

Πέντε τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου για να αποκτήσεις υγιή και δυνατά μαλλιά

Posted on by Katerina Kalogirou
Αν θέλεις να προάγεις την υγεία των μαλλιών σου και να ενισχύσεις την ανάπτυξή τους, χρειάζεται να κάνεις περισσότερα από το να χρησιμοποιείς τα καλύτερα μη τοξικά σαμπουάν, conditioner και μάσκες. Για λαμπερά και υγιή μαλλιά, θα πρέπει επίσης να καταναλώνεις θρεπτικές τροφές που θα βοηθήσουν την ανάπτυξή τους. Η διατροφή είναι η πηγή των […]

Read More…