Nov 29, 2024

Τα σημάδια ότι μάλλον το παράκανες με την καφεΐνη

Posted on by Elena Katsoulaki
Τα σημάδια ότι μάλλον το παράκανες με την καφεΐνη
Τον Kaldi αν τον ρωτούσες τότε, ούτε που θα μπορούσε να φανταστεί πως θα άλλαζε τον κόσμο όλο. Βοσκός στην Αιθιοπία του 850 μ. Χ., οδήγησε μια μέρα τα πρόβατά του σε διαφορετική διαδρομή από τη συνηθισμένη. Το βράδυ που μαζεύτηκαν πρόβατα και Kaldi για ανάπαυση, εκείνος διαπίστωσε πως μόνο για ξεκούραση δεν είχαν όρεξη. […]

Read More…

Ανδρικά beauty & fashion items που ζηλεύει κάθε γυναίκα

Posted on by Areti Kappa
Το ανδρόγυνο στυλ το συναντήσαμε πρώτη φορά από την Coco Chanel. Ήταν το πρώτο βήμα που έθεσε τις βάσεις για την απελευθέρωση των γυναικών στον τομέα του στυλ. Fast forward στο σήμερα, η μόδα έχει καταφέρει να αποδεσμευτεί από κοινωνικά αποδεκτές νόρμες και να αποκηρύξει τα δεσμά της αυστηρής θηλυκότητας στον τομέα της γυναικείας μόδας […]

Read More…

Θα μπορούσε το «ηχητικό καρύκευμα» να σε βοηθήσει να τρως πιο υγιεινά;

Posted on by Xenia Roussou
Η έρευνα έχει βρει ότι αυτό που ακούς όταν τρως μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη γεύση των φαγητών σου. Η Claire Munnings διερευνά τι μπορεί να σημαίνει αυτό για όσους θέλουν να τρώνε πιο προσεκτικά. Το φαγητό έχει καλύτερη γεύση όταν το αντιμετωπίζεις ως μια πολυαισθητηριακή εμπειρία. Ένα παγωτό που απολαμβάνεις σε μια ζεστή, […]

Read More…

Βρήκαμε κι άλλες αποδείξεις ότι χρειαζόμαστε μια 4ήμερη εργάσιμη εβδομάδα

Posted on by Christina - Maria Fonti
5 τοξικές συνήθειες στον χώρο εργασίας που θα μπορούσαν να βλάψουν την ψυχική σου υγεία
Τα επιχειρήματα υπέρ της τετραήμερης εβδομάδας ή της εβδομάδας με μειωμένες ώρες (εργασία 9 π.μ.-2 μ.μ., για παράδειγμα) είναι κυριολεκτικά πολλά. Έρευνες διαπίστωσαν ότι ένα τετραήμερο εργασίας έναντι του πενθήμερου ωφελεί τη σωματική υγεία, μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα και να μειώσει τις ημέρες ασθενείας. Οι τετραήμερες εβδομαδιαίες δοκιμές εργασίας έδειξαν χαμηλότερα επίπεδα στρες και […]

Read More…

Ποιες είναι οι καλά κρυμμένες δυνάμεις του Κριού

Posted on by Dimitra Stergiou
Κάθε ζώδιο έχει ένα σύνολο δυνάμεων που το ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα ζώδια. Όσο αφορά τον ηγέτη του ζωδιακού κύκλου, τον Κριό, μερικά από τα πιο αναγνωρίσιμα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν την ακλόνητη αυτοπεποίθησή του και την προσήλωση στους στόχους του. Είναι πολύ ανταγωνιστικός και πρόθυμος να δοκιμάσει οτιδήποτε. Έτσι άλλωστε απέκτησε και τη φήμη του […]

Read More…

6 ιδέες που δεν είχες σκεφτεί ότι μπορούν να γίνουν coffee table

Posted on by Sofia Rizou
Το coffee table είναι από τα βασικά έπιπλα ενός καθιστικού αφού εξυπηρετεί ανάγκες από το να ακουμπήσεις το φαγητό σου και το τηλεκοντρόλ μέχρι μέχρι να ξεκουράσεις τα πόδια σου. Μπορείς να γίνεις πολύ δημιουργική μαζί του χρησιμοποιώντας παλιά υλικά, υφάσματα, μεταλλικά αντικείμενα για να δημιουργήσεις τελικά κάτι εντελώς καινούργιο. Minimal Ένα κομμάτι γυαλί πάνω […]

Read More…

Τι γίνεται όταν χωρίζεις με κάποιον που αγαπάς πραγματικά;

Posted on by Vana Kravari
Που πάει η αγάπη όταν χωρίζεις;
Είναι αρκετοί. Άλλοι μικροί και αναίμακτοι, άλλοι σε κάνουν να νιώθεις ότι έχεις φάει μια μικρή εικονική σφαίρα. Δε σε κάνουν όλοι οι άνθρωποι να νιώθεις το ίδιο και αυτό είναι εντάξει. Για κάποιους περνάς τα στάδια του χωρισμού λίγο ψυχαναγκαστικά. Στο concept “τώρα πρέπει να πίνω ουίσκι και να κοιτάω το κενό”. Γιατί έτσι […]

Read More…

Νικητές Prix de Beauté 2022: Περιποίηση Προσώπου & Σώματος Ευρείας Διανομής

Posted on by Guest Editor
Χρυσό Βραβείο: Ανανεωµένη σειρά, Noxzema Με συνθέσεις υψηλής ποιότητας, φιλικές προς την επιδερµίδα και αποτελεσµατικές απέναντι στις καθηµερινές προκλήσεις, η Noxzema έχει καθιερωθεί από το 1914 ως brand-ορόσηµο της προσωπικής περιποίησης. Η πλήρως ανανεωµένη της γκάµα έρχεται µέσα από τη νέα της εµφάνιση να ενθαρρύνει την αυτοφροντίδα. Δερµατολογικά ελεγµένα αποσµητικά προϊόντα, αφρόλουτρα και καλλυντικά ξυρίσµατος, […]

Read More…

Όσα θα ήθελες να ξέρεις πριν το ρίξεις στη βαλεριάνα

Posted on by Elena Katsoulaki
Η νούμερο ένα συμβουλή καταπολέμησης του άγχους είναι η αναπνοή. Πάρε ανάσες σου λέει, μέτρα τις κιόλας, επανάλαβε και συνέχισε όσο χρειαστεί. Πόσο δηλαδή βρε άνθρωπε; Ανασαίνω κι ανασαίνω και προκοπή δε βλέπω. Μη σου πω αγχώθηκα κι άλλο τώρα, που βλέπω την ώρα να περνάει και δουλίτσα να μη γίνεται. Α οκ, ξέχασα. Για […]

Read More…

Εσείς οι πικρόχολοι γιατί δεν τρώτε μια πάστα;

Posted on by Kelly Seferou
Αν είσαι ένας τέτοιος χαρακτήρας, αστειεύομαι, μια πάστα δεν σου αρκεί. Ούτε δέκα μη σου πω. Ψάξε καλύτερα για άλλες λύσεις. Από εκείνες που χρειάζονται τακτική επίσκεψη, χαρτομάντιλα και πάνω από όλα μπόλικη αλήθεια. Μη φοβάσαι, βοηθάει. Το δοκίμασα και εγώ. Ψυχοθεραπεία λέγεται και θεραπεύει την ψυχή. Σε άλλα νέα ας αφήσουμε τη ζάχαρη και […]

Read More…

5 απλά βήματα για να φτιάξεις τη δική σου ρουτίνα θρέψης για την επιδερμίδα σου

Posted on by Eleni Georgoussi
Φρόντισε την επιδερμίδα σου ακολουθώντας 10 απλά βήματα
Η επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος μας είναι κομμάτι του εαυτού μας, το οποίο οφείλουμε να φροντίζουμε καθημερινά, με συνέπεια. Μία υγιής και λαμπερή επιδερμίδα ακτινοβολεί πάντα θετικά. Έχοντας το δέρμα που επιθυμείς δεν καταφέρνεις μόνο να δείχνεις όμορφη προς τους άλλους. Οι “άλλοι” και το πως σε βλέπουν είναι δευτερευούσης σημασίας. Αυτό που […]

Read More…

Νικητές Prix de Beauté 2022: Περιποίηση Μαλλιών Eυρείας Διανομής

Posted on by Guest Editor
Χρυσό Βραβείο: Apple Cider Vinegar Shampoo & Conditioner, OGX Το εντυπωσιακό νούµερο των 9 στους 10 από τους κοµµωτές του Ηνωµένου Βασιλείου θα συνιστούσαν προϊόντα της OGX στους πελάτες τους. Το ίδιο ισχύει και για την Apple Cider Vinegar σειρά, που βασίζεται στη δράση του µηλόξιδου. Ένα εντελώς φυσικό συστατικό, γνωστό για τις αντιµικροβιακές, εξισορροπητικές […]

Read More…