Nov 21, 2024
Πως μπορείς να μειώσεις το τοπικό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς μέσα από τη διατροφή

Ιούν 15, 2024

Η γραμμωμένη κοιλιά -που είναι στόχος για την παραλία για κάποιους- είναι και υπόθεση υγείας για όλους, αφού το σπλαχνικό λίπος έχει συνδεθεί με πολλαπλά νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, καρδιαγγειακές ασθένειες και μεταβολικό σύνδρομο.

Ιούλ 25, 2023

Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε με περιοδικά που μας έλεγαν να πίνουμε περισσότερο νερό για καλύτερο δέρμα… αλλά πόση επιστήμη κρύβεται πίσω από αυτές τις συμβουλές;