Nov 23, 2024

Τι είναι η αλκαλική δίαιτα;

Posted on by Labrina Doulgeri
Οι υποστηρικτές της αλκαλικής δίαιτας λένε ότι η κατανάλωση τροφών με αλκαλικές ιδιότητες μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων όπως ο καρκίνος, η οστεοπόρωση, η νεφρική ανεπάρκεια και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, όπως κάθε δίαιτα, έτσι και η αλκαλική διατροφή φέρει σημαντικά μειονεκτήματα, και δεν υπάρχουν πολλές επιστημονικές έρευνες που να υποστηρίζουν τα […]

Read More…

Οι πιο stylish ρομαντικές κωμωδίες όλων των εποχών

Posted on by Katerina Kalogirou
Δεν είναι ακόμη σαφές τι κάνει μια ρομαντική κωμωδία καλή ή κακή. Αλλά όταν πρόκειται για τη μόδα της, είναι μια διαφορετική ιστορία. Ενώ πολλοί άνθρωποι παρακολουθούν ρομαντικές κομεντί για το χιούμορ, την αγάπη και την τρυφερότητα, οι fashionistas σε όλο τον κόσμο ανοίγουν τις τηλεοράσεις τους και βάζουν μια από αυτές τις ταινίες για […]

Read More…

Με λένε Έλενα, είμαι #boysober εδώ κι ένα χρόνο και είμαι (πραγματικά) καλά

Posted on by Elena Fakou
Και κάποια μέρα, ένιωσα πάρα πολύ κουρασμένη, εξουθενωμένη θα έλεγα από τους άνδρες. Μάλλον έφταιγα εγώ και οι επιλογές μου που δεν βρήκα ούτε έναν, στην κυριολεξία, που όχι απλά που θα μπορούσε να είναι νυν σύντροφός μου, αλλά που να μπορούσα να θυμάμαι έστω με συμπάθεια. Ο καθένας με τα δικά του ελαττώματα, την […]

Read More…

Ένα ταξίδι στον κόσμο και τη φιλοσοφία του P for Pelion

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Είναι τα προϊόντα ομορφιάς για τα οποία μιλάνε όλοι τελευταία. Είναι 100% φυσικά, cruelty free και φιλικά προς το περιβάλλον και είναι φτιαγμένα με αγάπη στο Πήλιο, την περιοχή που αποτελεί την έμπνευση των ανθρώπων του brand αλλά και την πηγή των βοτάνων που χρησιμοποιούνται στα προϊόντα. “Δεν βλέπουμε όσους αγοράζουν τα προϊόντα μας σαν […]

Read More…

Μπορείς να διαφωνήσεις χωρίς να τσακωθείς;

Posted on by Vicky Nikolaou
Καθένας μας είναι μοναδικός. Είμαστε όλοι διαφορετικοί κι αυτό είναι που κάνει τις σχέσεις μεταξύ μας τόσο ενδιαφέρουσες. Ταυτόχρονα, όμως, αυτό είναι και που μας δυσκολεύει κατά καιρούς. Παλεύοντας να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον, καμιά φορά καταλήγουμε σε διαφωνία. Μια διαφωνία έχει τρεις πιθανούς δρόμους: Μπορεί να καταλήξει σε ένταση και τσακωμό, σε συμφωνία […]

Read More…

Όταν η υποστήριξη έρχεται από εκεί που δεν την περιμένεις

Posted on by Vicky Nikolaou
Σου προτείνω να κάνεις ένα πείραμα: Βάλε μια ομάδα ενηλίκων γύρω από ένα τραπέζι και πες τους μόνο μία λέξη: «Δουλειά». Αυτό που θα ακολουθήσει θα είναι το χάος. Αυτή η μικρή αντικειμενικά λέξη θα πυροδοτήσει γρήγορα μια «καυτή» συζήτηση. Το πιθανότερο είναι ότι θα κυριαρχήσουν τα παράπονα, που θα διαδέχονται το ένα το άλλο, […]

Read More…

Η έκθεση στον ήλιο επηρεάζει τα fillers;

Posted on by Katerina Kalogirou
Μετά από μια μέρα στις ακτές της Μαρμπέλλας της Ισπανίας, η Isabella Skeel-Gerhardt ξύπνησε μετά από μια περίεργη θολούρα και ένιωθε μια αναμφισβήτητη κόπωση. Κάτι δεν πήγαινε καλά. “Ζήτησα από τη φίλη μου να έρθει να με κοιτάξει και δεν θα ξεχάσω ποτέ την έκφραση στο πρόσωπό της. Ήταν εντελώς σοκαρισμένη”, θυμάται η δημιουργός περιεχομένου, […]

Read More…

Η Queenie αποδεικνύει ότι όλοι μας περνάμε μια κρίση ηλικίας γύρω στα 20

Posted on by Katerina Kalogirou
Η σειρά “Queenie” στο Disney+, η οποία διασκευάστηκε από το best-seller της Candice Carty-Williams και τώρα προβάλλεται, δεν είναι η πρώτη σειρά που περιγράφει την άγρια, ακατάστατη και συχνά ξεκαρδιστική διαδρομή που συνεπάγεται το να είσαι γυναίκα στα 20. Απλά το κάνει τόσο καλά. Η σειρά ξεκινά με μια σκηνή που είναι ο εφιάλτης κάθε […]

Read More…

Pride Month 2024: Από την αρχή έως σήμερα

Posted on by Katerina Kalogirou
Ο Ιούνιος είναι ο Μήνας Υπερηφάνειας της LGBTQI+ κοινότητας. Η έννοια του Homosexual Pride ξεκίνησε από τις Ηνωμένες Πολιτείες – εννοιολογήθηκε και μπήκε στη συλλογική μνήμη από ακτιβιστές όπως οι Jack Baker και Michael McConnell, Thom Higgins, Brenda Howard, Robert A. Martin και L. Craig Schoonmaker. Ο Ιούνιος ανακηρύχθηκε Μήνας Υπερηφάνειας ως υπενθύμιση και ανάμνηση […]

Read More…

3 συνταγές λαχανικών που είναι ιδανικές για την al fresco εποχή

Posted on by Katerina Kalogirou
Μπορεί οι μέρες του καύσωνα να περάσουν και να φύγουν, αλλά αν οι ανταύγειες του ήλιου που (παρά)απολαύσαμε τις τελευταίες ημέρες σε έκαναν να θέλεις να βγεις έξω και να απολαύσεις τον καιρό όσο το δυνατόν περισσότερο, το πιθανότερο είναι να αναζητάς έμπνευση για πικνίκ και εύκολες συνταγές. Στη Βηθλεέμ, ο Fadi Kattan – εστιάτορας, […]

Read More…

Ο καλύτερος τρόπος για να στεγνώσεις τα μαλλιά σου και να ελαχιστοποιήσεις τη φθορά

Posted on by Chloe Pavlidi
Όταν μιλάμε για τον πιο συνηθισμένο παράγοντα φθοράς της τρίχας μιλάμε για το στέγνωμα των μαλλιών με πιστολάκι. Σύμφωνα με τη Dr. Joyce Park, δερματολόγο με έδρα την Ουάσιγκτον, υπάρχει μια πρόσφατη μελέτη που έγινε στη Νότια Κορέα και διαπίστωσε ότι το στέγνωμα με το πιστολάκι μπορεί να είναι πραγματικά καλύτερο — φυσικά με μερικούς […]

Read More…

20 πράγματα που υποδηλώνουν καταπίεση και όχι αγάπη

Posted on by Kelly Seferou
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ερωτευτεί και μια και οι δυο φορές και κατά καιρούς αντί για αγάπη, έχουμε δεχτεί καταπίεση. Αυτό πολλές φορές είχε ως αποτέλεσμα να πάρουμε αποφάσεις που δεν πήγαζαν μέσα από την αγάπη αλλά μέσα από την ανάγκη μας να γίνουμε δεκτικοί για να αποφύγουμε περαιτέρω συγκρούσεις. Κάπου εδώ φαντάζομαι πως αντιλαμβάνεσαι […]

Read More…