Nov 24, 2024

3 βήματα για ένα απολαυστικό και αποτελεσματικό ποδόλουτρο

Posted on by Katerina Kalogirou
Η εποχή που φοράμε κάθε μέρα σανδάλια, πέδιλα και ανοιχτά παπούτσια, έχει φτάσει. Μετά από μήνες φορώντας κάλτσες και μπότες, τα πόδια μας, εμφανίζονται ξανά. Πώς θα τα κάνουμε να δείχνουν καλύτερα, αν τα έχουμε παραμελήσει κατά τη διάρκεια του χειμώνα; Στη ρουτίνα περιποίησης του σώματός μας, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε να τους αφιερώνουμε […]

Read More…

Επηρεάζει η ηλιακή έκλειψη την περίοδό μας;

Posted on by Katerina Kalogirou
Η ηλιακή έκλειψη που έγινε στις αρχές του μήνα ήταν ξεχωριστή, αφού είναι εξαιρετικά σπάνια -για να μην αναφέρουμε την αστρολογική σημασία που αντιπροσωπεύει- αλλά είχες σκεφτεί ποτέ, ότι μπορεί να επηρεάσει και την περίοδό σου; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το φεγγάρι μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό μας κύκλο, οπότε αν αναρωτιέσαι αν το φετινό […]

Read More…

Τι οφέλη έχει το edamame για την υγεία;

Posted on by Xenia Roussou
Το Edamame είναι σπόροι σόγιας που συλλέγονται πριν φτάσουν στην ωρίμανση. Έχουν έντονο πράσινο χρώμα, απαλή υφή και ήπια, ελαφρώς ξηρή γεύση. Συνήθως απολαμβάνονται μόνα τους ως σνακ, αλλά μπορούν επίσης να προστεθούν σε πιάτα όπως σαλάτες, μπολ με ρύζι, σούπες και ντιπ. Το Edamame παρέχει μια σειρά από θρεπτικά συστατικά και η προσθήκη αυτού […]

Read More…

Η συμβουλή που χρειάζεται να ακούσει αυτή την περίοδο κάθε ζώδιο

Posted on by Meropi Karafotia
Η συμβουλή που θα επαναφέρει στην πραγματικότητα κάθε ζώδιο αυτή τη στιγμή
Κριός Ξεκουράσου γνωρίζοντας ότι πρόσφατα πήρες τη σωστή απόφαση. Μπορεί να ένιωσες νευρικότητα παίρνοντας το ρίσκο αλλά οι προσπάθειές σου θα αποδώσουν, αφού το υποσυνείδητό σου και το ένστικτό είναι πιο ισχυρό απ’ ό,τι νομίζεις. Ταύρος Έχεις βρεθεί σε σύγκρουση με κάποιον πρόσφατα και βρίσκεσαι υπό πίεση ή στρες; Γνωρίζεις ότι έκανες ό,τι έκανες το […]

Read More…

3 τρόποι να αποκομίσεις οφέλη από τα όνειρά σου

Posted on by Katerina Kalogirou
Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Τα όνειρά μας, είναι σούπερ σημαντικά για πράγματα όπως η συναισθηματική επεξεργασία και οι γνωστικές δεξιότητες και οι δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, όπως μάθαμε από τον Jean-Baptiste Beau, ιδρυτή και διευθύνοντα σύμβουλο της εφαρμογής ονείρων Oniri. Τώρα, μέσα από αυτό το άρθρο, θα μας διδάξει για τους διαφορετικούς τύπους ονείρων και πώς […]

Read More…

Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για το αγαπημένο brand κοσμημάτων, Cuoro

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
H Γαλάτεια είναι η δημιουργός του Cuoro και η ιστορία και η σχέση της με τα κοσμήματα ξεκινά από πολύ μικρή ηλικία, όταν ακόμα πήγαινε στο Δημοτικό, όταν τα επέλεγε για δώρο αντί για κάποιο παιχνίδι! “Από τότε μέχρι και το ξεκίνημα του Cuoro το κόσμημα υπήρχε πάντα στη ζωή μου δημιουργώντας κοσμήματα με ημιπολύτιμες […]

Read More…

Ο πόνος που (δεν ήξερες ότι) σου προκαλεί το στρες

Posted on by Vicky Nikolaou
Με το στρες να «χτυπάει» όλο και πιο συχνά κόκκινο λόγω της αυξημένης πίεσης και των ατελείωτων υποχρεώσεων, οι επιπτώσεις αυτής της απαιτητικής ψυχολογικής κατάστασης έχουν αρχίσει πλέον να αποτυπώνονται φανερά και στο σώμα. Μεταξύ των λιγότερο γνωστών, αλλά σημαντικών σωματικών εκδηλώσεων του στρες είναι ο πόνος στη μέση. Η Kavita Trivedi, DO, αναπληρώτρια καθηγήτρια […]

Read More…

Ανακαλύψαμε τη σειρά ομορφιάς που υπόσχεται 96% μείωση των ρυτίδων, έως και 84% μείωση των πανάδων και 96% ορατή λάμψη

Posted on by Chloe Pavlidi
Το bioten καινοτομεί και πρωτοπορεί για άλλη μια φορά, λανσάροντας τη νέα σειρά Glow Expert 4D, 4 δράσεις σε 1 επιλογή. Η μοναδική φόρμουλα περιέχει ένα ισχυρό σύμπλοκο λάμψης και αντιγήρανσης και υπόσχεται ταυτόχρονα 4 δράσεις που βελτιώνουν ορατά την υφή και την όψη της επιδερμίδας. Για ακόμα μία φορά, το bioten συνδυάζει τα φυσικά […]

Read More…

Πώς να φτιάξεις γρήγορα flatbread pizza με δύο υλικά

Posted on by Fani Stefanaki
Τι θα χρειαστείς; 1 φλιτζάνι απλό αλεύρι, 1 ½ κουταλάκι του γλυκού, μπέικιν πάουντερ, 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι, ¾ φλιτζάνι απλό γιαούρτι, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, καραμελωμένα κρεμμύδια, αντζούγιες, πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσι και σαλάμι, jalapeno και mozzarella. Πώς θα τη φτιάξεις: Λάδωσε ελαφρά δύο ταψιά για πίτσα. Προθέρμανε τον φούρνο στους 190οC […]

Read More…

Sunshine guilt: Τι σημαίνει να μη μπορείς να απολαύσεις όπως εσύ θέλεις τις ηλιόλουστες ημέρες;

Posted on by Vicky Nikolaou
Οι ηλιόλουστες ημέρες είναι πλέον γεγονός. Η ώρα έχει αλλάξει, οι μέρες έχουν μεγαλώσει και η θερμοκρασία έχει ανέβει αισθητά. Υπάρχει μια «παράδοση» αυτή την εποχή του χρόνου, που θέλει τη βελτίωση του καιρού να ταυτίζεται με μια αύξηση του χρόνου που περνάμε έξω. Προσωπικά, μου αρέσει αυτή η παράδοση και τη βρίσκω απόλυτα λογική. […]

Read More…

5 fashion brands που αγαπούν οι Γαλλίδες και μαζί τους κι εμείς

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Σε αντίθεση με ό,τι βλέπεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στο Emily in Paris, η αισθητική των Γαλλίδων δεν είναι μόνο μπερέ, ρίγες και επώνυμα brands. Στην πραγματικότητα, η γαλλική μόδα είναι πολύ πιο πρακτική από το (όχι και τόσο) αβίαστο στυλ της. Tο μυστικό είναι να ξέρεις τις σωστές μπουτίκ ή brands για να […]

Read More…

Να γιατί δεν μπορούμε να εμπιστευόμαστε πλέον, τις κριτικές προϊόντων ομορφιάς

Posted on by Katerina Kalogirou
Όταν, ψάχνοντας στο νεσεσέρ με τα καλλυντικά σου, ίσως εν όψει της καλοκαιρινής σεζόν, συνειδητοποιείς ξαφνικά ότι χρειάζεσαι ένα νέο προϊόν, ότι θέλεις να αντικαταστήσεις ένα παλιό foundation, ότι δεν είχες σκεφτεί αρκετά την περιποίηση χειλιών και έτσι έχεις μια εντελώς νέα ρουτίνα να πειραματιστείς και να φτιάξεις, σε ποιον απευθύνεσαι; Τι ή ποιον εμπιστεύεστε […]

Read More…