Nov 24, 2024

4 μύθοι για το γάλα βρώμης, που πρέπει να καταρρίψουμε

Posted on by Katerina Kalogirou
Όπως οι καλύτερες ιστορίες αγάπης, έτσι και εγώ είχα μάτια μόνο για το γάλα βρώμης όταν “χώρισα” με τα γαλακτοκομικά. Πληροί όλες τις προδιαγραφές για όσους υιοθετούν μια πιο φυτική διατροφή και όσους ανησυχούν για την υγεία τους. Το γάλα βρώμης είναι vegan και φυσικά απαλλαγμένο από γαλακτοκομικά, λακτόζη και σόγια, άλλωστε. Από όλα τα […]

Read More…

Τι συμβαίνει στο δέρμα σου κατά τη διάρκεια μιας πτήσης;

Posted on by Vicky Nikolaou
Η φροντίδα της επιδερμίδας είναι ένα πολύπλοκο κεφάλαιο. Καθένας από εμάς έχει διαφορετικές ανάγκες, που διαμορφώνονται από πλήθος παραγόντων όπως η διατροφή, η ηλικία, το κλίμα, ακόμη και το περιβάλλον στο οποίο βρισκόμαστε. Προσωπικά, έχει χρειαστεί να κάνω αρκετή αναζήτηση και να μιλήσω με πολλούς, διαφορετικούς ειδικούς, ώστε να βρω την κατάλληλη ρουτίνα περιποίησης της […]

Read More…

Η αλήθεια για το σεξ στις σχέσεις με διαφορά ηλικίας

Posted on by Areti Kappa
«Σχέση με τέτοια διαφορά ηλικίας; Πόσο καλό μπορεί να είναι το σεξ;». Πρόκειται για μια συχνή ατάκα και μια ακόμη συχνότερη σκέψη που κάνουν οι άνθρωποι που έρχονται αντιμέτωποι με την ιδέα ενός δεσμού που χαρακτηρίζεται από ηλικιακό χάσμα. Το στερεότυπο είναι σαφές: Αν ο σύντροφος είναι αρκετά μεγαλύτερος, το σεξ θα είναι πιο ήπιο […]

Read More…

Οι γυναίκες με αυτισμό βρίσκονται στο επίκεντρο του Dinosaur, της τηλεοπτικής σειράς του BBC

Posted on by Katerina Kalogirou
Έχεις όρεξη για μια κωμωδία με γυναίκες πρωταγωνίστριες; Έχω ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι! Το Dinosaur, παραγωγή της ίδιας ομάδας που μας έφερε το Fleabag και τη σειρά θρίλερ The Tourist. Βγήκε το προηγούμενο Σαββατοκύριακο, και είναι must για την ανοιξιάτικη λίστα με τις ταινίες και σειρές που σκοπεύεις να δεις. Βλέπουμε σοβαρά (και κυριολεκτικά) αδελφικά […]

Read More…

Λευκές τρίχες: Μπορείς να καθυστερήσεις την εμφάνισή τους;

Posted on by Vicky Nikolaou
Καθένας πρέπει να απολαμβάνει το δικαίωμα να μεγαλώνει όπως θέλει, κάνοντας τις επιλογές που τον κάνουν να αισθάνεται καλά. Το ίδιο ισχύει και για τα μαλλιά. Οι πρώτες άσπρες τρίχες προκαλούν πανικό στους ανθρώπους, συμβολίζοντας τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Ορισμένοι, ωστόσο, αγκαλιάζουν με το πέρασμα του χρόνου την ιδέα των γκρίζων ή ακόμη και λευκών […]

Read More…

Το σύνδρομο του βοηθού: Πώς βλάπτεις τον εαυτό σου φροντίζοντας τους άλλους

Posted on by Vicky Nikolaou
Μπορείς κανείς να αυξήσει τη συναισθηματική του νοημοσύνη;
Άσε με να μαντέψω: Όταν οι δικοί σου άνθρωποι αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα, είσαι ο πρώτος άνθρωπος που τρέχει; Δυσκολεύεσαι να πεις όχι όταν κάποιος σου ζητάει βοήθεια; Βάζεις συχνά τις δικές σου ανάγκες σε δεύτερη μοίρα, για να δώσεις προτεραιότητα σε κάτι που θα ικανοποιήσει αυτούς που αγαπάς; Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου μέσα σε […]

Read More…

Πώς να χρησιμοποιείς το χρόνο σου στην οθόνη με περισσότερη προσοχή

Posted on by Katerina Kalogirou
Ο πανικός του να ξεχάσεις το τηλέφωνό σου στο σπίτι, είναι ένα καθαρά “σύγχρονο” πρόβλημα. Είναι δυσάρεστο ακόμα και αν δεν σκοπεύες πραγματικά να το χρησιμοποιήσεις. Είναι σαν τη στιγμή που θυμάσαι ότι η φούστα που έψαχνες στη ντουλάπα σου για να ολοκληρώσεις ένα φοβερό outfit είναι αυτή που έχεις χαρίσει. Οπότε ναι, πολλοί από […]

Read More…

Πάσχα στην Ελλάδα: Εξερευνώντας το πλούσιο μωσαϊκό των παραδόσεων σε 7 ξεχωριστούς προορισμούς

Posted on by Vicky Nikolaou
Ήρθε πάλι η αγαπημένη μου εποχή του χρόνου. Σε αντίθεση με μια μεγάλη μερίδα του κόσμου, που υποκλίνεται στη μαγεία των Χριστουγέννων -δεν σας αδικώ- η δική μου αγαπημένη γιορτινή εποχή ήταν πάντοτε το Πάσχα. Κάτι η άνοιξη, κάτι τα μεγάλα οικογενειακά τραπέζια και οι παραδόσεις στο χωριό, περιμένω ακόμη κάθε χρόνο με ανυπομονησία αυτές […]

Read More…

Τελικά τι θα πει καλό σεξ;

Posted on by Kelly Seferou
Σίγουρα έχεις ακούσει σε παρέες και σε συναντήσεις φίλων την ατάκα «έκανα το πιο ωραίο σεξ της ζωής μου». Τι ορίζεται ως ιδανικό όμως στο σεξ; Κι αν υπάρχει μυστικό γιατί είναι τόσο δύσκολο να το ανακαλύψουμε όλοι; Λες να ξενερώσει; Λες να μην του αρέσει το σεξ που κάνω; Αν με βαρεθεί και δεν […]

Read More…

Πώς να κάνεις το καλοκαιρινό σου μακιγιάζ χωρίς foundation

Posted on by Katerina Kalogirou
Το καλοκαίρι του 2024 είναι προ των πυλών και είναι η κατάλληλη στιγμή για να προετοιμαστείς. Κάποιοι κλείνουν εκ των προτέρων ξενοδοχεία και ακτοπλοϊκά, ενώ άλλοι σκέφτονται ποια προϊόντα θα βάλουν στο ταξιδιωτικό νεσεσέρ περιποίησης και τι θα αγοράσουν για να εμπλουτίσουν το καλοκαιρινό τους μακιγιάζ. Το θαλασσινό νερό, ο ήλιος, ο αέρας και οι […]

Read More…

Το denim jacket βγαίνει ξανά από την ντουλάπα

Posted on by Katerina Kalogirou
Το denim jacket ή σε απλά ελληνικά το τζιν πανωφόρι, είναι για πολλούς ένα πραγματικό αντικείμενο λατρείας. Περισσότερο από ένα απλό κομμάτι ρούχου που κρέμεται σε μια κρεμάστρα, είναι ο σύμμαχος που πρέπει να επιλέξεις σε αμέτρητες περιστάσεις, ειδικά κατά τη διάρκεια των ενδιάμεσων εποχών. Δεν έφυγε ποτέ από τις πασαρέλες και, κυρίως, δεν έφυγε […]

Read More…

Saladverse: Tο μαγικό και γευστικό σύμπαν της σαλάτας σε μία mini σειρά

Posted on by Georgia Kotsiopoulou
Στα τέσσερα επεισόδια του Saladverse έχουμε δει την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου και τον Σάββα Πούμπουρα, τη Madame Ginger και την Bubbles & Avocados, τον Χριστόφορο Πέσκια και τον Χρόνη Δαμαλά, τον Μάνο Δημητρούλη και την Άντζελα Σπανού να συζητούν γύρω από από την ιστορία της σαλάτας, τους τύπους διατροφών, τις σαλάτες & συνδυασμούς, το no food waste και να […]

Read More…