Το να ζεις για το Σαββατοκύριακο είναι μια συνηθισμένη τακτική, που την ακολουθούμε σχεδόν όλοι. Χωράμε όλες τις δουλειές, εκκρεμότητες, αγγαρείες ανάμεσα στη Δευτέρα και την Παρασκευή και αφήνουμε το Σαββατοκύριακο ελεύθερο για να κάνουμε ό,τι μας διασκεδάζει και μας χαλαρώνει. Είναι αυτή η τακτική όμως σωστή; Μήπως αυτό σε κάνει να περνάς πέντε μέρες από την εβδομάδα σου, συν το βράδυ της Κυριακής, γκρινιάζοντας; Μήπως εάν άλλαζες τη ρουτίνα της καθημερινότητας σου να έκανες όλες τις ημέρες να πάρουν λίγη από τη λάμψη του Σαββατοκύριακου;
Ρωτήσαμε τις συντάκτριές μας για το πως μπορείς να βρεις τη χαρά μέσα στην καθημερινότητά σου έτσι ώστε να μην περιμένεις το Σαββατοκύριακο να σου τη δώσει.
Ελένη Σωτηράκου
Μπορείς να βρεις τη χαρά και τη διασκέδαση μέσα στην καθημερινότητά σου ζώντας κάθε μικρή και απλή συνήθεια, ως μια φουλ εμπειρία. Και φυσικά, εκπλήσσοντας, δελεάζοντας και κακομαθαίνοντας τον εαυτό σου. Μαγείρεψε το πιο fancy πιάτο, σέρβιρέ το με τον πιο καλαίσθητο τρόπο και κλείσε τη μέρα σου με ένα ποτήρι κρασί (so classy). Μετέτρεψε το μπάνιο σου σε spa, κοιμήσου νωρίς ώστε να αναπληρώσεις τις ώρες ξεκούρασης που χρειάζεσαι, προγραμμάτισε την προβολή της ταινίας που δεν μπορείς να δεις στο σινεμά, βγες μια βόλτα με φίλους και καφέ στο χέρι. Μην περιμένεις το Σαββατοκύριακο για να κοινωνικοποιηθείς, να κοιμηθείς, να πας για καφέ/ποτό/φαγητό/σινεμά κτλ. Θες μια συμβουλή; Βάλε στην κάθε στιγμή σου όσο fancy και όσο γκλίτερ χρειάζεσαι για να νιώσεις καλά. Εν ανάγκη, κάνε την κάθε στιγμή να δείχνει βγαλμένη από το Sex and the City (θα είσαι κατ’ ελάχιστον iconic).
Έλενα Φάκου
Συνειδητοποίησα όταν βρέθηκα σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον πως για να χαίρομαι την κάθε μέρα, πρέπει να με βοηθάει η δουλειά μου. Είναι μεγάλη υπόθεση να σου αρέσει αυτό που κάνεις σε καθημερινή βάση και να συναναστρέφεσαι με ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις όμορφα. Αν σιχαίνεσαι το επάγγελμά σου ή πας και περνάς χάλια στο γραφείο, δεν μπορείς να κάνεις και πολλά για να φτιάξεις την καθημερινότητά σου. Θεωρώ λοιπόν πως πρέπει να προσπαθούμε να μην είμαστε σε mood #hatemyjob διότι αυτό δεν παλεύεται. Ξεκίνα λοιπόν διορθώνοντας όσο μπορείς αυτό το καθημερινό 8ωρο της ζωής σου και όλα θα γίνουν αμέσως καλύτερα.
Λετίσια Μυρίλλα
Το να περιμένεις το Σαββατοκύριακο για να κάνεις επιτέλους αυτά που πραγματικά θέλεις εσύ κι όχι αυτά που σου επιβάλει η καθημερινότητα σου είναι η ίδια λογική με το να εναποθέτεις την ευτυχία σου σε μελλοντικές στιγμές και υπό τον όρο πως θα πετύχεις μια συγκεκριμένη κατάσταση. Ήμουν κι εγώ από εκείνους τους ανθρώπους που έλεγαν θα ηρεμήσω, θα ξεκουραστώ, θα χαλαρώσω, θα κάνω αυτό που θέλω όταν φτάσω στο τάδε σημείο ή όταν καταφέρω το τάδε. Πολύ γρήγορα αντιλαμβάνεσαι πως όταν έρθει εκείνη η στιγμή σύντομα θα περάσεις στον επόμενο σταθμό. Ή ακόμη χειρότερα εκείνη η πολυπόθητη στιγμή δεν θα φτάσει ποτέ. Το να μπορείς να βρίσκεις την διασκέδαση στην καθημερινότητα, απαιτεί να επαναπροσδιορίσεις το τι σου φέρνει χαρά και να μπορείς με την ίδια ευκολία να απολαμβάνεις τις μικρές στιγμές. Να κάνεις χώρο μέσα στη μέρα σου για όσα σε κάνουν να νιώθεις ωραία, μια γρήγορη βόλτα, ένας διαδικτυακός καφές με μια φίλη, μια καινούργια συνταγή, μια ταινία, κοκ. Ουσιαστικά το Σαββατοκύριακο να γίνει το αποκορύφωμα και όχι ο στόχος.
Κέλλυ Σεφέρου
«Κυριακή, γιορτή και σχόλη να ‘ταν η βδομάδα όλη κι η Δευτέρα να ‘ταν μόνο κανα δυο φορές το χρόνο». Με αυτό το τραγουδάκι μεγαλώσαμε κι από τότε μέχρι σήμερα το σιγοτραγουδάμε όλες εκείνες τις ημέρες που δεν θυμίζουν Κυριακή. Γιατί της Κυριακής το ξύπνημα έχει τη δική του χάρη. Ή και όχι, αφού όλες οι μέρες πρακτικά είναι ίδιες. Η μόνη διαφορά; Η διάθεση μας μέσα σε αυτές. Εντάξει, έχεις και εσύ τα δίκια σου. Καθήκοντα, προθεσμίες, άγχη και κάθε λογής υποχρέωση ακούει σε μια φράση: «Ρουτίνα μου θανατηφόρα». Κάπως έτσι λοιπόν μάθαμε να αγαπάμε σαν λάβαρο επιβράβευσης τα Σαββατοκύριακα μας. Έλα όμως που μια συννεφιασμένη μέρα όσο κι αν θέλει δεν μπορεί να τα βάλει με μια ηλιόλουστη διάθεση. Αφού η χαρά της καθημερινότητας το δηλώνει ξεκάθαρα: Θα αισθανθείς ευτυχία μέσα από τα πιο ‘απλά’ γιατί εκεί κρύβονται και τα πιο ‘σπουδαία’ σου. Ξέρεις σε ποια αναφέρομαι. Και αφού εν τέλει οι Δευτέρες δεν αλλάζουν ρε παιδιά, γιατί δεν κάνουμε το αντίθετο; Γιατί δεν αλλάζουμε τη δική μας αντίδραση πρωταγωνιστώντας στις Δευτέρες μας; Έλα λοιπόν σήκω! Πάμε μια βόλτα στις στιγμές του σήμερα χωρίς δεύτερη σκέψη! Κι αν κάτι πάει λάθος, σιγά τα αυγά! Υπάρχει και το αύριο!
Δήμητρα Στέργιου
Κάποτε είχα δει ένα meme που έλεγε ”δεν είναι η Δευτέρα χάλια, η δουλειά σου είναι”. Και εκείνη τη στιγμή δεν μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο. Μπορεί να ακούγεται κλισέ και ανέφικτο αλλά πραγματικά προσπάθησε να κάνεις μια δουλειά που να μπορείς να αντλείς ευχαρίστηση μέσα στην ημέρα σου. Εάν υπολογίσουμε ότι δουλεύεις 8-10 ώρες κάθε ημέρα, πως θα μπορέσεις να αναπληρώσεις αυτόν τον χρόνο που δεν περνάς καλά μέσα σε μόνο ένα Σαββατοκύριακο; Μην αφήνεις τις μικρές χαρές τις καθημερινότητας χωρίς να τις χαίρεσαι και να τις γιορτάζεις περιμένοντας μεγαλύτερες. Και οι μικρές χαρές είναι πολλές και είναι παντού. Στον καφέ που τον πέτυχες, στο τηλεφώνημα με ένα φίλο σου, στον ήλιο που σε χτυπάει στο πρόσωπο ενώ δουλεύεις.
