Θες να υιοθετήσεις ένα fitness lifestyle και δεν ξέρεις από που να αρχίσεις; Σίγουρα το να επιλέξεις το είδος γυμναστικής που σου αρέσει και ταιριάζει στο σώμα σου είναι το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνεις. Από εκεί και πέρα το αμέσως επόμενο πράγμα που πρέπει να φροντίσεις είναι η διατροφή σου. Είναι σημαντικό να φροντίσεις να λαμβάνεις, μέσω αυτής, όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι. Μόνο έτσι ο οργανισμός σου θα μπορεί να ανταπεξέλθει στις προπονήσεις και εσύ να έχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα. Για να το πετύχεις αυτό πρέπει να έχεις στο ντουλάπι σου μερικά απαραίτητα προϊόντα που θα ενισχύσουν την προσπάθειά σου.
Ένα γευστικό ρόφημα πλούσιο σε πρωτεΐνες
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητο συστατικό στη διατροφή σου αν θες να διατηρείς ένα fitness lifestyle. Αν παράλληλα θες να διατηρήσεις και το βάρος σου, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να χρησιμοποιείς ένα γευστικό ρόφημα που μπορείς να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα είτε ως σνακ, είτε ως υποκατάστατο γεύματος.
Το Formula 1 της Herbalife Nutrition είναι ένα πλούσιο και κρεμώδες ρόφημα που μπορεί να παρασκευαστεί σε ελάχιστα δευτερόλεπτα. Με ένα τέλειο μείγμα υψηλής ποιότητας πρωτεϊνών, εδώδιμων ινών, βιταμινών και μετάλλων, το Formula 1 προσφέρει σωστή διατροφή, ευκολία και γεύση σε ένα απολαυστικό ρόφημα. Το πρωτεϊνούχο αυτό ρόφημα είναι πλούσιο σε υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη σόγιας, η οποία συμβάλλει στη διατήρηση και ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Επιπλέον, προσδίδει 5 γρ. εδώδιμων ινών και περισσότερο από το ένα τρίτο της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας από 25 βιταμίνες και μέταλλα. Ακόμα, αποτελείται από vegan συστατικά, δεν περιέχει γλουτένη, γαλακτοκομικά, ούτε τεχνητές χρωστικές και αρωματικές ουσίες. Θα το βρεις σε 9 φανταστικές γεύσεις για να διαλέξεις την αγαπημένη σου.
Ρόφημα αποκατάστασης για μετά την προπόνηση
Αν θέλεις να ενδυναμώσεις τους μυς σου ώστε να αυξήσεις την αντοχή σου κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, τότε χρειάζεσαι κάτι που να συμβάλει στην αύξηση και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας. To Herbalife24 Rebuild Strength κάνει ακριβώς αυτό. Είναι ένα υψηλής ποιότητας πρωτεϊνούχο ρόφημα αποκατάστασης για χρήση μετά από προπονήσεις ενδυνάμωσης, αφού περιέχει 25g καζεΐνης και πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Είναι ένα από τα προϊόντα της σειράς αθλητικής διατροφής Herbalife24® της Herbalife Nutrition, της πρώτης ολοκληρωμένης αθλητικής σειράς διατροφής που ενισχύει τους αθλητές και τους αθλούμενους 24 ώρες την ημέρα.
Αναβράζον ποτό για άμεση ανάκτηση ενέργειας
Επειδή ειδικά μετά από μία έντονη, εξαντλητική προπόνηση η ενέργειά σου θα χρειάζεται τόνωση, ένα αναβράζον ποτό είναι απαραίτητο. Διαλύεται στο νερό και έτσι εκτός του ότι σε ενυδατώνει, ανεβάζει άμεσα το επίπεδο ενέργειάς σου. To Lift Off® της Herbalife Nutrition είναι ένα χαμηλό σε θερμίδες ενεργειακό ποτό με γεύση λεμόνι. Με μόνο 10 θερμίδες ανά μερίδα και 75mg καφεΐνης, παρέχει το 100% της προσλαμβανόμενη ποσότητας αναφοράς σε Βιταμίνη C και βιταμίνες Β (Β1, Β2, Β3, Παντοθενικό οξύ, B6, Βιοτίνη). Θα το βρεις σε συσκευασίες που περιέχουν 10 φακελάκια.
Οι μπάρες που θα παίρνεις παντού μαζί σου
Έρευνα έχει δείξει πως η κατανάλωση πλούσιων σε πρωτεΐνες τροφών μετά την προπόνηση όχι μόνο ενισχύει την ενδυνάμωση των μυών, αλλά βελτιώνει και τις επιδόσεις σου. Τι καλύτερο λοιπόν από το να έχεις μία μπάρα στην τσάντα σου; Είναι το τέλειο σνακ για μετά τη γυμναστική σου. Οι Protein Bars από την Herbalife Nutrition είναι μπάρες πρωτεΐνης με 10g πρωτεΐνης και μόνο 139 θερμίδες ανά μερίδα. Με αυτές θα περιορίσεις την επιθυμία σου για σοκολάτα με ένα νόστιμο σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη. Μπορείς να τις βρεις σε συσκευασίες των δεκατεσσάρων τεμαχίων, σε 3 υπέροχες γεύσεις: Σοκολάτα – Φιστίκι, Βανίλια – Αμύγδαλο και Λεμόνι.
Ξεκίνα το νέο fitness lifestyle σου με προϊόντα που είναι απαραίτητα για τη νέα σου αρχή. Έτσι θα μπορείς ευκολότερα να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου και επιπλέον, θα έχεις ένα παραπάνω κίνητρο για να πετύχεις τους στόχους σου.
Τα προϊόντα της Herbalife Nutrition διατίθενται αποκλειστικά μέσω των Ανεξάρτητων Συνεργατών Herbalife Nutrition.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να επισκεφτείς το site της Herbalife Nutrition και να την ακολουθήσεις σε:
Facebook | Instagram | Youtube
