Όταν σου φαίνεται ότι δεν μπορείς να ελέγξεις τίποτα (το χάος στη δουλειά, τα οικονομικά σου, τα παιδιά, τις υποχρεώσεις σου γενικότερα) η τελευταία σου ελπίδα είναι το σπίτι σου. Ο προσωπικός σου χώρος και χώρος της οικογένειάς σου είναι το μέρος που μπορεί να διαμορφωθεί έτσι ώστε να σου προσφέρει την ηρεμία που δεν μπορείς να βρεις αλλού. Και η διακόσμηση είναι ο μόνος τρόπος να το κάνεις.
Δες εδώ τους τρόπους.
Πράσινο
Και όταν λέμε πράσινο, εννοούμε ζωντανά φυτά σε κάθε χώρο αν αυτό είναι δυνατό. Δεν είναι μόνο ότι σου ανεβάζουν τη διάθεση και πρόκειται για ζωντανούς οργανισμούς αλλά ταυτόχρονα η περιποίησή τους σε ηρεμεί. Την ίδια στιγμή καθαρίζουν την ατμόσφαιρα και σου παρέχουν οξυγόνο. Τι άλλο θέλεις;
Αποθηκευτικοί χώροι
Η εικόνα ενός σπιτιού στο οποίο επικρατεί χάος και ακαταστασία σύμφωνα με έρευνες αυξάνει τα επίπεδα της κορτιζόλης. Πράγμα που εκτός από την εσωτερική αναστάτωση που προκαλεί μπορεί να σε κάνει και λιγότερο παραγωγική.
Η λύση; Αποθηκευτικοί χώροι. Καλάθια για τις κουβέρτες και τα ριχτάρια σου, κουτιά για τις σημειώσεις και τα βιβλία σου και όλα σιγά-σιγά θα βρουν τη θέση τους.
Μπλε
Τα χρώματα έχουν εντυπωσιακή επιρροή στη διάθεσή μας και συγκεκριμένα το μπλε μειώνει το στρες, τους καρδιακούς παλμούς αλλά ταυτόχρονα βελτιώνει και την ποιότητα του ύπνου. Και όλα αυτά χωρίς να το καταλάβεις. Βάψε έναν τοίχο μπλε ή αν φοβάσαι τόσο επεμβατικές μεθόδους, χρησιμοποίησε μπλε διακοσμητικές πινελιές όπως μαξιλάρια, σεντόνια, χαλιά.
Παράθυρα
Ζεις σε μια χώρα που έχει ήλιο τις περισσότερες μέρες του χρόνου, πράγμα που πρέπει να εκμεταλλευτείς. Ο ήλιος σου προσφέρει απλόχερα Βιταμίνη D. Η έλλειψη της οποίας έχει κατηγορηθεί εκτός από πρόκληση προβλημάτων σωματικής φύσης, αλλά ότι αυξάνει τα επίπεδα άγχους και μπορεί να οδηγήσει και στην κατάθλιψη. Οι κουρτίνες σου στερούν αυτό το προνόμιο. Οπότε, στους χώρους που μπορείς, απαρνήσου το privacy που σου δίνουν οι κουρτίνες, καθάρισε τα παράθυρά σου και άσε τον ήλιο να πλημμυρίσει το σπίτι σου.
Feng Shui
Κυρίως στο υπνοδωμάτιο, όπου περνάς το 1/3 του 24ώρου σου. Το feng shui εξισορροπεί τη διακόσμηση του χώρου και μαζί με αυτή και τον εσωτερικό κόσμο του ιδιοκτήτη. Αυτά που θα χρειαστείς είναι ένα κεφαλάρι (που θα σου δώσει την αίσθηση της ασφάλειας) και ένα άνετο κρεβάτι που, αν είναι δυνατό, να μη βρίσκεται απέναντι, δίπλα ή σε άμεση επαφή με την πόρτα.
Ηλεκτρονικά
Η επαφή με τα ηλεκτρονικά μέσα όπως tablet, laptop, smartphones και λοιπά είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας. Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι και της διακόσμησης του σπιτιού. Διαμόρφωσε έναν χώρο στον οποίο θα υπάρχουν όλα τα προαναφερόμενα και κράτα το υπόλοιπό σου σπίτι «καθαρό» από τις συσκευές αυτές και το άγχος που τις συνοδεύει.
Υφάσματα
Όσο πιο απαλά και μαλακά, τόσο το καλύτερο. Κάτι ξέρουν τα μικρά παιδιά που τους αρέσουν τα λούτρινα παιχνίδια. Βάλε στο καθιστικό σου ένα μαλακό χαλί στο οποίο να χαίρεσαι να πατάς ξυπόλητη. Προμηθεύσου μαξιλάρια και κουβέρτες για τον καναπέ σου σε μαλακά υφάσματα όπως γούνα ή κασμίρι και μην ξεχάσεις τα σεντόνια του υπνοδωματίου να είναι εξίσου ευχάριστα για έναν καλύτερο ύπνο.
Λεβάντα
Το μαγικό φυτό που θα σε βοηθήσει να ρίξεις τους καρδιακούς σου παλμούς, άρα θα σε χαλαρώσει. Βάλε λεβάντα στα συρτάρια σου, στις ντουλάπες σου, χρησιμοποίησε προϊόντα με λεβάντα και δες τον εαυτό σου να ηρεμεί.
