Θες κάτι δροσιστικό, γευστικό που να το φτιάχνεις γρήγορα και χωρίς κόπο; Αυτό το smoothie φουντουκιού είναι το τέλειο κρύο ρόφημα. Όχι μόνο μπορείς να αντικαταστήσεις τον καθημερινό σου καφέ με αυτό αλλά μπορείς να το πάρεις και μαζί σου όπου πας. Επιπλέον, επειδή εμείς προσπαθούμε πάντα να κάνουμε τη ζωή σου πιο εύκολη, μπορείς να ετοιμάσεις μεγάλη ποσότητα και να την έχεις σε ένα γυάλινο μπουκάλι στο ψυγείο σου. Μόλις το ανακινήσεις, το smoothie σου θα είναι έτοιμο για σερβίρισμα και δεν θα χρειάζεται να το φτιάχνεις κάθε πρωί.
Θα χρειαστείς:
3/4 της κούπας γάλα φουντουκιού
1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
πρέζα αλάτι
1 κ.σ. βούτυρο φουντουκιού
2-3 χουρμάδες χωρίς το κουκούτσι
1 κ.σ. κακάο
1-2 κ.γ. στιγμιαίο καφέ
1 μικρή μπανάνα παγωμένη
παγάκια
Μέθοδος:
Βάλε όλα τα υλικά σου, εκτός από τον πάγο, μαζί σε ένα blender και ανακάτεψε τα μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο smoothie. Σέρβιρε το με τον πάγο σε ένα γυάλινο ποτήρι και απόλαυσε το.
Αν το να βρεις γάλα ή βούτυρο φουντουκιού μπορείς πάντα να τα αντικαταστήσεις με άλλους ξηρούς καρπούς όπως φιστίκι ή καρύδια. Ακόμα, δοκίμασε να αναμείξεις διαφορετικές γεύσεις όπως γάλα καρύδας με φιστικοβούτυρο για να φτιάξεις τους δικούς σου μοναδικούς συνδυασμούς.
