Η Άννα-Μαρία Σουπιώνη ασχολείται επαγγελματικά με το Instagram ως content creator και συγκεκριμένα με ό,τι σχετίζεται με την ομορφιά, τη μόδα και τα ταξίδια. Ειδικά με το κομμάτι της ομορφιάς ασχολείται από πολύ μικρή καθώς πάντα πρόσεχε την επιδερμίδα της και το πρόσωπό της που θεωρεί ότι αποτελεί ισχυρό μέσω έκφρασης καθώς και τον καθρέφτη των συναισθημάτων μας!

Καθημερινά διαβάζει αρκετά βιβλία για skincare, παρακολουθεί διαφορά educational sessions με θέμα το skincare και ενημερώνεται για τα νέα trends και τα νέα προϊόντα. Παρόλο που πολλές φορές νιώθει ότι διαβάζω χημεία όταν διαβάζει για skincare, το αγαπάει πραγματικά πολύ.

Έχεις μια ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθείς ευλαβικά κάθε πρωί;

Το πρώτο πράγμα που κάνω όταν ξυπνάω είναι να πιώ ένα ποτήρι νερό ώστε να ενυδατωθεί η επιδερμίδα μου εκ των έσω. Μετά κάνω έναν καλό καθαρισμό προσώπου, γιατί όταν κοιμόμαστε το δέρμα μας αποβάλει τοξίνες. Συγκεκριμένα με το instant foaming cleanser της caudalie. Σκουπίζομαι πάντα ταμποναριστά με χαρτί ή με καθαρή πετσέτα. Μετά χρησιμοποιώ το essence pre+pro biotic της cinq mondes για να προετοιμάσω την επιδερμίδα μου να δεχτεί τα επόμενα προϊόντα.

Μετά εφαρμόζω την κρ;ema ματιών μου με απαλές κινήσεις. Η περιοχή των ματιών είναι πολύ ευαίσθητη και πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Μετά εφαρμόζω ένα serum σε όλο το πρόσωπο ανάλογα με τις ανάγκες του. Αυτό το διάστημα χρησιμοποιώ serum με βιταμίνη C συγκεκριμένα της laroche pochey. Ρίχνω μια μικρή ποσότητα στις παλάμες μου και εφαρμόζω στο πρόσωπο, τον λαιμό και το ντεκολτέ. Μετά ακολουθεί η κρέμα ημέρας για να κλειδώσει ουσιαστικά τα ενεργά συστατικά του serum και να ενυδατώσει. Η κρέμα ημέρας είναι απαραίτητη για το δέρμα Τέλος δεν παραλείπω ποτέ την αντιηλιακή κρέμα. Ακόμη και εάν μείνω σπίτι!

Ποια είναι τα προϊόντα ομορφιάς ή οι δραστηριότητες που σε βοηθούν αυτήν την περίοδο να νιώσεις αμέσως πιο αναζωογονημένη;

Τα προϊόντα ομορφιάς που με κάνουν αμέσως να νιώσω πιο αναζωογονημένη είναι το night serum vitamin c της Dos Cosmetics, συνδυαστικά με το gua sha. Τι είναι το gua sha; Είναι μασάζ. Το gua sha έχει δημιουργηθεί από πολύτιμο λίθο ροζ χαλάζια και εφαρμόζεται σε πρόσωπο και σώμα. Εγώ το χρησιμοποιώ στο πρόσωπο όμως. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επανορθώνει τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος.

Εάν είχες μια ολόκληρη μέρα μόνο για τον εαυτό σου, χωρίς καμία ευθύνη, πού θα ήσουν και τι θα έκανες;

Νομίζω θα πήγαινα σε ένα spa με τις φίλες μου η ακόμη και μόνη μου. Το έχω κάνει στο παρελθόν! Πέρασα μια ολόκληρη μέρα σε ένα spa και ήταν φοβερή εμπειρία. Μου αρέσει πολύ να με περιποιούνται και είχα χαλαρώσει τόσο πολύ που πραγματικά δεν σκεφτόμουν τίποτα! Οι μυρωδιές από όλα αυτά τα προϊόντα περιποίησης με χαλάρωναν ακόμη περισσότερο και μου έφτιαχναν τη διάθεση.

Έχεις κάποια συνήθεια σχετικά με την αυτοφροντίδα σου ή την ομορφιά, που θεωρείς πως είναι λίγο ασυνήθιστη ή περίεργη;

Δεν θα έλεγα ασυνήθιστη. Έχει να κάνει με τις κρέμες σώματος. Διαλέγω πια θα χρησιμοποιήσω κάθε μέρα ανάλογα με την διάθεση μου! Η μυρωδιά της κάθε κρέμας είναι το κριτήριο. Αν θέλω να χαλαρώσω θα διαλέξω ένα body lotion με γιασεμί.

Υπάρχει κάτι σχετικό με την προσωπική σου φροντίδα και ευεξία που έχεις στερηθεί τον τελευταίο χρόνο;

Δυστυχώς λόγω της κατάσταση δεν μπορώ να πηγαίνω για της προπονήσεις μου. Έκανα Pilates reformer και ήταν η αγαπημένη μου ώρα! Η γυμναστική σε βοηθάει να χαλαρώνεις και να αποβάλεις τις τοξίνες του οργανισμού. Δυστυχώς τώρα λόγω της κατάστασης κάνω ότι μπορώ μόνη μου στο σπίτι αλλά δεν είναι το ίδιο.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Self Care Daily Routine: Κλαίρη Δημοπούλου, makeup artist & body painter