Το πιο σημαντικό μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σου είναι η συνέπεια. Βάλε την στην καθημερινότητά σου και το δέρμα σου θα σε ευγνωμονεί. Μπορεί να χρησιμοποιείς τα πιο ακριβά, εγκεκριμένα από δερματολόγους προϊόντα, αλλά αν δεν γίνεται σε καθημερινή βάση, τα αποτελέσματα δεν θα είναι ορατά.

Πέρα από το πρόσωπο, για τη νέα χρόνια ας είναι ο στόχος σου να μην ξεχνάς τον λαιμό σου.

Ναι, έχει και αυτός ρυτίδες και συχνά εμφανίζει νωρίτερα τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Δεν χρειάζεται να επενδύεις σε εξειδικευμένες κρέμες για το λαιμό, απλά φρόντισε την κρέμα ημέρας σου να την τοποθετείς και εκεί. Αν επιθυμείς να το πας και ένα βήμα παραπέρα – καθώς το δέρμα στην περιοχή αυτή έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες σε σχέση με αυτό του προσώπου, με αποτέλεσμα να ξεραίνεται και να αφυδατώνεται πιο εύκολα – χρησιμοποίησε ξηρό λάδι και μην ξεχνάς το αντηλιακό σου.

Αρώματα

Πολλά αρώματα περιέχουν στη σύνθεσή τους οινόπνευμα, το οποίο συστήνεται να αποφεύγεται πριν από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.

Το οινόπνευμα, σε συνδυασμό με τον ήλιο, μπορεί να συμβάλλει στο σχηματισμό κηλίδων ή πανάδων στην επιδερμίδα, γι’ αυτό θα ήταν καλό να αποφεύγεις την εφαρμογή του αρώματος απευθείας στο δέρμα του λαιμού σου.

Ντεμακιγιάζ

Γνωρίζεις πως το να πηγαίνεις για ύπνο με το μακιγιάζ σου είναι μια κακή συνήθεια, που όσο βαρετή κι αν ακούγεται μετά από μια κουραστική μέρα, άλλο τόσο θεωρείται και απαραίτητη. Ντεμακιγιάζ λοιπόν, ώστε να επιτρέψεις στο δέρμα σου να αναπνέει, να ενυδατώνεται και να προστατεύεται από ερεθισμούς που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. Επιπλέον, μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης μαύρων στιγμάτων και άλλων τύπων κηλίδων λόγω υπερπαραγωγής και εγκλωβισμού σμήγματος στους πόρους.

Όσον αφορά τα μάτια, είναι απαραίτητος ο ήπιος καθαρισμός τους ώστε να απομακρύνονται οι επιβλαβείς ρύποι. Η προσεκτική επιλογή των προϊόντων που προορίζονται για χρήση στην περιοχή των ματιών είναι ιδιαίτερης σημασίας καθώς αυτά θα πρέπει να είναι οφθαλμολογικά ελεγμένα ώστε να μην προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.

Νέα προιόντα και συστατικά

Το υαλουρονικό οξύ και η ρετινόλη είναι γνωστά συστατικά για την περιποίηση της επιδερμίδας σου. Αν το 2024 θα ήθελες να πειραματιστείς και με νέα προϊόντα και συστατικά, επικεντρώσου σε ένα τη φορά ώστε να παρακολουθείς την πρόοδο και να σημειώνεις τυχόν ανεπιθύμητες αντιδράσεις – τα εξανθήματα και οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν είναι το must have της καινούριας χρονιάς.

Το χειμώνα που το layering είναι η αγαπημένη μας συνήθεια, είναι εύκολο να ξεχάσουμε το δέρμα του σώματός μας. Ωστόσο είναι εξίσου σημαντικό να το διατηρείς ενυδατωμένο και υγιές. Μια λοσιόν που δεν κολλάει και ένα απολεπιστικό αρκούν.  Όταν θα έρθει η εποχή των σορτς η επιδερμίδα σου θα έχει μια νεανική όψη και θα είναι απίστευτα λαμπερή.

Τα μαλλιά σου

Last but not least, τα μαλλιά σου. Μην χρησιμοποιείς μόνο ξηρό σαμπουάν. Το κρύο και ο χειμωνιάτικος αέρας αφυδατώνουν τα μαλλιά δημιουργούν φαγούρα, πιτυρίδα και κοκκινίλες στο τριχωτό της κεφαλής. Αντί να εστιάζεις τόσο πολύ στην ψαλίδα και στο χτένισμά σου, βάλε την υγεία στο προσκήνιο, με λίγα μόνο προϊόντα που στοχεύουν στην ενδυνάμωση και ενυδάτωση της τρίχας και απομακρύνουν την ξηρότητα και τον ερεθισμό.