Το παθαίνεις κι εσύ. Είναι λογικό, το παθαίνουμε όλοι μας. Ξεχνάμε εύκολα. Μια δύσκολη περίοδο στη ζωή μας, ένα «χαστούκι» της ζωής, μια λάθος στιγμή, τους εφιάλτες που βλέπουμε στον ύπνο μας. Ξεχνάμε. Κι έπειτα ζητάμε συνέχεια κάτι παραπάνω.
Ο άνθρωπος λένε έχει το «ανικανοποίητο». Ίσως γι’ αυτό σπάνια είναι πραγματικά ευτυχισμένος. Γιατί αγνοεί τα δεδομένα του. Τα δικά του δεδομένα στη ζωή που- πίστεψε με- μόνο δεδομένα δεν ήταν ποτέ.
Συγκέντρωσα 33. Και να σου πω κάτι μεταξύ μας; Είναι τα πρώτα που μου ήρθαν το πρωί με τον καφέ. Υπάρχουν ακόμα περισσότερα.
1. Το ότι ανοίγεις τα μάτια σου κάθε πρωί. Γκρινιάζεις που είναι Δευτέρα, που χτυπάει το ξυπνητήρι και πάτησες γύρω στις 20 φορές «αναβολή», που πονάει το σώμα σου από τη χθεσινή μέρα. Κι όμως τίποτα από όλα αυτά δεν είναι αυτονόητο. Εμείς τα θεωρούμε έτσι γιατί απλά δεν έγιναν κάπως αλλιώς. Να το εκτιμάς. Και να τους δίνεις σημασία.
2. Το “στην υγεία σου”. Η φράση αυτή, η πιο χιλιοειπωμένη αν μπορούσε να μιλήσει θα σου έλεγε ότι δεν είναι απλά μια συνήθεια που έχει μείνει αναλλοίωτη, αλλά εννοεί πολλά περισσότερα. Την επόμενη φορά που θα τσουγκρίσεις το ποτήρι σου πες την με όλη σου τη ”δύναμη”.
3. Τα λάθη σου. Κι όμως δεν είναι δεδομένα, ούτε στο χρωστούσαν να συμβούν. Και θα πεις χωρίς πολλή σκέψη: “Ε, και τι να τα κάνω;”. Θες να μάθεις κάτι φοβερό; Αυτά ευθύνονται που πέτυχες το σωστό. Και όταν το κατάφερες το εκτίμησες λίγο παραπάνω. Χάρη σε εκείνα.
4. Η οικογένεια. Σχεδόν κάθε μέρα θα τύχει. Μετά θα γίνει συνήθεια. Μαλώνουμε με τη μαμά μας που έφτιαξε πάλι φασολάκια, ρίχνουμε ένα γερό καβγά με τον μπαμπά μας γιατί δεν μας έδωσε το αμάξι Σάββατο βράδυ και με τα αδέλφια μας οριακά δεν έχουμε χωρίσει σπίτια. Ξέρεις τι; Ούτε το ότι έχεις να φας αυτά τα φασολάκια είναι αυτονόητο, ούτε το αμάξι που ναι παρκαρισμένο κάτω από το σπίτι σας, ούτε το ίδιο το σπίτι σας. Μα πιο πολύ δεν είναι αυτονόητη η ύπαρξη των προσώπων αυτών. Να σέβεσαι ότι τους έχεις και ότι μπορείς να τους θυμώνεις για αυτά, τα απλά. Και αν θες και μια συμβουλή, φάε κι εκείνα τα φασολάκια λέγοντάς της: “Ρε μάνα τα πέτυχες πάλι..”
5. Οι σπουδές σου. Είτε κατάφερες να μπεις σε ένα Πανεπιστήμιο, είτε επέλεξες να ξαναδώσεις Πανελλήνιες γιατί δεν έπιασες τη βάση που περίμενες, δεν έχει σημασία. Σημασία έχει ότι μπορείς να το κάνεις. Έχεις την επιλογή και τη δυνατότητα του να ονειρεύεσαι, να θέτεις στόχους. Κι ας μην τους πιάσεις ποτέ.
6. Οι νέες ευκαιρίες. Ειδικά όταν ανοίγονται μέσα στις δυσκολίες. Ειδικά τότε οι πόρτες που ανοίγουν δεν είναι ίδιες. Παίρνουν άλλη διάσταση και μέγεθος. Να τις εκτιμάς και να τις τιμάς λίγο παραπάνω.
7. Η ίδια σου η προσπάθεια. Για ό,τι σου ‘χει δοθεί και κόπιασες για να το αποκτήσεις, θα πρέπει να σε κάνει να φουσκώνεις από περηφάνια. Ακόμα και αν κάποια στιγμή τα χάσεις, τουλάχιστον προσπάθησες, έκανες ένα βήμα. Κατάλαβες δηλαδή ότι δεν είσαι δέντρο.
8. Το τηλέφωνο που θα σε πάρει ο κολλητός. Βλέπεις το όνομα στην οθόνη του κινητού σου και αν σε πετύχει σε δύσκολη μέρα τρώει την “απόρριψη κλήσης”. Το έχουμε κάνει όλοι μας ας είμαστε ειλικρινείς. Κάθε ανθρώπινη σχέση- ειδικά αυτή του φίλου που έχει γίνει οικογένεια- θέλει δουλειά και προσπάθεια. Και να την προσέχεις. Είσαι τυχερός που την έχεις
9. Το πόσο όμορφοι άνθρωποι είναι τα παιδιά σου. Τα μεγάλωσες, στερήθηκες για αυτά και έφτασαν στην ηλικία που ήσουν όταν τα έκανες. Θαύμα ε; Το μέγιστο. Να καμαρώνεις για το πόσο καλά τα πήγες, να λες ένα μπράβο στον εαυτό σου και στα ίδια. Δεν είναι κακό
10. Η λέξη “σ’ αγαπάω”. Την έχουμε λίγο ευτελίσει και δεν της αξίζει. Είναι και θα είναι πάντα η μεγαλύτερη όλων.
11. Η γάτα σου που σου τρίβεται στα πόδια να της βάλεις φαΐ
12. Ένα σπιτικό σιροπιαστό γλυκό που θα φας στη γιαγιά σου- ξέρεις στο πιάτο με τη ζωγραφιά στο χέρι με το πιρούνι το μικρό το σκαλιστό
13. Τα κεράκια που σβήνεις στην τούρτα. Μη σου πω και το ότι μπορείς να τα σβήνεις, άρα δεν έχεις κάποια μάσκα να σε εμποδίζει
14. Ο καθαρός αέρας. Εάν μένεις πιο έξω από το άστυ τον έχεις ακόμα πιο φρέσκο. Να τον ρουφάς όλο
15. Ένα φιλί και μια αγκαλιά. Κυρίως η αγκαλιά. Μήπως τον τελευταίο καιρό την εκτίμησες περισσότερο; (RIP hugs, Covid 19)
16. Η ελευθερία σου. Έχεις δεδομένο το παίρνω κλειδιά, κλειδώνω σπίτι και πετάγομαι στον φούρνο για καφέ και κουλούρι ε; Δεν θα σε πάω μακριά. Θα σου θυμίσω μόνο το λατρεμένο μας “6άρι” και το πόσο θα ευχόσουν το Μάρτιο του 20 να έχεις έναν σκύλο…
17. Μια όμορφη συζήτηση. Είναι τζάμπα και δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από έναν συνομιλητή. Οποιαδήποτε ηλικίας, φύλου, καταγωγής και κοινωνικού στρώματος. Αρκεί να ναι ένας όμορφος άνθρωπος. Δεν το λες και εύκολο
18. Το μπράβο. Το μπράβο που σου λένε οι άλλοι ή που έχεις ξεστομίσει καμιά φορά και εσύ ο ίδιος στον εαυτό σου. Για να το πήρες, το κέρδισες και δεν είναι δεδομένο ότι θα ξανασυμβεί.
19. Μια ωραία μουσική. Και δεν εννοώ μόνο το να πατήσεις ένα τραγούδι που αγαπάς στο YouTube, να σε ταξιδέψει και να σε χαλαρώσει. Περισσότερο μιλάω για μια λατέρνα που μπορεί να περάσει κάτω από το σπίτι σου… Περνάνε ακόμα. Ισχύει.
20. Η χαρά της Παρασκευής. Σκέψου λίγο. Για να προσμένεις το ΣΚ σημαίνει σίγουρα ρεπό. Σημαίνει ότι θα ξεφύγεις από το άγχος της εβδομάδας για 48ώρες. Δεν είναι για όλους έτσι. Και κάτι ακόμα. Για να το περιμένεις με τόση ανυπομονησία σίγουρα κόπιασες όλη την υπόλοιπη εβδομάδα. Άρα είχες δουλειά. Χμ, μάντεψε…
21. Ένα ζεστό ντουζάκι. Το γνωστό, το θεραπευτικό. Τι να λέμε τώρα; Για το ότι έχεις το πόσιμο νερό ή για το ότι είναι και ζεστό
22. Μια ανάμνηση. Είτε σε έκανε να γελάς, είτε να κλαις από συγκίνηση είτε ακόμα και να σε θύμωσε. Θυμάσαι. Και το ότι θυμάσαι και αυτό ακόμα είναι δώρο και για κάποιους παρελθόν
23. Το τσιγάρο που θα κάνεις μετά από μια δύσκολη μέρα. Καλό είναι να μην καπνίζεις, αλλά αν το κάνεις εκτίμησε λίγο παραπάνω εκείνη τη τζούρα. Είναι όλα τα λεφτά και δεν είναι δεδομένη
24. Η εμπιστοσύνη. Αυτή που έχεις εσύ σε κάποιον ή που κέρδισες. Ναι την κέρδισες, σίγουρα με το σπαθί σου αλλά δεν στην χρώσταγε κανείς και σίγουρα μπορεί να στην πάρει και πίσω
25. Η κανονικότητα που έχεις φτιάξει. Νομίζω δεν χρειάζεται να πω παραπάνω. Απλά πρόσεχε καμιά φορά τι εύχεσαι…
26. Η λέξη «βαριέμαι». Περικλείει μέσα τις κάθε ίνα του δεδομένου. Για να βαριέσαι σημαίνει ότι έχεις δεδομένη ακόμα και την ίδια σου την ύπαρξη. Τόσο ξερά, τόσο ωμά.
27. Μια όμορφη έξοδος. Με τον/την σύντροφο ή έναν φίλο σου. Ακόμα και με έναν συνεργάτη ή συνάδελφό σου. Γέμισε εκείνες τις στιγμές. Είναι πολύτιμες γιατί απλά δεν είναι βέβαιο ότι θα επαναληφθούν.
28. Η μοναδικότητα σου. Το ότι είσαι ξεχωριστός φαντάζομαι το ξέρεις ήδη. Δεν μοιάζεις με κανέναν άλλον επάνω σε αυτό τον πλανήτη, ψυχή τε και σώματι. Μην το παραβλέπεις. Χαμογέλα και μόνο στη σκέψη αυτή
29. Το δικαίωμά σου να αποφασίζεις. Σήμερα θες να φας κρέας και όχι μακαρόνια. Αύριο θα πάρεις ζεστό καφέ γιατί κρύωσε ο καιρός. Επιλογές. Αποφάσεις. Μικρές; Καθόλου Αυτονόητες; Σε καμιά περίπτωση
30. Ότι έκλεισες τα 30. (Ψυχαναγκαστικά στο νούμερο 30) Μάλλον επειδή πλησιάζω είναι ένα νούμερο πολύ σημαντικό για μένα. Και για σένα θα έπρεπε. Δεν φτάνουν όλοι εκεί και δεν ήταν τίποτα λιγότερο από εσένα.
31. Το φως. Το φως του ήλιου που γκρινιάζεις κάθε πρωί ότι σε ξύπνησε. Αύριο διάλεξε να πεις ευχαριστώ που σε ξύπνησε αυτή η επιτομή της ψυχοθεραπείας και όχι μια μουντή βροχερή συννεφιά. Κι εμένα μ’ αρέσει η βροχή αλλά μη γελιόμαστε, η ψυχολογία μας ζητάει φως.
32. Το γέλιο σου. Να το προσέχεις, να το περιποιείσαι και να το αγαπάς. Είναι πολύτιμο το ότι γελάς. Σου δίνει χρόνια. Δεν είναι μύθος, είναι απλά ζωή.
33. Το ότι μπορείς και διαβάζεις αυτή τη στιγμή τις σκέψεις μου.. Σημαίνει αρχικά ότι έχεις ίντερνετ. Σημαίνει ότι έχεις ένα κινητό ή έναν υπολογιστή. Σημαίνει ότι έχεις δυο μάτια που λειτουργούν, έχεις νόηση και ξέρεις να διαβάζεις… Αυτονόητα πράγματα…Για εσένα, όχι για όλους!
Υγ. Ο καφές ανανεώθηκε τρείς φορές για να τελειώσω αυτό το άρθρο.
