Nov 25, 2024

αισθήσεις

Self, Wellness

Το φαινόμενο της σωματικής ενσυναίσθησης: Γιατί πονάμε όταν χτυπάει κάποιος άλλος;

Κάποιοι άνθρωποι δεν αισθάνονται απλώς αυτό που βλέπουν να παθαίνει κάποιος άλλος, αλλά το βιώνουν και σωματικά - Πώς εξηγεί η επιστήμη αυτό το ιδιαίτερο φαινόμενο;

Self, Wellness

Ένα χάδι, μια μυρωδιά, μια μελωδία είναι μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται η ψυχή μας

Μάθε πώς να αξιοποιείς τις αισθήσεις σου για να ανακουφίζεις το καθημερινό στρες και να επιστρέφεις στην ηρεμία σου.

Self, Wellness

Είσαι αγχώδης; Η τεχνική των 5 αισθήσεων που θα σου χαρίσει ηρεμία

Το μυστικό είναι να επικεντρώσεις την προσοχή σου αλλού

Self, Wellness

Η δύναμη της μυρωδιάς: Ένας χορός των αισθήσεων που ξυπνά συναισθήματα και αναμνήσεις

Οι άνθρωποι θυμούνται το 35% από τις μυρωδιές που συνάντησαν, αλλά μόλις το 5% απ΄ όσα είδαν. Μήπως τελικά η δύναμη των αρωμάτων είναι πιο ισχυρή απ΄ όσο νομίζαμε;