Nov 27, 2024

νοητική υγεία

Fitness, Self

4 τρόποι με τους οποίους η έλλειψη άσκησης επηρεάζει το μυαλό μας

Η φάση είναι δεν ασκούμαι, νιώθω άσχημα, με παίρνει από κάτω κι από εκεί κάτω είναι ακόμα πιο δύσκολο να ανέβω.