χαλαρωση
Τι αλλάζει τόσο έντονα μέσα μας όταν σκοτεινιάζει;
Υπάρχει κάτι στο ηλιοβασίλεμα που σηματοδοτεί μια αίσθηση απώλειας... τόσο χρόνου, όσο και ελέγχου
To happy hour κρύβει περισσότερο σκοτάδι παρά χαρά
Σε πολλές από τις σημαντικές στιγμές της ζωής μας υπάρχει ένα ποτήρι αλκοόλ να μας συνοδεύει – Μήπως ήρθε η ώρα να επαναπροσδιορίσουμε τον (πρωταγωνιστικό) ρόλο του;
Ένα χάδι, μια μυρωδιά, μια μελωδία είναι μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται η ψυχή μας
Μάθε πώς να αξιοποιείς τις αισθήσεις σου για να ανακουφίζεις το καθημερινό στρες και να επιστρέφεις στην ηρεμία σου.
10 σειρές για ανελέητο binge watching και να μη σκέφτεσαι τίποτα
Ό,τι κι αν προτιμάς -κωμωδία, δράμα ή ριάλιτι- αυτές οι σειρές προσφέρουν το τέλειο μείγμα χαλάρωσης και ψυχαγωγίας, που θα σε βοηθήσει να ξεχάσεις το άγχος της ημέρας
Μήπως η αγαπημένη σου συνήθεια χαλάρωσης δεν είναι και τόσο αθώα;
Μάθε πώς το «σάπισμα» στο κρεβάτι επηρεάζει αρνητικά τον οργανισμό σου.
