Nov 24, 2024

ατομικός χρόνος

Blogs, Thoughts

Στην κίνηση της Κηφισίας πήρα τις σημαντικότερες αποφάσεις της ζωής μου

Ανακάλυψα ότι μια καθημερινή και σχεδόν ενοχλητική ρουτίνα μού χάρισε κάτι πολύτιμο

Blogs, Thoughts

Είναι ΟΚ να μην θέλεις να δεις άνθρωπο μετά τις γιορτές

Μετά από μια περίοδο που τα έχει όλα από πολύ, χρειάζεσαι ένα διάλειμμα.

Self, Wellness

Ο χρόνος με τον εαυτό σου είναι η πιο βασική μορφή αυτοφροντίδας

Ο ατομικός χρόνος κάθε άλλο παρά εγωιστικός είναι. Στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητος και καθοριστικός για την ψυχική σου υγεία. Πώς θα τον εξασφαλίσεις, όμως, σε έναν κόσμο που διαρκώς τρέχει;