γιόγκα
Αναρωτιέσαι κι εσύ αν μπορείς να κάνεις γιόγκα κάθε μέρα;
Γίνε αυτός που το στρωματάκι σου νομίζει πως είσαι, αστειεύονται συχνά οι γιόγκι μεταξύ τους.
Φοράς τις κάλτσες σου στη γιόγκα; Γιατί οι ειδικοί προτείνουν να μη το κάνεις
Μάθε σε ποιες ασκήσεις μπορείς να τις φορέσεις άφοβα και σε ποιες είναι καλύτερο να τις αποφύγεις
Εσύ ξεχωρίζεις τη yoga nidra από τη wheel yoga; Πώς να επιλέξεις την πρακτική που σου ταιριάζει
Η δέσμευση σε μια πρακτική γιόγκα μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στην ψυχική και σωματική σου ευεξία
Camel pose: Η στάση της γιόγκα που «διορθώνει» σώμα και πνεύμα
Ανοίγει τον θώρακα, ανακουφίζει την πλάτη και βελτιώνει τη διάθεση - Η στάση της γιόγκα που θα αγαπήσεις
