Nov 23, 2024

εγκέφαλος

Self, Wellness

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου όταν χαζεύεις στο TikTok;

Ένας νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει - Κι αυτά που λέει πρέπει να μας θορυβήσουν

Self, Wellness

Το φαινόμενο της σωματικής ενσυναίσθησης: Γιατί πονάμε όταν χτυπάει κάποιος άλλος;

Κάποιοι άνθρωποι δεν αισθάνονται απλώς αυτό που βλέπουν να παθαίνει κάποιος άλλος, αλλά το βιώνουν και σωματικά - Πώς εξηγεί η επιστήμη αυτό το ιδιαίτερο φαινόμενο;

Προσπαθώντας να κάνεις τα πάντα, τελικά δεν καταφέρνεις τίποτα
Self, Wellness

Προσπαθώντας να κάνεις τα πάντα, τελικά δεν καταφέρνεις τίποτα

Όχι, το multitasking δεν λειτουργεί – στην πραγματικότητα κάνει απλώς τη ζωή σου πιο δύσκολη.

How To, Life

6 hacks των 30s για δυνατή μνήμη

Κάνε αυτές τις συνήθειες τρόπο ζωής τώρα και ο εγκέφαλός σου θα σε ευχαριστεί αργότερα

Fitness, Self, Wellness

Γιατί ο εγκέφαλος αγαπά πολύ τη φυσική δραστηριότητα

Οι υποχρεώσεις, μια κακή αυτοεικόνα ή ακόμη και η εσφαλμένη πεποίθηση ότι γυμναστική χρειάζεσαι μόνο όταν θέλεις να χάσεις βάρος, μπορεί να μπουν ανάμεσα σε εσένα και στον πιο δραστήριο εαυτό σου.