Nov 26, 2024
Left Ad Skin

πρωτεΐνη

Self, Wellness
BY Meropi Karafotia

Το “proffee” είναι το νέο trend που υπόσχεται να μειώσει το άγχος σου

Το proffee είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν προσπαθείς να καταναλώνεις λιγότερα γεύματα, σνακ και ποτά πλούσια σε υδατάνθρακες, ενώ παράλληλα λαμβάνεις και πρωτεΐνες.

Nutrition, Self

Τι είναι χρήσιμο να τρώμε μετά τη γυμναστική ώστε να αποκομίσουμε τα μέγιστα οφέλη;

Food, Home

3 συνταγές για ”δείπνο για έναν”, για μετά την προπόνηση

Self, Wellness

Το νέο fitness trend που θα ενισχύσει τις επιδόσεις σου ονομάζεται protein coffee

Nutrition, Self

Ποιο είναι καλύτερο για τη διατροφή; Το κοτόπουλο ή η γαλοπούλα;

Είσαι σίγουρη πως δίνεις στον οργανισμό σου την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεται;

BY Katerina Giogaki

Πηγές πρωτεΐνης για χορτοφάγους

BY Klio Dimitriadou
Right Ad Skin