χρόνος
Γιατί είμαστε όλοι τόσο κουρασμένοι;
Η εξάντληση παίρνει πια επιδημικές διαστάσεις και μετατρέπεται από ένα περιστασιακό φαινόμενο σε μια μόνιμη κατάσταση
Υπάρχουν τουλάχιστον 5 πράγματα για τα οποία χρειάζεσαι πραγματικά ελάχιστα δευτερόλεπτα
Στο 1/3 ενός δευτερολέπτου αναγνωρίζουμε τραγούδια.
3 μικρές αλλαγές για μέρες με περισσότερο χρόνο
Αναβάλλεις τα ραντεβού με φίλους και αγαπημένους, μα μετά σου λείπουν; Και εκείνοι και η διασκέδαση και η ξεγνοιασιά.
Ο χρόνος με τον εαυτό σου είναι η πιο βασική μορφή αυτοφροντίδας
Ο ατομικός χρόνος κάθε άλλο παρά εγωιστικός είναι. Στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητος και καθοριστικός για την ψυχική σου υγεία. Πώς θα τον εξασφαλίσεις, όμως, σε έναν κόσμο που διαρκώς τρέχει;
