self care
Όσα κρύβει το summertime sadness που σε επισκέπτεται κάθε χρόνο τέτοια εποχή
Το καλοκαίρι έχει τα δικά του blues και δεν αφορούν (μόνο) το μπλε της θάλασσας.
5 self care συμβουλές για τα ταξίδια σου ώστε να μην αρρωστήσεις
O νούμερο ένα φόβος των ταξιδιωτών είναι ένας: να μην αρρωστήσουν στο ταξίδι τους.
Υπάρχει μετεμμηνορρυσιακό σύνδρομο; Και τι ακριβώς είναι;
Το μετεμμηνορρυσιακό σύνδρομο είναι ένα μόνο παράδειγμα έννοιας που αξίζει να διερευνηθεί περαιτέρω μιας και δεν αποτελεί σπάνιο φαινόμενο για αρκετές γυναίκες.
12 tips για να χαλαρώσεις ένα απόγευμα στο σπίτι
Η απαιτητική καθημερινότητα που έχουμε εξαντλεί το σώμα και το μυαλό για αυτό και είναι καλό, να έχουμε στο πρόγραμμα μας μια μέρα, κατά προτίμηση την Κυριακή, και να την αφιερώνουμε στο self- care.
