Nov 24, 2024

εμμηνόπαυση

Self, Wellness

6 σημαντικά σημεία της εμμηνόπαυσης σύμφωνα με τους ειδικούς

Ενώ οι περισσότερες γυναίκες αναφέρουν συμπτώματα όπως εξάψεις και αλλαγές στη διάθεση, η εμμηνόπαυση είναι κάτι που η κάθε μια βιώνει διαφορετικά.

Μήπως περνάς στην εμμηνόπαυση; 5 σημάδια που το μαρτυρούν
How To, Life

Μήπως περνάς στην εμμηνόπαυση; 5 σημάδια που το μαρτυρούν

Η περίοδος που προηγείται της εμμηνόπαυσης είναι ένα στάδιο γεμάτο ορμονικές αλλαγές, που επηρεάζουν τόσο τη σωματική, όσο και την ψυχική υγεία - Δες πώς θα καταλάβεις αν βρίσκεσαι στην περιεμμηνόπαυση

Nutrition, Self

Πώς να απαλλαγείς από την κοιλίτσα της εμμηνόπαυσης

Το σπλαχνικό λίπος, εκτός από δυσάρεστο, είναι και επικίνδυνο για την υγεία. Ανακάλυψε τους τρόπους να προστατευθείς

Beauty, Self, Wellness

Τι είναι το έλαιο νυχτολούλουδου και πως μπορεί να σε ωφελήσει

Πρόκειται για μια πολλά υποσχόμενη προσέγγιση σε ζητήματα σχετιζόμενα τόσο με την υγεία του δέρματος, των αρθρώσεων αλλά και του καταμήνιου κύκλου.